A Groove összekapcsolja a lépéseket a test ritmusával
Ha Karlsruhe-ban keresel Hip Hop órát, a Groove hasznos kifejezés a zenére való mozgásérzék leírására. Nemcsak a lábakban nyilvánul meg: a térd, a medence és a felsőtest ritmikusan együtt mozog. Ettől egy egyszerű oldalra lépés ruganyosnak, súlyosnak vagy visszafogottnak tűnhet, miközben a lábak útvonala változatlan marad.
A Bounce során a test ismétlődően lesüllyed, majd újra kiegyenesedik. Ehhez nem kell a térdedet a lehető legmélyebben behajlítanod. Az a lényeg, hogy a mozdulat időben illeszkedjen az ütemhez, és ne szakadjon meg minden lépésnél. A testsúly valóban az adott támasztólábra kerül, a karoknak pedig nem kell nagy mozdulatokkal pótolniuk a test hiányzó ritmusát.
Az olyan megnevezések, mint a Basics vagy a Foundations, az alapok gyakorlására utalnak. Ide tartozhatnak az alapmozdulatok, a súlyáthelyezések, a ritmus és ezek összekapcsolása. Ezek a kifejezések azonban nem jelölnek szabványos tantervet. Az alapozó óra akkor is lehet kihívást jelentő, ha a lépéssor rövid marad. Ilyenkor megtanulod, hogyan hajtsd végre ugyanazt a mozdulatot újra és újra, és hogyan vedd észre az időzítésbeli különbségeket. Ez más tanulási cél, mint hogy egy óra alatt a lehető legtöbb új anyagot ismerd meg.






