Il Cha-Cha-Cha si impara meglio insieme
Trova facilmente su udansa partner di ballo, corsi di danza adatti ed eventi emozionanti vicino a te, per mettere subito in pratica i tuoi nuovi passi.
Di Mary De LucaAggiornato il
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Il Cha-Cha-Cha porta subito buon umore su ogni pista da ballo. Con il giusto gioco di gambe padroneggerai questo vivace classico in un batter d'occhio e creerai la base perfetta per le tue serate di ballo in compagnia.
Il Cha-Cha-Cha è uno dei balli più amati al mondo ed è una parte integrante se vuoi imparare i balli latino-americani nel programma di danza mondiale . La sua musica allegra e spensierata invita subito a partecipare. Rispetto ai balli più tranquilli, vive di un movimento dinamico sulla pista da ballo. Il passo base costituisce le fondamenta indispensabili per tutte le altre figure che imparerai in seguito nel corso di ballo. Chi interiorizza correttamente il gioco di gambe fin dall'inizio, acquisisce rapidamente sicurezza e può concentrarsi completamente sul partner e sul divertimento della musica.
La sfida più grande per i principianti consiste solitamente nel posizionare i piedi con precisione e nel mantenere l'equilibrio durante i rapidi cambi di direzione. A differenza di alcuni balli standard, nel Cha-Cha-Cha rimani in uno spazio relativamente ristretto e ti muovi in modo controllato sulle punte dei piedi. Prima di avventurarti in combinazioni complesse, dovresti esercitare i passi fondamentali finché non diventano naturali. Questo ti darà la libertà necessaria per lavorare in seguito anche sulla tua espressività e sul tipico movimento dei fianchi.
Come leader, inizi con il piede sinistro facendo un passo in avanti e trasferendo il peso su di esso. Come follower, sposti contemporaneamente il piede destro all'indietro.
Spingiti di nuovo sul piede posteriore (come leader) o sul piede anteriore (come follower), per trasferire di nuovo completamente il peso.
Ora esegui il chassé di lato. Porta il primo piede di lato, avvicina l'altro piede e porta nuovamente il primo piede di lato.
Ora segue il passo base nella direzione opposta. Come leader porti il piede destro indietro, come follower porti il piede sinistro in avanti.
Sposta nuovamente il peso sull'altro piede per assorbire il movimento e prepararti per il prossimo Chassé nella direzione opposta.
Balla un altro chassé di lato per tornare nella posizione di partenza. Dopodiché, l'intera sequenza di passi ricomincia da capo.
Ecco come funziona
Evita questo
Preparazione
Arrivo
Nel frattempo
Il passo base del Cha-Cha-Cha si distingue dalla Rumba soprattutto per il chassé, ovvero il rapido passo triplo laterale. Nella Rumba, al contrario, si danza un passo lento e strisciato.
Dovresti ballare il passo base appoggiando bene la pianta del piede per rimanere agile. Evita di piantare i talloni con forza nel pavimento, poiché questo bloccherebbe il movimento vivace.
Sì, puoi esercitarti tranquillamente a casa davanti allo specchio. Questo ti aiuterà enormemente a consolidare il lavoro dei piedi e l'equilibrio senza bisogno di un partner.
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