Rask savo Bachata kursus udansa
Čia rasi geriausius Bachata kursus ir šokių partnerius savo regione, kad galėtum iškart išbandyti savo kojų darbą kitame vakarėlyje.
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
Čia rasi geriausius Bachata kursus ir šokių partnerius savo regione, kad galėtum iškart išbandyti savo kojų darbą kitame vakarėlyje.
Kai šokių aikštelė sausakimša, vietos tampa mažai. Naudodamas tinkamą techniką labai mažoms erdvėms, tu elegantiškai šoksi Bachata vietoje, niekam netrukdydamas.
Bachata šokis vietoje apibūdina šokio technikos pritaikymą, kai žingsniai yra itin sumažinami ir atliekami vienoje vietoje. Šis metodas leidžia poroms ritmiškai ir saugiai šokti net ir sausakimšose šokių aikštelėse.
Kiekvienas, kuris bent kartą lankėsi gerai lankomame lotynų muzikos vakarėlyje, žino šį scenarijų: muzika užvedanti, nuotaika puiki, tačiau šokių aikštelė tokia sausakimša, kad apie klasikinį žingsnį į šoną nėra ko nė galvoti. Kas dabar bando išsikovoti įprastą erdvę, rizikuoja skausmingais susidūrimais su kitomis poromis. Šios problemos sprendimas slypi sąmoningame žingsnių dydžio pritaikyme. Užuot žengus plačiai į išorę, žingsniai sumažinami iki minimumo. Pėdos lieka beveik po tavo paties kūno svorio centru.
Šis žingsnių pritaikymas esant vietos trūkumui reikalauja aukšto lygio savo kūno svorio kontrolės. Kiekvienas žingsnis atliekamas tiksliai ir sąmoningai, keliai lieka šiek tiek sulenkti. Dėl to svorio centras išlieka žemai ir stabiliai. Užuot žengęs pėdą toli, tu baksteli į grindis beveik toje pačioje vietoje, kurioje ką tik stovėjai. Taip erdvus šokis virsta kompaktišku, itin efektyviu judesiu, kuris be problemų veikia net ir šaligatvio plytelės dydžio plote. Kas įvaldo šią techniką, išlaiko visišką kontrolę net ir tirščiausiame šurmulyje.
Kad galėtum šokti Bachata vietoje neprarasdamas tipiško ritmo, klasikinis pėdų darbas yra modifikuojamas. Tradicinė trijų žingsnių ir vieno bakstelėjimo seka išlieka visiškai nepakitusi, tačiau judesio kryptis pasikeičia. Užuot judėję iš kairės į dešinę, vedantysis ir sekantysis naudoja minimalių judesių pirmyn ir atgal derinį arba šoka pagrindinį žingsnį tiesiog vietoje. Pėdos beveik nepakeliamos nuo grindų, o tai suteikia papildomo stabilumo.
Ypač svarbus čia yra svorio perkėlimas. Kiekvienas žingsnis turi būti visiškai apkrautas, kad partneris galėtų pajusti judesį. Kadangi dėl mažos erdvės vizualiniai signalai dingsta, bendravimas vyksta beveik išimtinai per kūno kontaktą ir subtilų pėdų darbą vietoje. Tie, kurie nori įtvirtinti pagrindus, gali pasitikrinti savo techniką atlikdami Bachata lygio testą, kad pamatytų, kaip užtikrintai jaučiasi šokdami. Mažoje erdvėje iškart pasimato, kas jaučia ritmą savo kūne, o kas vis dar turi pasikliauti dideliais žingsniais.
Štai kaip tai pavyks
To, ko turėtum vengti
Išmok tinkamos technikos bet kokiai šokių aikštelei šokių studijoje tavo apylinkėse.
Lietuva: kursų dar nėra
Pilnoje šokių aikštelėje tikroji šokėjo kokybė atsiskleidžia ne per pašėlusius judesius, o per gebėjimą interpretuoti muziką mažiausioje erdvėje.
Dažna klaida, kai trūksta vietos, yra klubų judesių sustingimas. Daugelis šokėjų taip susikoncentruoja į mažus žingsnelius, kad visas kūnas tampa įsitempęs. Tačiau būtent šokant vienoje vietoje klubai yra svarbiausias elementas, padedantis išreikšti muzikos dinamiką. Kadangi pėdos beveik nejuda, dubens judesiai tampa dar labiau matomi. Įprastas „tap“ ketvirtu taktu nėra praleidžiamas, o pabrėžtinai atliekamas vietoje.
Kad neprarastum orientacijos erdvėje, padeda įsivaizduojama nematoma dėžė. Pėdos juda tik jos ribose. Esant labai mažai vietai, sukiniai ir sudėtingos figūros visiškai praleidžiami. Vietoj to pora susikoncentruoja į ritminį ryšį ir bendrą muzikos pajautimą. Jei nori pasiruošti tokioms situacijoms be partnerio, gali puikiai treniruoti pėdų darbą ir vienas. Taip pripratinsi savo kūną prie minimalaus svorio perkėlimo, kuris socialinių šokių aikštelėje yra lemiamas skirtumas.
Šokis vietoje
Šokant vietoje judesys išlieka kompaktiškas po tavo kūnu. Žingsniai yra labai maži, klubai dirba aktyviai, o ryšys su partneriu yra itin glaudus ir stabilus.
Klasikinis pagrindinis žingsnis
Klasikiniai žingsniai išnaudoja erdvę į šonus arba į priekį. Jiems reikia daug vietos sukimuisi ir plačių judesių, o tai pilnose šokių aikštelėse greitai sukelia susidūrimus.
Žingsnius pritaikai statydamas pėdas beveik į tą pačią vietą ir sumažindamas žingsnio plotį iki kelių centimetrų. Kelius laikyk šiek tiek sulenktus, kad išlaikytum pusiausvyrą.
Taip, klubų judesiai išlieka aktyvūs. Kadangi pėdos beveik nejuda, judesys dubens srityje tampa dar svarbesnis, norint pabrėžti Bachata charakterį ir tap'ą ketvirtu taktu.
Esant mažai vietos, turėtum vengti sudėtingų sukimų, plačių vietos pasikeitimų ir daug erdvės reikalaujančių stiliaus elementų. Vietoj to susikoncentruok į ritminį ryšį poroje.
Bachata pagrindinis žingsnis ir šokio technika pradedantiesiems
Bachata vietų pasikeitimas: Cross Body Lead pradedantiesiems
Bachata solo: tavo treniruočių planas namuose
Bachata vedimas: kaip tinkamai išnaudoti tempimą ir spaudimą rankose
Bachata žingsnis pirmyn: teisingas svorio perkėlimas
Bachata laikysena: kaip sukurti tobulą ryšį poroje