Nauči osnovni korak engleskog valcera u 6 koraka

Ukratko

Osnovni korak engleskog valcera temelji se na kvadratnom uzorku u tročetvrtinskom taktu.
Osoba koja vodi započinje prvi dio koraka desnom nogom prema naprijed.
Osoba koja prati započinje istovremeno lijevom nogom prema natrag.
Na dobe dva i tri korak se izvodi u stranu i privlači se druga noga.

Zajedno lebdimo u ritmu valcera

Na udansa platformi lako ćeš pronaći odgovarajuće tečajeve u svojoj blizini, kao i motivirane plesne partnere za zajedničko vježbanje engleskog valcera.

Pridruži se besplatno

Engleski valcer je najelegantniji uvod u standardne plesove. Uz pravilan rad nogu, u tren oka ćeš savladati harmonično lebdenje u tročetvrtinskom taktu.

Ovo ti je potrebno za početak

Partner za zajedničko vježbanje u prostoriji
Mirna glazba za Waltz u jasnom tročetvrtinskom taktu
Malo mjesta na podu, otprilike dva puta dva metra
Cipele koje omogućuju lagano okretanje i klizanje

Razumijevanje geometrije takta tri četvrtine

Engleski valcer je neprikosnovena kraljica plesova s njihanjem i smatra se najskladnijim uvodom u svijet standardnih plesova. Tko savlada osnovni korak, postavlja temelj za elegantno klizanje plesnim podijem, koje prolazi potpuno bez žurbe. Posebna estetika nastaje skladnom interakcijom preciznog rada stopala i tipičnog podizanja i spuštanja tijela. Kako bi početnici izbjegli frustraciju, pomaže da se najprije u potpunosti usredotoče na geometriju osnovnog koraka: on tvori savršen kvadrat na podu, takozvani uzorak Box-Step. Tek kada stopala automatski pronađu taj put, u sljedećem koraku slijedi usavršavanje pokreta.

Pravilna orijentacija u prostoru

Pri vježbanju pomaže predodžba da svaki partner pleše polovicu kvadrata. Dok osoba koja vodi započinje desnom nogom prema naprijed, osoba koja prati istovremeno kreće lijevom nogom prema natrag. Zahvaljujući tom trajnom efektu zrcalne slike, par ostaje stabilno povezan u standardnoj plesnoj pozi. Česta je pogreška raditi prevelike korake. Mali, kontrolirani koraci olakšavaju ti održavanje ravnoteže i čisto izvođenje tipične tehnike rada na jastučićima stopala i petama.

Stopala kližu ravno po podu, prije nego što se pete nježno podignu na treći takt.

Do savršenog kvadrata valcera u šest koraka

Korak naprijed desnom nogom
Osoba koja vodi radi kontrolirani korak desnom nogom ravno prema naprijed. Stopalo se pritom mekano oslanja preko pete, dok koljena ostaju lagano savijena.
Bočni korak ulijevo
Postavi lijevo stopalo jedan korak ulijevo u stranu. Ovo postavljanje izvodi se na prednjem dijelu stopala i čini drugi kut našeg zamišljenog kvadrata.
Zatvori stopala i spusti se
Privuci desno stopalo lijevom tako da se oba stopala dodiruju. Na kraju brojanja tri nježno spusti pete kako bi završio prvu polovicu box koraka.
Korak unatrag lijevom nogom
Sada počinje drugi dio osnovnog koraka: osoba koja vodi postavlja lijevu nogu ravno unatrag. Težina se nježno prebacuje na prednji dio stopala, a zatim se spušta na petu.
Bočni korak udesno
Postavi desno stopalo jedan korak udesno na prednji dio stopala. Time otvaraš pokret za posljednji kut kvadrata.
Zatvaranje i početni položaj
Privuci lijevo stopalo desnom, potpuno zatvori stopala i nježno spusti pete. Sada ponovno stojiš u početnom položaju i možeš početi ispočetka.

Najvažniji do-ovi i don't-ovi kod osnovnog koraka valcera

Točno

Pusti korake da klize ravno po podu
Na brojanje tri potpuno spoji stopala
Jasno naglasi prvi korak

Pogrešno

Lupanje stopalima o pod
Ostavljanje stopala otvorenima na tri
Jednako opterećivanje sva tri udarca

Kontrolni popis za početnike za ples Waltz

Prije plesa

Priprema

Pripremljene odgovarajuće cipele s potplatom za klizanje
Usvojen osjećaj za ritam glazbe
Zauzet opušten plesni stav

Na plesnom podiju

U međuvremenu

Prvi korak postavljen ravno na petu
Bočni korak izveden na prednjem dijelu stopala
Stopala uredno spojena na treće odbrojavanje

registriraj se besplatno sada

Česta pitanja

Engleski valcer se pleše u tročetvrtinskom taktu. To znači da na svaki takt dolaze tri ravnomjerna udarca, pri čemu je naglasak uvijek na prvom udarcu.