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Tecnica delle figure5 minuti

Imparare la rotazione di un quarto a destra nel Quickstep in coppia

Di Mary De LucaAggiornato il

In breve
  • La Quarter Turn to Right è composta da quattro passi con il ritmo Slow, Quick, Quick, Slow.
  • Il ruolo guida avanza con il piede destro, fa un passo laterale con il sinistro, chiude con il destro e indietreggia con il sinistro.
  • Il ruolo seguito indietreggia con il piede sinistro, fa un passo laterale con il destro, chiude con il sinistro e avanza con il destro.
  • Dopo un quarto di giro a destra, il ruolo guida si trova con le spalle in diagonale rispetto al centro della sala.

Una piccola rotazione verso destra può sembrare sorprendentemente stretta quando entrambi rivendicate lo stesso percorso. Un posto ben definito per ciascun piede rende la figura più chiara, anche prima di ballarla con la musica.

Cosa vi serve per il quarto di giro

  • Due persone con ruoli prestabiliti di guida e seguito
  • La familiare posizione chiusa standard
  • Spostamento sicuro del peso tra il piede destro e quello sinistro
  • Pista da ballo piana e libera e scarpe da ballo adatte
  • Una direzione di ballo immaginaria e un centro della sala immaginario

La rotazione cambia il vostro orientamento, non i ruoli

Il Quarter Turn to Right è una singola rotazione verso destra nel Quickstep. Nell’esecuzione descritta qui, il ruolo guida inizia con il viso rivolto in diagonale verso la parete: obliquamente verso l’esterno e allo stesso tempo nella direzione di ballo. Il ruolo che segue è di fronte. Alla fine, il ruolo guida guarda in diagonale verso l’esterno, contro la direzione di ballo, con la schiena rivolta in diagonale verso il centro. Il ruolo che segue guarda di conseguenza in diagonale verso il centro, nella direzione di ballo.

Ruotate insieme di un quarto di giro verso destra, ma non percorrete la stessa traiettoria con i piedi. I passi in avanti e all’indietro si completano a vicenda, così come i due passi laterali. Destra indica la vostra rotazione comune, non un passo laterale verso destra per entrambi. I ruoli restano invariati durante la figura e sono indipendenti dal genere.

Il passo di chiusura comporta un trasferimento completo del peso. Non basta avvicinare il piede. La spiegazione sulla chiusura completa dei piedi nel Waltz ti aiuta a capire questa posizione dei piedi, ma non adotterai il conteggio del Waltz. La collocazione tra le prime figure del Quickstep ti mostra il contesto più ampio, senza che tu debba già conoscere un’intera sequenza.

Un punto fisso sul pavimento è più affidabile di uno specchio che cambia la direzione del vostro sguardo.
Un punto fisso sul pavimento è più affidabile di uno specchio che cambia la direzione del vostro sguardo.

Eseguire la rotazione di un quarto di giro passo dopo passo

  1. Stabilire la direzione di partenza e quella di arrivo

    Individuate mentalmente la direzione di danza, la parete e il centro. Mettetevi uno di fronte all’altra: chi guida guarda in diagonale verso la parete e appoggia il peso sulla gamba sinistra, chi segue sulla destra. L’obiettivo è eseguire insieme una rotazione a destra di 90 gradi.

  2. Esegui da solo i passi di chi guida

    Chi guida fa un passo avanti con il destro, un passo laterale a sinistra ruotando verso destra, accosta il destro al sinistro trasferendo il peso e fa un passo indietro con il sinistro. Distribuisci il quarto di giro sui primi tre passi, invece di ruotare facendo perno su un piede fermo.

  3. Eseguire individualmente il seguente percorso di passi

    Il ruolo seguente fa un passo indietro con il piede sinistro, un passo laterale con il destro ruotando verso destra, avvicina il sinistro al destro trasferendovi il peso e fa un passo avanti con il destro. Alla fine, il peso è sul destro e il sinistro è libero. Il passo laterale crea spazio per la rotazione condivisa.

  4. Contare ritmicamente i quattro passi

    Conta la tua sequenza di passi dicendo Slow, Quick, Quick, Slow. Uno Slow dura due battiti musicali, un Quick ne dura uno: conta così «uno, due; tre; quattro; cinque, sei». I quattro passi durano in tutto sei battiti e oltrepassano così il confine di una battuta.

  5. Collegare il movimento in avanti e quello all’indietro

    Assumete la posizione chiusa e ballate solo il primo Slow: chi guida avanza con il piede destro, chi segue indietreggia con il sinistro. Chi segue lascia spazio con il proprio passo indietro. Poi entrambi si ritrovano sul piede nuovo, senza tirarsi per le mani.

  6. Ruotare lateralmente e chiudere i piedi

    Fate i due quick: chi guida fa un passo laterale a sinistra e chiude il piede destro, chi segue fa un passo laterale a destra e chiude il piede sinistro. Ruotate insieme il corpo verso destra. Dopo aver chiuso, chi guida trasferisce il peso sul piede destro e chi segue sul sinistro, raggiungendo il nuovo orientamento.

  7. Eseguire l’ultimo Slow e fermarsi

    Chi guida fa un passo indietro con il piede sinistro, chi segue un passo avanti con il destro. Poi fermatevi sul piede caricato: chi guida sul sinistro, chi segue sul destro. Chi guida si orienta in diagonale all’indietro verso il centro, chi segue in diagonale in avanti verso il centro, senza rotazione aggiuntiva.

Così il percorso di rotazione resta libero

Così sì

  • Fai il passo laterale nella nuova direzione che si sta creando
  • Trasferisci completamente il peso con il passo di chiusura
  • Fai l’ultimo slow in linea retta, mantenendo l’orientamento finale
  • Accorcia il passo non appena lo spazio si fa stretto

Non così

  • Fare prima un ampio passo laterale e poi ruotare il busto
  • Limitarsi a toccare il pavimento con il piede e restare sulla gamba d'appoggio iniziale
  • Fare un'altra rotazione a destra sull'ultimo slow
  • Tirare il partner con le braccia facendo un passo ampio

Il tuo controllo dall'inizio alla fine

Prima della prima esecuzione

Preparazione

Dopo il passo di chiusura

Situazione intermedia

Dopo l'ultimo slow

Punto finale

Domande frequenti

  1. No, il Quarter Turn to Right e il Natural Turn sono figure diverse del Quickstep. Entrambe ruotano verso destra, ma differiscono per la sequenza dei passi e l'ampiezza della rotazione. Per questo quarto di giro ti serve proprio il percorso descritto in quattro passi, non la sequenza di passi di un'altra rotazione verso destra.

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