Zajedno lebdimo u ritmu valcera
Na udansa platformi lako ćeš pronaći odgovarajuće tečajeve u svojoj blizini, kao i motivirane plesne partnere za zajedničko vježbanje engleskog valcera.
Engleski valcer je najelegantniji uvod u standardne plesove. Uz pravilan rad nogu, u tren oka ćeš savladati harmonično lebdenje u tročetvrtinskom taktu.
Engleski valcer je neprikosnovena kraljica plesova s njihanjem i smatra se najskladnijim uvodom u svijet standardnih plesova. Tko savlada osnovni korak, postavlja temelj za elegantno klizanje plesnim podijem, koje prolazi potpuno bez žurbe. Posebna estetika nastaje skladnom interakcijom preciznog rada stopala i tipičnog podizanja i spuštanja tijela. Kako bi početnici izbjegli frustraciju, pomaže da se najprije u potpunosti usredotoče na geometriju osnovnog koraka: on tvori savršen kvadrat na podu, takozvani uzorak Box-Step. Tek kada stopala automatski pronađu taj put, u sljedećem koraku slijedi usavršavanje pokreta.
Pri vježbanju pomaže predodžba da svaki partner pleše polovicu kvadrata. Dok osoba koja vodi započinje desnom nogom prema naprijed, osoba koja prati istovremeno kreće lijevom nogom prema natrag. Zahvaljujući tom trajnom efektu zrcalne slike, par ostaje stabilno povezan u standardnoj plesnoj pozi. Česta je pogreška raditi prevelike korake. Mali, kontrolirani koraci olakšavaju ti održavanje ravnoteže i čisto izvođenje tipične tehnike rada na jastučićima stopala i petama.

Na početku glasno broj glazbu: jedan, dva, tri. Naglasi jedinicu posebno snažno svojim glasom kako bi dobio osjećaj za zamah valcera.
Osoba koja vodi radi kontrolirani korak desnom nogom ravno prema naprijed. Stopalo se pritom mekano oslanja preko pete, dok koljena ostaju lagano savijena.
Postavi lijevo stopalo jedan korak ulijevo u stranu. Ovo postavljanje izvodi se na prednjem dijelu stopala i čini drugi kut našeg zamišljenog kvadrata.
Privuci desno stopalo lijevom tako da se oba stopala dodiruju. Na kraju brojanja tri nježno spusti pete kako bi završio prvu polovicu box koraka.
Sada počinje drugi dio osnovnog koraka: osoba koja vodi postavlja lijevu nogu ravno unatrag. Težina se nježno prebacuje na prednji dio stopala, a zatim se spušta na petu.
Postavi desno stopalo jedan korak udesno na prednji dio stopala. Time otvaraš pokret za posljednji kut kvadrata.
Privuci lijevo stopalo desnom, potpuno zatvori stopala i nježno spusti pete. Sada ponovno stojiš u početnom položaju i možeš početi ispočetka.
Engleski valcer se pleše u tročetvrtinskom taktu. To znači da na svaki takt dolaze tri ravnomjerna udarca, pri čemu je naglasak uvijek na prvom udarcu.
Pronađi sada odgovarajući tečaj plesa kako bi usavršio svoje korake na plesnom podiju.
Sonntag · 14:30-16:00 · 15. stu 2026. - 17. sij 2027.
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 6. ruj - 8. stu
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 15. stu - 29. stu
Limbach-Oberfrohna
Učenje standardnih plesova: Tvoj vodič za plesni podijSveobuhvatan vodič za tvoj ulazak u svijet standardnih plesova. Saznaj sve o osnovnom programu, pravilnoj tehnici i kako započeti čak i bez partnera.
Držanje u standardnim plesovima: Kako izgraditi savršen okvirPravilno držanje i stabilan okvir temelj su svakog standardnog plesa. Saznaj kako uz pravilnu napetost tijela i orijentaciju elegantno kliziti plesnim podijem.
Quickstep osnovni korak: Nauči pravilni slijed korakaQuickstep osnovni korak donosi dinamiku i životnu radost na plesni podij. Uz naše jednostavne upute, početnici uče točan slijed koraka i tipičan Chassé bez pogrešaka.