Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:
Az udansa oldalon olyan hasonló gondolkodású embereket találsz, akik veled együtt szeretnék elsajátítani az alaplépésektől a forgásokig vezető utat. Fedezd fel a hozzád illő táncpartnereket és tanfolyamokat a közeledben, és vidd lendületbe a hobbidat.
A klasszikus alaplépéstől az első valódi irányváltásig vezető út mérföldkő sok hobbitáncos pár számára. Míg az alaplépés elsősorban a térbeli tájékozódást szolgálja, a balra forgás dinamikát és valódi áramlást visz a te Angol keringődbe. A siker kulcsa az, hogy ne erőltesd a forgást, hanem szervesen, az előrehaladó mozgásból indítsd el. Aki megpróbálja hirtelen rángatással elfordítani a felsőtestét, azonnal elveszíti az egyensúlyát, és megingatja a közös standard tánctartást.
A balra forgásnál az a kihívás, hogy a pár az óramutató járásával ellentétes irányba mozog, miközben a táncirány a parketten valójában az óramutató járásával megegyezően halad a terem körül. Ez azt jelenti, hogy a forgást pontosan kell adagolni, hogy ne ütközz más párokkal. A tiszta lábmunka, amelynél a lábak a második ütemre laposan elcsúsznak egymás mellett, és csak a hármasra zárnak össze, biztosítja a szükséges stabilitást. Ha emellett még a páros időzítést is biztosítani tudod, a forgás gyorsan elveszíti az ijesztő jellegét, és csodálatosan folyamatossá válik.
Találd meg most a megfelelő tanfolyamot, hogy tökéletesítsd a technikádat Angol keringőben.
festivaludansa-tippBachata
workshopPárostánc
partyPárostáncA férfi az alaplépés felét táncolja előre (bal, jobb, lábösszehúzás), miközben a hölgy hátrafelé kezd. Ez megteremti a szükséges előre irányuló energiát a következő forgáshoz.
A férfi egy határozott előrelépést tesz a bal lábával, miközben a testét már enyhén balra fordítja. A hölgy a jobb lábával hátrálva tér ki.
A férfi a jobb lábát egy széles ívben oldalra vezeti, és a talpán tovább forog. A hölgy zárja a bal lábát, és a sarkán forog vele együtt.
A férfi bal lába a jobb lábhoz zár, és a pár kontrolláltan leereszkedik a térdeiben. Ezzel a balra forgás első fele stabilan lezárult.
A férfi a jobb lábát egyenesen hátra teszi, miközben a hölgy a bal lábával előrefelé lép. A forgás most folyamatosan folytatódik.
A férfi a bal lábát messzire oldalra teszi, miközben a hölgy a jobb lábát vezeti oldalirányba. A fordulat most már szinte teljesen párhuzamosan fejeződik be a terem falával.
A férfi jobb lába a balhoz zár, és mindkettő újra leereszkedik. A pár most készen áll a következő alaplépésre vagy egy újabb figurára.
A balra forgás alapvetően a forgásirányban és az induló lábban különbözik. Míg a jobbra forgást az óramutató járásával megegyezően táncolják, a balra forgásnál a pár az óramutató járásával ellentétesen forog, ami pontosabb vezetést igényel.
A leggyakoribb ok az instabil felsőtest. Amikor a táncpartnerek a forgást a vállukkal próbálják megindítani a láb és a térd helyett, a közös keret összeomlik, és a pár elveszíti az egyensúlyát.
Igen, sőt, kifejezetten ajánlott. Ha egyedül gyakorlod a hat lépést a padlón lévő vonal mentén, jobb érzéked lesz a saját tengelyedhez, és később tehermentesíted a táncpartneredet.
Standardtánc lépések: Az alapok a parketten
A chassé a standard táncokban: lépéssor és lábtechnika
Angol keringő alaplépés: lépésről lépésre útmutató
Quickstep alaplépés: Tanuld meg a helyes lépéssorozatot
Rise and Fall a standardtáncokban: A technika helyes kivitelezése
Az 5 legjobb Tango figura kezdőknek
Standardtánc lábtechnika teszt: Tudsz megfelelően gördülni?
