Találd meg a csapatod az udansa oldalon
Hozd létre a profilodat, lépj kapcsolatba a városodban élő B-boyokkal és B-girlökkel, és oszd meg a legjobb gyakorlóhelyekkel kapcsolatos tippjeidet a közeledben.
Szerző: Mary De LucaFrissítve:
Hozd létre a profilodat, lépj kapcsolatba a városodban élő B-boyokkal és B-girlökkel, és oszd meg a legjobb gyakorlóhelyekkel kapcsolatos tippjeidet a közeledben.
Aki elkezdi a Breakinget, hamar rájön, hogy a nappali hamar kicsinek bizonyul az olyan igényes mozdulatokhoz, mint a Windmill vagy a 3 Step breakdance-ben. A kereskedelmi tánciskolák gyakran drágák, és ritkán kínálják azt az időbeli rugalmasságot, amit egy intenzív edzés megkövetel. Itt jön képbe a városi közösségi kultúra. A hip-hop mozgalom kezdetei óta a szcéna nyilvános, alternatív és közösségi tereket használ. Kiváló példát találnak a B-boyok és B-girlök a breakdance edzőterem keresésére a városi ifjúsági központokban vagy szociokulturális központokban. Ezek az intézmények gyakran ingyenes edzőtermeket biztosítanak a Breakinghez, mivel támogatni szeretnék az ifjúsági kultúrát. Gyakran elég egy barátságos megkeresés a helyi ifjúsági segítőnél, hogy fix terembérleti időpontokat egyeztessetek.
Egy másik valós sikertörténet az egyetemi hallgatói kezdeményezéseké. Sok egyetemi sportközpont kínál szabad edzési időpontokat, ahol komplett breakdance csarnokot bérelhetsz, vagy megegyezés alapján akár ingyen is használhatod. Az üresen álló ipari csarnokok is, amelyeket kulturális egyesületek használnak átmenetileg, ideális nyers bájt és elegendő helyet biztosítanak a kiadós edzésekhez. Fontos eközben mindig a kölcsönös tisztelet: aki ilyen teret használ, tisztán hagyja maga után, és betartja az üzemeltetőkkel kötött megállapodásokat. Ha még keresed a hasonló gondolkodásúakat a következő edzésedhez, olvasd el a Breakdance csapat vagy szóló: milyen edzéstípus vagy? című útmutatónkat is, hogy megtaláld a számodra tökéletes edzési felállást.
Találd meg a számodra megfelelőt, és sajátítsd el az alapokat tapasztalt oktatóktól.
Magyarország: még nincsenek kurzusok
Kutass fel helyi ifjúsági házakat, kulturális egyesületeket vagy autonóm központokat a városodban. Ezeken a helyeken gyakran vannak kihasználatlan, jó padlózatú termek, amelyek tökéletesek a Breaking gyakorlásához.
Menj el személyesen, vagy írj egy barátságos e-mailt, amelyben elmagyarázod a tervedet. Hangsúlyozd ki a Breaking-edzés sportos és közösségi jellegét.
Tisztázzátok a fontos részleteket, mint például a használati idők, a kulcsátadás, a zene hangereje és a helyiség takarítása. Egy írásos jegyzőkönyv mindkét fél számára bizalmat teremt.
Hívj meg más táncosokat a közeledből, hogy rendszeresen megtöltsétek élettel a helyszínt. Az aktív használat hosszú távon biztosítja a helyet az egész közösség számára.
Ingyenes Breakdance-edzőtermet leginkább helyi ifjúsági központokon, kulturális egyesületeken vagy önkormányzati fenntartású közösségi házakon keresztül találhatsz. Ezek az intézmények gyakran támogatják a Hip-Hop kultúrát, és bizonyos hétköznapokon ingyenesen biztosítanak kihasználatlan termeket vagy helyiségeket a gyakorláshoz.
A biztonságos Breaking-edzéshez a teremnek egyenletes, tiszta és nem túl tapadós padlóval, például linóleummal, sima esztrichhel vagy rugalmas sportpadlóval kell rendelkeznie. Ezenkívül fontos a hangrendszer, a Powermove-okhoz szükséges elegendő hely, és ideális esetben tükrök az önellenőrzéshez.
Igen, egy Breaking-terem gyakran kedvező áron bérelhető sportegyesületeken, iskolákon vagy városi teremkezelőkön keresztül. A szociokulturális központok is néha óránkénti bérleti lehetőséget kínálnak tánccsoportoknak a rendszeres tanfolyami időszakokon kívül.
Breakdance bemelegítő rutin: Sérülésmentes kezdés
B-Girl edzés és közösség: nők a breaking világában
Breakdance crew népszerűsítése: Így növeld az elérésedet
Breakdance a szabadban: A legjobb tippek kültéri edzéshez