Találd meg a csapatodat a udansa oldalon
Hozd létre a profilodat, találkozz hasonló érdeklődésű emberekkel a közeledben, és beszélj meg egy találkozót a következő eseményre vagy egy közös edzésre.
Szerző: Mary De LucaFrissítve:
Hozd létre a profilodat, találkozz hasonló érdeklődésű emberekkel a közeledben, és beszélj meg egy találkozót a következő eseményre vagy egy közös edzésre.
Közeleg az első Breaking eseményed, és egyre izgatottabb vagy. A megfelelő felkészüléssel a lámpalázat tiszta örömmé változtathatod a cypherben való debütálásod előtt.
Az aktív Breaking-szcénába való belépés mérföldkő minden B-Boy és B-Girl számára. Egy Breaking Social vagy egy nyitott Cypher nem egy merev verseny bonyolult szabályrendszerrel, hanem a közösség élő találkozóhelye. Itt a cseréről, az inspirációról és a Hip-Hop kultúra közös ünnepléséről van szó. Sok kezdő érez egészséges izgalmat az első látogatása előtt. Ez teljesen normális, hiszen a körben, mások szeme láttára való tánc bátorságot igényel. A megfelelő mentális és gyakorlati felkészüléssel ezt az idegességet pozitív energiává változtathatod. Nem arról van szó, hogy hibátlan csúcsteljesítményt nyújts, hanem arról, hogy megmutasd a személyiségedet és a mozgás örömét.
Ahhoz, hogy optimálisan felkészülj erre a pillanatra, segít, ha ismered a szcéna íratlan szabályait. A tiszteletteljes viselkedés és a körbe való belépés megfelelő időzítése fél siker. Ha előzetesen ráhangolódsz a légkörre és megszilárdítod az alapjaidat, nyugodtan élvezheted a debütálásodat. Az udansa segítségével gyorsan kapcsolatba kerülhetsz hasonló gondolkodású emberekkel, akik megosztják veled ezt az utat. Használd a tippjeinket is, hogy Hip-Hop táncpartnert találj az udansa-n, így nem kell egyedül elmenned az első eseményedre.
Válassz olyan mozdulatokat, amelyeket álmodból felébresztve is tudsz. Egy tiszta Kick Down a breakingben sokkal jobban néz ki, mint egy bizonytalan Power Move.
Keress más B-boyokat és B-girlöket a környékeden az udansa segítségével. Együtt sokkal könnyebb legyőzni a gátlásokat, és a kör szélén egymást biztatva fejlődhettek.
Használd ki az első perceket a helyszínen, hogy ráérezz a térre és a padlóburkolatra. Egy rövid, laza bemelegítés beindítja a keringésedet és oldja a mentális feszültséget.
Állj a kör szélére, és szívd magadba a hangulatot. Ügyelj a Cypher-etikettre: ki táncol éppen, mennyi hely van, és mikor nyílik rés a beszálláshoz?
Amint egy táncos befejezi a körét, te rögtön a körvonalról indítsd a toprockjaidat. Táncold el az előkészített szettedet magabiztosan, és élvezd a reflektorfényben töltött pillanatokat.
Így igen
Így ne
Felkészülés
Érkezés
Eközben
Olyan kényelmes utcai ruházatot válassz, amely teljes mozgásszabadságot biztosít. A strapabíró nadrág és egy kényelmes póló vagy kapucnis pulóver ideális, kiegészítve egy sapkával a headslide-okhoz.
Nem, egyáltalán nem. Egy nyitott social vagy cypher minden szintű táncosnak szól. A közösség gyakran ugyanúgy értékeli a kezdők bátorságát és energiáját, mint a profik mozdulatait.
Várd meg, amíg egy táncos befejezi a szettjét és hátrébb lép. Használd ki a rövid csendet, vedd fel a szemkontaktust, majd határozottan lépj be a körbe a toprockjaiddal.
Breakdance edzőterem keresése: Hol gyakorol a közösség
Breakdance bemelegítő rutin: Sérülésmentes kezdés
B-Girl edzés és közösség: nők a breaking világában
Breakdance crew népszerűsítése: Így növeld az elérésedet