Ugrás a fő tartalomra
Tango-technika5 perc

Argentine Tango: Ölelés nagy magasságkülönbség esetén

Röviden
  • A Tango Argentino táncban, ha nagy a magasságkülönbség, a hagyományos tartást rugalmasan kell igazítani mindkét partner anatómiájához.
  • Az alacsonyabb követő a mellkasával inkább a vezető napfonatának magasságához igazodik, ahelyett, hogy lábujjhegyen állva kényszerítene ki mesterséges magasságot.
  • A magasabb vezető a jobb kezét mélyebben helyezi el a partnere hátán, és a lépései hosszát tudatosan az alacsonyabb partnerhez igazítja.
  • Mindkét partner megtartja a saját tengelyét, és kerülik, hogy egymásra dőljenek, vagy húzással és tolással kibillentsék a másikat az egyensúlyából.

Amikor a testmagasság jelentősen eltér az Argentine Tango táncosoknál, a merev tankönyvi szabályok elérik a határaikat. A megfelelő kiigazításokkal a vélt akadály egy különösen érzékeny és stabil kapcsolattá válik az udansa segítségével.

MeghatározásAszimmetrikus ölelés a tangóban

A tangóölelés igazítása azt jelenti, hogy a pár fizikai érintkezési pontját és karkartartását úgy módosítjuk, hogy az anatómiai különbségek ellenére is lehetővé váljon a nyugodt, nonverbális kommunikáció. Eközben mindkét fél függőleges tengelye teljesen független marad.

Az egyenlőtlen tengelyek fizikai kihívása

Amikor egy magasabb vezető és egy alacsonyabb követő találkozik az Argentine Tango táncban, a hagyományos tartási szabályok hamar elérik a határaikat. Az a klasszikus elképzelés, hogy a homlokok vagy a mellkasok pontosan azonos magasságban találkoznak, anatómiailag nem valósítható meg. Aki most megpróbálja a magasságkülönbséget nyers erővel vagy természetellenes hajlítással kiegyenlíteni, az blokkolja a közös mozgás áramlását. A harmonikus Argentine Tango szint kulcsa abban rejlik, hogy elfogadjuk az aszimmetriát, és tudatosan helyezzük át a kontaktpontot.

A magasabb vezető számára ez mindenekelőtt azt jelenti, hogy a karjait ne nehéz súlyként helyezze a partnerére. Gyakori hiba a követő magához húzása, hogy mesterségesen csökkentsék a távolságot. Ehelyett a vezetőnek egy stabil, de könnyű keretet kell kínálnia, amely teret enged a kisebb partnernek a lélegzéshez. A követőnek viszont kerülnie kell a vezetőre való felkapaszkodást vagy a lábujjhegyre állást, hogy mesterségesen növelje a magasságát. Csak akkor jöhet létre érzékeny kommunikáció, ha mindkét partner stabil marad a saját tengelyében, ahogy azt az udansa is tanítja.

Hogyan igazítsd a Tango ölelést

Ahhoz, hogy a Tango tánc magasságkülönbséggel is jól sikerüljön, az ölelés geometriáját rugalmasan kell igazítani. A hagyományos mellkas-mellkas kontaktus a különböző magasságú pároknál elkerülhetetlenül eltolódik. Az alacsonyabb követő a mellkasával inkább a vezető napfonatához vagy az alsó bordáihoz igazodik. Ez teljesen elfogadható, és meglepően stabil kapcsolatot biztosít, amíg a felsőtestek iránya párhuzamos marad. A vezető a jobb kezét lejjebb helyezi a követő hátán, többnyire a lapocka környékén vagy kissé alatta, hogy ne gyakoroljon nyomást a nyakra.

Az ölelés nyitott oldalán, vagyis a vezető bal keze és a követő jobb keze közötti kapcsolatnál, a kezek magasságát kell igazítani. Az összefogott kezeknek kényelmes, középső magasságban kell lenniük, ami mindkét partner számára elérhető a vállöv feszültsége nélkül. Ez gyakran azt jelenti, hogy a kéztartás valamivel alacsonyabb, mint az azonos magasságú pároknál megszokott. Ez az igazítás megakadályozza, hogy az alacsonyabb követő karját meredeken felfelé kelljen nyújtani, ami blokkolná a vállat és veszélyeztetné az egyensúlyt.

Közvetlen összehasonlítás az aszimmetrikus tartáshoz

Így sikerülni fog

  • Tartsd a saját tengelyed stabilan a támasztólábad felett
  • Helyezd a leader jobb kezét mélyebbre a háton
  • Igazítsd a lépéshosszt a kisebb partnerhez
  • Építsd ki a kontaktust a leader napfonatának magasságában

Ez akadályoz

  • Előredőlni vagy lábujjhegyre állni
  • A karokat nehezen a partner vállára helyezni
  • Hatalmas lépéseket tenni, amelyekkel magaddal rántod a partneredet
  • Görcsösen megpróbálni kikényszeríteni a mellkas-mellkas kontaktust

A tangóban nem az a lényeg, hogy egyforma magasak legyetek, hanem az, hogy megtaláljátok a közös középpontot. A magasságkülönbség csupán arra kényszerít minket, hogy még érzékenyebben figyeljünk egymásra.

tangóoktató, Hamburg

A lépéshossz és a dinamika összehangolása egyenetlen pároknál

A jelentős magasságkülönbség nemcsak a testtartást befolyásolja, hanem közvetlen hatással van a lépések dinamikájára is. Mivel a magasabb partnernek természetéből adódóan nagyobb a lépéshossza, tudatosan kell adagolnia a mozdulatait. A nagy kitörések vagy széles körök könnyen szétszakítják a finom kapcsolatot. A vezetőnek kompaktabb lépéseket kell tennie, és időt kell hagynia a követőnek, hogy kitáncolja a saját terét. A mozgás eközben elsősorban a medencéből indul, nem pedig a felsőtest előre történő súlypontáthelyezéséből.

Az alacsonyabb partner aktív testtudatot a táncban használ a saját tengelye stabilan tartásához. Ahelyett, hogy a vezető után rohanna, a követő precíz lábmunkával tölti ki a felkínált teret. Különösen forgásoknál, az úgynevezett girónál elengedhetetlen a tiszta technika. Ha az alacsonyabb partner megtanul a vezető keretétől függetlenül, a saját tengelye körül forogni, az ölelés még gyors irányváltásoknál is könnyed marad, húzóerőktől mentesen.

Két szerep harmonikus egyensúlyban

Vezetés

A nagyszerű vezető

Hagyj teret és maradj egyenes

A vezető egyenes, büszke testtartást tart fenn, és nem dől előre. A jobb kéz lazán és mélyebben helyezkedik el a követő hátán, miközben a lépéshosszt tudatosan kontrolláltan és kompakt módon tartja.

Követés

Az alacsonyabb követő

Tartsd meg a saját tengelyed és kapcsolódj

A követő szilárdan a saját tengelyében marad anélkül, hogy lábujjhegyre állna. A kapcsolatot a saját mellkas és a leader napfonata közötti összeköttetés révén tartjuk stabilan és figyelmesen, ahogy azt az udansa javasolja.

Gyakori kérdések

  1. Nem, ez egy gyakori hiba. A lábujjhegyre állás elveszi a követő stabilitását és gyors fáradtsághoz vezet. A sarkaknak a biztos állás érdekében érintkezniük kell a talajjal.

Tango-tanfolyamok a közeledben

Találd meg a megfelelő tanfolyamot, amivel a következő szintre emelheted a tartásodat Argentine Tango táncban.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Találd meg a hozzád illő Tango-táncpartnert

Itt olyan hasonló gondolkodású emberekre találsz, akikkel csiszolhatod a tökéletes tartást, és tapasztalt oktatókra, akik könnyedén áthidalják a magasságkülönbségeket.

Találd meg a hozzád illő Tango-táncpartnert

Olvass tovább