Skoči na glavni sadržaj
Vježbanje6 minuta

Tečno plesati valcer: riješi stanku nakon trećeg takta

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Pauzu u ritmu uklanjaš tako što ponavljaš poznatu valcersku sekvencu preko granice takta.
  • Najprije vježbaj brojeve „dva, tri, jedan“, a zatim pomaknuti niz „tri, jedan, dva“.
  • Između trećeg i sljedećeg prvog otkucaja puls ostaje ravnomjeran, bez dodatnog čekanja.
  • Zatim primijeni te vježbovne odsječke kroz nekoliko cijelih taktova i ponavljaj sekvencu u paru.

Jedan takt može izgledati sigurno, dok cijela sekvenca djeluje isprekidano. Često je tome uzrok navika da svaku skupinu od tri koraka doživljavaš kao zaseban zadatak: gotovo, kratko se sabereš pa ponovno kreneš.

Ovo ti treba za vježbu

  • Već naučena valcer figura koja traje najmanje dva takta
  • Prijenosi težine koje već poznaješ u svojoj plesnoj ulozi
  • Ravnomjeran trodobni puls za brojanje
  • Dovoljno slobodnog prostora za odabranu figuru
  • Poznate plesne cipele koje dobro prianjaju

Granica takta postaje sredina tvoje vježbe

Ako tvoj Waltz zastane između dva takta, uzrok može biti u uvježbanom slijedu: sjetiš se tri koraka, dovršiš tu skupinu i tek nakon toga prisjetiš se sljedeće. Ta kratka stanka u razmišljanju vidi se kao zastoj. To se događa čak i ako poznaješ svaki korak zasebno. Namjerna stanka na kraju vježbe sasvim je u redu.

Pomaknuti dijelovi vježbe mijenjaju mjesto na kojem počinješ i završavaš. Kod „dva, tri, jedan” granica takta nalazi se unutar zadatka. Kod „tri, jedan, dva” nakon novog „jedan” slijedi još jedan korak. Vježbaš iste korake istim redoslijedom, samo u drukčijim odsječcima. Dakle, drugi korak takta ne postaje odjednom novi početni korak figure.

Važno je razlikovati stanku od izostanka prijenosa težine: ako nakon „tri” težina ostane na pogrešnom stopalu, sljedeći korak najprije zahtijeva poznati oslonac. Za vidljiv razmak koji ostaje pri zatvaranju stopala postoji zasebna vježba za potpuno zatvaranje stopala u Waltzu. Druge uzroke pronaći ćeš u vježbama za otklanjanje tipičnih poteškoća u Waltzu. Ovdje je zadatak jednostavan: proći kroz poznatu granicu takta bez nenamjernog zastoja.

Mladi par pleše bečki valcer.
Jasno izdvojen isječak za vježbu čini mala kašnjenja čujnima, a ona se u dugom nizu lako izgube.

Savladaj pauzu u taktu u sedam koraka

  1. Odaberi stalnu granicu između taktova

    Otplieši svoju poznatu sekvencu jednom samostalno i odaberi točno prijelaz na kojem čekaš. Za sva ponavljanja zadrži ista dva takta i istu plesnu ulogu kako ne bi istodobno morao učiti nove korake.

  2. Pusti puls da govori bez koraka

    Broji „jedan, dva, tri, jedan, dva, tri“ u jednakim razmacima, isprva samo stojeći. Prati svaki udarac tapkanjem prstom; između tri i jedan ne smije biti duljeg razmaka nego između ostalih izgovorenih brojeva.

  3. Počni s „dva, tri, jedan“

    Zauzmi poznati položaj nakon prvog doba i otpleši sekvencu „dva, tri, jedan“. Posljednje brojanje „jedan“ već pripada sljedećem taktu; zaustavi se tek nakon njega, ponovno se namjesti i ponovi sekvencu tri puta.

  4. Pomakni prozor za jedan udarac

    Počni sada iz položaja nakon broja dva i pleši „tri, jedan, dva“. Upotrijebi istu granicu takta kao i prije, tako da se tri i jedan ponovno pojave; sljedeća dvojka pokazat će ti nastavljaš li doista nakon prijelaza.

  5. Proširi oba isječka na pune taktove

    Otpleši sada dva puna takta, dakle „jedan, dva, tri, jedan, dva, tri“. Uz ravnomjeran puls proširi poznati slijed na četiri takta. Ako uspiješ otplesati samo kratki isječak, ponovi ga još jednom umjesto da duži slijed otplešeš brže.

  6. Prenesi ponavljanje na ples u paru

    Pleši s osobom preko puta sebe ista dva takta, najprije uz zajedničko izgovaranje brojeva. Ako usporite samo kao par, zajedno ponovite kratki niz „dva, tri, jedan”, a zatim „tri, jedan, dva”, bez dodavanja još jednog pripremnog koraka.

  7. Ponavljaj uz glazbu i bez brojanja naglas

    Pleši odabrani slijed uz poznatu glazbu za Waltz čiji puls jasno čuješ. U početku broji naglas, a zatim prestani; pokušaj je uspio ako do prve dobe sljedećeg takta stigneš bez čekanja ili užurbanog nadoknađivanja.

Ovako prijelaz ostaje u pravom ritmu

Ovako

  • Između svih izgovorenih brojeva održavaj jednak razmak
  • Sljedeći korak napravi na njegovom broju
  • Nakon intervala za vježbu svjesno stani i ponovno se namjesti
  • Za usporedbu zadrži isti slijed i plesnu ulogu

Ne ovako

  • Nakon trojke ubaciti dodatnu stanku u govoru
  • Sljedeću jedinicu pomaknuti unaprijed kako bi izgledalo tečnije
  • Prilikom vraćanja nastaviti s nebrojenim koracima
  • Pri svakom pokušaju promijeniti figuru ili plesnu ulogu

Tvoja vježba koju možeš označiti kao dovršenu

Prije prvog prolaza

Odabir

Nakon kratkih prozora

Ponavljanje

Za kraj

Primjena

Česta pitanja

  1. Ne, koristiš isključivo korake iz već naučene figure. Kratki odsječci nisu nove figure i ne mijenjaju njihov redoslijed. Ako na početku, nakon prve ili druge dobe, ne znaš koji je sljedeći korak, najprije učvrsti taj poznati slijed koraka pa tek onda vježbaj prijelaz zasebno.

Tečajevi standardnih plesova za tvoje vježbanje Waltza

Na tečaju standardnih plesova možeš ponavljati poznate figure Waltza i učvrstiti prijelaze između taktova u paru.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Hrvatska: još nema tečajeva

Pretplati se na bilten, javit ćemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje tečajeve

Njemačka: pogledaj tečajeve

Pronađi plesnog partnera

Za ponavljanje: plesni partner

Na platformi udansa pronaći ćeš plesne partnere s kojima možeš ciljano vježbati poznate sekvence plesa Waltz. Spomeni stanku u taktu kao cilj vježbanja, pa ćete krenuti od istog kratkog dijela.

Pridruži se besplatno
Za ponavljanje: plesni partner

Povezano s tim

Pročitaj više