Pereiti prie pagrindinio turinio
Figūrų pasirinkimas5 minutės

Kokias Quickstep figūras pradedantiesiems verta įtraukti į repertuarą

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Ketvirčio posūkis yra tinkamas atspirties taškas, jei užtikrintai perkeli svorį ir poroje išlaikai kryptį.
  • Progressive Chassé papildys tavo repertuarą, kai pavyks pritraukti koją iš šono neprarandant bendro judėjimo sklandumo.
  • Forward Lock reikalauja kontroliuojamai kryžiuoti kojas judant pirmyn ir atlikti tam tinkamą priešpriešinį judesį.
  • Backward Lock verta mokytis vėliau, kai ir judėdamas atgal kontroliuosi erdvę, pusiausvyrą ir kojų kryžiavimo padėtį.

Ilgas figūrų sąrašas tau mažai padės, jei po kiekvienos figūros turėsi iš naujo susidėlioti šokį. Nedidelis repertuaras tampa praktiškas, kai kiekviena figūra turi aiškią paskirtį ir gali įvertinti, kiek papildomų pastangų reikės jai išmokti.

Taip išrikiuotas pasirinkimas

  • Būtinosios sąlygos prieš išplėtimus

    Eiliškumas sudėtingėja: nuo krypties keitimo ir uždarymo pereinama prie kryžminių pozicijų, judėjimo atgal kontrolės ir pasirenkamo papildomo įtvirtinimo.

  • Aiškiai atpažįstama užduotis erdvėje

    Kiekviena iš keturių figūrų turi aiškiai įvardijamą paskirtį: suktis, žengti į šoną arba sukryžiuoti žingsnį judant pirmyn ar atgal.

  • Mokamų pozicijų nėra

    Niekas nemokėjo už šių figūrų įtraukimą ar jų eiliškumą ir papildomą praktikos galimybę.

  • Redakcinė informacija: 2026 m. spalio 28 d.

    Atranka yra didaktinė rekomendacija pirmojo kurso repertuarui, o ne privaloma egzamino programos tvarka.

Net ir avint patogius treniruočių batelius, svarbiausia yra kontroliuojami judesiai, o ne tai, kiek šokis primena pasirodymą turnyre.
Net ir avint patogius treniruočių batelius, svarbiausia yra kontroliuojami judesiai, o ne tai, kiek šokis primena pasirodymą turnyre.

Keturios figūros ir pasirenkamas pagilinimas

  1. 01

    Ketvirtis posūkio į dešinę

    Ketvirtis posūkio į dešinę, posūkis į dešinę, uždara porinė laikysena

    • Krypties keitimas
    • bendra galutinė kryptis
    • įvadas

    Šis žingsnis atliekamas pirmiausia, nes mokydamasis nesudėtingos trajektorijos gali kartu pasiekti naują kryptį: tam reikia užtikrintai perkelti svorį ir išlaikyti porinę laikyseną, kurioje tau nereikia suktis rankomis. Šio žingsnio paskirtis yra pakeisti kryptį, o ne pasisukti kuo daugiau. Jei pabaigoje esate atsisukę į skirtingas puses, papildomos figūros mažai ką duos, o ketvirčio posūkis dar nėra visapusiškas sprendimas kiekvienam salės kampui.

  2. 02

    Progresyvus chassé

    Chassé figūra, judėjimas į šoną suglaudžiant pėdas, uždaras poros laikymas

    • Suglaudimas
    • judėjimas pirmyn
    • judesio tėkmė

    Ši figūra suteikia sukimui kitokį iššūkį: turi gebėti suglausti pėdas, kai tavo kūnas toliau juda, o ryšys poroje išlieka, užuot sustojęs suglaudimo momentu. Ji tinka anksti įtraukti į šokių repertuarą, kai jau valdai judėjimą į šoną. Palyginti su „Lock Steps“, ji atliekama be sukryžiuotos kojų padėties, tačiau vis tiek reikalauja tiksliai perkelti svorį ir palikti vietos bendram judėjimui.

  3. 03

    Forward Lock

    Lock figūra, vedančiojo judėjimas pirmyn, kryžminė pozicija

    • Judėjimo pirmyn kontrolė
    • kryžiavimas
    • erdvės užėmimas

    Forward Lock yra kitas figūros variantas, kurį gali išbandyti, kai jau gebi išlaikyti judėjimą pirmyn ir sukryžiuota pėda neišmuša tavęs iš pusiausvyros: poroje atgal šokantis žmogus turi atlikti tinkamą priešingą judesį, o ne kartoti tą pačią žingsnių seką. Ši figūra tinka kontroliuojamam judėjimui pirmyn laisvoje erdvėje. Ji mažiau padės, jei tau iš tiesų reikia pakeisti kryptį arba kryžminę poziciją pasieki tik tempdamas savo šokių partnerį.

  4. 04

    Backward Lock

    Lock figūra, vedančiojo judėjimas atgal, kryžminė pozicija

    • Kontrolė judant atgal
    • priešinga kryptis
    • vėliau įtraukiamas papildymas

    Backward Lock čia pateikiamas vėliau, nes kryžiuojant kojas reikia kontroliuoti judėjimą atgal: tau reikia tvirto atramos pojūčio, iš anksto žinoti judėjimo kryptį ir derinti judesius su į priekį šokančiu žmogumi. Ši figūra praplečia pasirinkimą judesiu atgal, tačiau nepakeičia nesaugaus Forward Lock ir nėra tinkamas atsitraukimo judesys, jei už tavęs staiga pritrūksta vietos.

  5. 05

    Lock Steps su sukeistais šokių vaidmenimis

    Praktikos galimybė, du šokių vaidmenys, jokia papildoma figūra

    • Šokių vaidmenų supratimas
    • pažįstamos figūros
    • gilinimasis

    Ši galimybė sąmoningai pateikiama po keturių figūrų ir nelaikoma penktąja: jei abu Lock Steps jau pažįstami, gali dar kartą išmokti kurse pažįstamą figūrą, sukeisdamas šokių vaidmenis, ir išbandyti kitą judesio užduotį. Tai padeda suprasti skirtumą tarp figūros pavadinimo ir tavo asmeninės judėjimo krypties. Pirmą kartą mokantis, ši papildoma koordinacija ne tokia naudinga kaip gerai įvaldytos figūros atlikimas tavo pasirinktu vaidmeniu.

Naudingas repertuaras nebūtinai turi būti simetriškas

Šiame pasirinkime krinta į akis, kad abu Lock Steps nėra vienodai anksti pateikti. Jų pavadinimai atrodo kaip tinkama pora, tačiau mokymosi pastangos nebūtinai yra vienodos. Gali jau užtikrintai kryžiuoti kojas judėdamas į priekį, bet vis dar jaustis neužtikrintai judėdamas atgal. Neprivalai mokėti abiejų Lock Steps, kad tavo pirmasis repertuaras būtų pakankamai išsamus kursui.

Svarbiausia yra tai, kokios užduoties tau dar trūksta. Jei reikia naujos krypties, tinka sukimosi figūra. Jei trūksta kontroliuojamo judėjimo pirmyn nekryžiuojant kojų, tinkamesnis pasirinkimas yra Chassé. Tik kai šios užduotys atliekamos užtikrintai, dar vienas Lock Step suteikia daugiau pasirinkimo. Tai nėra nustatyta kurso savaitė: skirtinga ankstesnė patirtis keičia tai, kaip greitai įgyji reikiamų įgūdžių.

Figūrų ir bendrų judėjimo trajektorijų paaiškinimus taip pat rasi susipažindamas su Quickstep. Šokių kursai poroms suteikia galimybę kartu įvaldyti abi judėjimo užduotis. Jei figūrą užtikrintai moka tik vienas žmogus, pora jos dar negali atlikti. Todėl iš pradžių pasirinkite kelias figūras, kurias abu suprantate ir žinote, kokia yra kiekvieno iš jūsų užduotis, užuot vien tik perbraukę sąrašą pagal pavadinimus.

Šio pasirinkimo apimtis

Pirmojo repertuaro figūros
4
Užrakinimo figūros kryžminėje pozicijoje
2
Pasirenkamas gilesnis įsigilinimas į vaidmenų keitimą
1

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, norint šokti šias keturias pasirinktas figūras, šokinėti nereikia. Jos priklauso slystančių judesių kursų repertuarui, kuriame svarbu perkelti svorį, keisti kryptį ir koordinuoti judesius. Pradžioje maži, kontroliuojami žingsniai tau bus naudingesni nei bandymas šuoliukais atkartoti efektingus šou judesius.

Standartinių šokių kursai tavo pirmajam Quickstep repertuarui

Pradedančiųjų kurse išmoksi, kurias iš šių figūrų jau gali užtikrintai atlikti su savo šokių partneriu.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Tavo repertuarui reikia partnerio

udansa rasi šokių partnerių, su kuriais kurse galėsi susikurti nedidelį Quickstep repertuarą. Taip kartu tobulinsite figūras, kurių dar trūksta abiem jūsų šokių vaidmenims.

Prisijunk nemokamai
Tavo repertuarui reikia partnerio

Daugiau šia tema

Skaityti daugiau