Sicurezza e fisica invece della pura forza muscolare
Il volo è il classico assoluto tra le figure acrobatiche e il punto di partenza perfetto per sfidare la gravità nella danza spettacolo o quando si vuole imparare l'Acro Dance. Sebbene la figura abbia un aspetto spettacolare, non si basa sulla pura forza muscolare, ma su una fisica precisa e su una fiducia cieca. Prima di cimentarvi in questa figura, assicuratevi che le basi della tensione corporea siano solide. Il partner sollevato deve essere in grado di irrigidirsi come una tavola, mentre il partner che solleva garantisce una posizione stabile. Eseguite i primi tentativi assolutamente su tappetini morbidi e fatevi assistere da una terza persona come spotter, che possa intervenire in caso di emergenza e attutire eventuali cadute. Con la tecnica corretta e una presa sicura, il volo diventerà rapidamente un punto culminante della vostra coreografia.
