Ugrás a fő tartalomra
Standard táncok3 perc

Langsamer Walzer balra forgás: lépéskombináció a gyakorlatban

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • A balra forgás a lassú keringőben hat lépésből áll, amelyek két háromnegyedes ütemre oszlanak el, és a párt összesen 270 fokkal fordítják balra.
  • Az alaplépésből való átmenet egy fél előrehaladó alaplépés után történik, így a férfi a bal, a hölgy pedig a jobb lábával kezdi a forgást.
  • A forgást lábujjhegyen, lágyan indítják, miközben a közös tánctartás stabil marad, és a felsőtest nem csavarodik el.
  • A tiszta lábmunka, kontrollált emelkedéssel és süllyedéssel, megakadályozza az egyensúlyvesztést a figura végén.

Hogyan sikerül a harmonikus átmenet a hobbitáncban

A klasszikus alaplépéstől az első valódi irányváltásig vezető út mérföldkő sok hobbitáncos pár számára. Míg az alaplépés elsősorban a térbeli tájékozódást szolgálja, a balra forgás dinamikát és valódi áramlást visz a te Angol keringődbe. A siker kulcsa az, hogy ne erőltesd a forgást, hanem szervesen, az előrehaladó mozgásból indítsd el. Aki megpróbálja hirtelen rángatással elfordítani a felsőtestét, azonnal elveszíti az egyensúlyát, és megingatja a közös standard tánctartást.

A balra forgásnál az a kihívás, hogy a pár az óramutató járásával ellentétes irányba mozog, miközben a táncirány a parketten valójában az óramutató járásával megegyezően halad a terem körül. Ez azt jelenti, hogy a forgást pontosan kell adagolni, hogy ne ütközz más párokkal. A tiszta lábmunka, amelynél a lábak a második ütemre laposan elcsúsznak egymás mellett, és csak a hármasra zárnak össze, biztosítja a szükséges stabilitást. Ha emellett még a páros időzítést is biztosítani tudod, a forgás gyorsan elveszíti az ijesztő jellegét, és csodálatosan folyamatossá válik.

A balra forgás számokban

lépés egy teljes fordulathoz
6
270 fokos fordulat az óramutató járásával ellentétes irányban
270°
Ütemütések egy keringő ütemben
3

Hat lépésben a tökéletes balfordulóhoz

  1. Az alaplépés felének előkészítése

    A férfi az alaplépés felét táncolja előre (bal, jobb, lábösszehúzás), miközben a hölgy hátrafelé kezd. Ez megteremti a szükséges előre irányuló energiát a következő forgáshoz.

  2. Az első forgólépés megkezdése

    A férfi egy határozott előrelépést tesz a bal lábával, miközben a testét már enyhén balra fordítja. A hölgy a jobb lábával hátrálva tér ki.

  3. A kettes forgás folytatása

    A férfi a jobb lábát egy széles ívben oldalra vezeti, és a talpán tovább forog. A hölgy zárja a bal lábát, és a sarkán forog vele együtt.

  4. Zárás kontrolláltan háromra

    A férfi bal lába a jobb lábhoz zár, és a pár kontrolláltan leereszkedik a térdeiben. Ezzel a balra forgás első fele stabilan lezárult.

  5. A hátrafelé irányuló szakasz bevezetése

    A férfi a jobb lábát egyenesen hátra teszi, miközben a hölgy a bal lábával előrefelé lép. A forgás most folyamatosan folytatódik.

  6. A fordulat befejezése ötösre

    A férfi a bal lábát messzire oldalra teszi, miközben a hölgy a jobb lábát vezeti oldalirányba. A fordulat most már szinte teljesen párhuzamosan fejeződik be a terem falával.

  7. Biztos érkezés hatra

    A férfi jobb lába a balhoz zár, és mindkettő újra leereszkedik. A pár most készen áll a következő alaplépésre vagy egy újabb figurára.

Gyakori kérdések

  1. A balra forgás alapvetően a forgásirányban és az induló lábban különbözik. Míg a jobbra forgást az óramutató járásával megegyezően táncolják, a balra forgásnál a pár az óramutató járásával ellentétesen forog, ami pontosabb vezetést igényel.

Standard tánctanfolyamok a közeledben

Találd meg most a megfelelő tanfolyamot, hogy tökéletesítsd a technikádat Angol keringőben.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Vállalkozz együtt a következő fordulatra

Az udansa oldalon olyan hasonló gondolkodású embereket találsz, akik veled együtt szeretnék elsajátítani az alaplépésektől a forgásokig vezető utat. Fedezd fel a hozzád illő táncpartnereket és tanfolyamokat a közeledben, és vidd lendületbe a hobbidat.

Vállalkozz együtt a következő fordulatra