Ugrás a fő tartalomra
Standard tánc4 perc

Tango Promenade tanulása: lépéssorozat a standard tánchoz

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • A standard Tango promenádja legyezőszerűen nyitja meg a párt egy közös haladási irányba, majd ezt követően újra összezárja őket a szoros alapállásba.
  • A mozgás a medence precíz forgásán alapul, miközben a partnerek közötti felsőtest-kontaktus stabil marad.
  • A lépéssorozat pontos időzítést igényel a Tango ritmusára, hogy a figura végén történő hirtelen megállást tisztán lehessen kontrollálni.

Találd meg most a partnered a Tango tánchoz

Az udansa oldalon a közeledben lévő hasonló gondolkodású embereket találhatsz, akik hozzád hasonlóan szenvedélyesen szeretik a Tango táncot, és szeretnének együtt csiszolni az új figurákat.

Csatlakozz ingyen
Találd meg most a partnered a Tango tánchoz

A promenád lépés elhozza a tipikus, tüzes Tango-érzést közvetlenül a parkettedre. A megfelelő technikával párként teljesen szinkronban nyíltok meg és zártok össze, anélkül, hogy elveszítenétek a közös ritmust.

Erre van szükséged a Tango-promenádhoz

  • Tánccipő csúszós talppal a könnyű forgásokhoz
  • A szoros Tango tartás alapismeretei
  • Egy partner a súlyáthelyezés közös gyakorlásához
  • Elegendő hely a táncparketten az előremozgáshoz

A promenád vonzereje a standard tangóban

A Promenade Link, amelyet magyarul gyakran egyszerűen promenádnak neveznek, a standard tangó egyik legjellegzetesebb és legdinamikusabb mozdulata. Ellentétben a lendületes táncokkal, ahol folyamatos áramlás uralkodik, a tangó az éles kontrasztokból, a gyors irányváltásokból és a hirtelen megállásokból él. A promenád tökéletesen megtestesíti ezt a karaktert. A pár a zárt szembenállásból legyezőszerűen nyílik meg egy közös haladási irányba, hogy röviddel ezután újra precízen záródjon a szoros tánctartásban. Ahhoz, hogy ezt az alakzatot folyékonyan és botlás nélkül sajátítsd el, a lábak pontos összjátéka és a helyes súlyáthelyezés döntő jelentőségű.

Gyakori félreértés ennek az alakzatnak a tanulásakor az a feltételezés, hogy a partnerek elfordulnak egymástól. Valójában a felsőtest kapcsolata megmarad, miközben csak a csípő nyílik meg kissé, hogy szabaddá tegye az utat az előrelépések számára. Aki elsajátította a tangó ritmusának érzékelése a standard táncokban útmutatót, az azt is tudja, hogy az időzítés itt kulcsszerepet játszik: az átmenet a nyitott promenádból vissza a zárt tartásba többnyire az ütem gyors számolási egységeire történik.

Lépésről lépésre a tökéletes Promenade Link felé

  1. Nyitás promenád pozícióba

    Zárt tartásból a vezető a bal lábával egy lépést tesz balra kifelé, miközben a követő a jobb lábával jobbra kifelé lép. Eközben a csípő enyhén kinyílik, mint egy könyv.

  2. Az előrelépés végrehajtása

    Tedd meg a következő lépést a haladási irányban, a sétavonal mentén. A vezető a jobb lábát keresztezi elöl, a követő pedig a balt. Ügyeljetek arra, hogy ne veszítsétek el a testkontaktust a mellkasnál.

  3. A hátrafordulás kezdeményezése

    A vezető a bal lábát előre teszi, és kezdeményezi a visszafordulást zárt pozícióba. A követő egy lépést tesz a jobb lábával, és közvetlenül a partnere elé fordul vissza.

  4. Zárd a lábaidat és stabilizáld a súlyodat

    Zárd a jobb lábadat (vezető), illetve a bal lábadat (követő) a támasztóláb mellé súlyáthelyezés nélkül. Most újra tökéletesen zárt állásban vagytok, és készen álltok a következő alaplépésre.

Tango tanfolyamok a közeledben

Találd meg a megfelelő tanfolyamot, amivel a következő szintre emelheted a Tango lépéseidet.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Magyarország: még nincsenek kurzusok

Iratkozz fel a hírlevélre, szólunk nekedVan táncstúdiód? Add hozzá a kurzusaidat

Németország: kurzusok megtekintése

Táncpartner keresése

Közelgő események ebben a táncstílusban

Amit érdemes és amit nem érdemes tenni a promenád során

Így igen

  • Rugalmasan nyisd a csípődet, és tartsd stabilan a felsőtested
  • A lépéseket laposan, a sarkadon keresztül tedd meg
  • A fejedet a haladási iránynak megfelelően fordítsd el

Így ne

  • Felbontani a teljes keretet és elfordulni
  • Ugrálni a parketten ahelyett, hogy laposan siklanál
  • Mereven a földet bámulni

A te ellenőrzőlistád a tökéletes Promenade Linkhez

Indulás előtt

Felkészülés

Végrehajtás közben

Eközben

A lépés után

Ezt követően

Gyakori kérdések

  1. A standard tangó promenádja alapvetően különbözik a Tango Argentino promenádjától. A standard tangóban a tartás szabványosított, a keret feszes marad, és a figura zárása egyértelműen meghatározott lépésmintákkal, például a Promenade Linkkel történik.

Ehhez illő

Olvass tovább