Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokio figūrų technika5 minutės

Quickstep ketvirtinis posūkis į dešinę poroje

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Quarter Turn to Right sudaro keturi žingsniai pagal ritmą Slow, Quick, Quick, Slow.
  • Vedantysis šoka dešine koja pirmyn, kaire į šoną, pristato dešinę koją ir kaire žengia atgal.
  • Sekantysis šoka kaire koja atgal, dešine į šoną, pristato kairę koją ir dešine žengia pirmyn.
  • Atlikus ketvirtį posūkio į dešinę, vedančiojo nugara nukreipta įstrižai į salės centrą.

Nedidelis pasisukimas į dešinę gali pasirodyti stebėtinai ankštas, kai abu bandote užimti tą pačią erdvę. Aiški vieta kiekvienai pėdai padeda geriau suprasti figūrą, net dar nešokant jos pagal muziką.

Štai ko jums reikia norint atlikti ketvirtį apsisukimo

  • Du žmonės, kurių vedančiojo ir sekėjo vaidmenys nustatyti
  • Įprasta uždara laikysena
  • Saugus svorio perkėlimas nuo dešinės ant kairės kojos
  • Lygios, laisvos šokių aikštelės ir tinkamų šokių batelių
  • Įsivaizduojama šokio kryptis ir įsivaizduojamas salės centras

Posūkis pakeičia jūsų kryptį, bet ne vaidmenis

Quarter Turn to Right yra vienas posūkis į dešinę Quickstep šokyje. Čia aprašomas variantas prasideda vedančiajai rolei atsisukus įstrižai į sieną: įstrižai į išorę ir kartu šokio kryptimi. Sekanti rolė stovi priešais. Pabaigoje vedančioji rolė žiūri įstrižai į išorę, priešinga šokio krypčiai, o jos nugara nukreipta įstrižai į centrą. Atitinkamai sekanti rolė žiūri įstrižai į centrą, šokio kryptimi.

Kaip pora pasisukate ketvirtį rato į dešinę, bet jūsų pėdos juda skirtingomis trajektorijomis. Žingsniai pirmyn ir atgal papildo vienas kitą, taip pat ir abu žingsniai į šoną. Dešinė reiškia bendrą jūsų posūkį, o ne tai, kad abu žengiate į šoną dešine koja. Vaidmenys figūros metu nesikeičia ir nepriklauso nuo lyties.

Uždaromasis žingsnis yra visiškas svorio perkėlimas. Vien pritraukti pėdą neužtenka. Paaiškinimas, kaip valse visiškai suglausti pėdas, padės suprasti šią pėdų padėtį, tačiau valso skaičiavimo ritmo čia netaikykite. Pirmųjų Quickstep figūrų apžvalga padės geriau suprasti bendrą kontekstą, nors visos sekos čia dar nereikia.

Fiksuotas taškas ant grindų patikimesnis už veidrodį, kuris keičia žvilgsnio kryptį.
Fiksuotas taškas ant grindų patikimesnis už veidrodį, kuris keičia žvilgsnio kryptį.

Žingsnis po žingsnio įvaldyti ketvirtinį posūkį

  1. Nustatykite pradinę ir galutinę kryptį

    Mintyse pažymėkite šokio kryptį, sieną ir centrą. Atsistokite vienas priešais kitą: vedantysis žiūri įstrižai į sieną ir perkelia svorį ant kairės kojos, o sekantysis perkelia svorį ant dešinės kojos. Tikslas yra kartu pasisukti 90 laipsnių į dešinę.

  2. Atskirai atlik vedančiojo žingsnius

    Vedantysis žengia dešine koja pirmyn, kaire į šoną sukdamasis į dešinę, pritraukia dešinę prie kairės ir perkelia svorį, tada žengia kaire koja atgal. Ketvirtį posūkio paskirstyk per pirmuosius tris žingsnius, o ne sukiokis aplink vietoje laikomą pėdą.

  3. Toliau nurodytą žingsnių seką atlik atskirai

    Sekėjo vaidmenį atliekantis šokėjas žengia kaire koja atgal, dešine į šoną, sukdamasis į dešinę, pristato kairę koją prie dešinės ir perkelia svorį ant kairės, tada žengia dešine koja pirmyn. Pabaigoje svoris tenka dešinei kojai, kairė koja laisva. Žingsnis į šoną suteikia vietos bendram pasisukimui.

  4. Ritmiškai skaičiuoti keturis žingsnius

    Savo žingsnių seką skaičiuokite taip: Slow, Quick, Quick, Slow. Vienas Slow trunka du muzikinius dūžius, o vienas Quick, vieną. Skaičiuokite taip: „vienas, du; trys; keturi; penki, šeši“. Visi keturi žingsniai trunka iš viso šešis dūžius, todėl peržengia takto ribą.

  5. Sujungti žingsnius pirmyn ir atgal

    Atsistokite į uždarą šokių poziciją ir šokite tik pirmąjį lėtą žingsnį: vedantysis dešine koja žengia pirmyn, sekantysis kaire koja žengia atgal. Sekantysis atlaisvina erdvę savo žingsniu atgal. Po to abu stovi perkėlę svorį ant naujos kojos, netraukdami už rankų.

  6. Pasukti į šoną ir suglausti pėdas

    Šok abu quickus: vedantysis žengia kaire koja į šoną ir pritraukia dešinę, sekantysis žengia dešine koja į šoną ir pritraukia kairę. Kartu pasukite kūnus į dešinę. Suglaudus pėdas, vedančiojo svoris tenka dešinei kojai, o sekančiojo kairiajai, taip pasiekiama nauja kryptis.

  7. Ženk paskutinį lėtą žingsnį ir sustok

    Vedantysis žengia atgal kaire koja, sekantysis pirmyn dešine. Po to sustojama ant svorį laikančios kojos: vedančiojo kairė koja, sekančiojo dešinė. Vedantysis stovi įstrižai atgal centro link, sekantysis įstrižai pirmyn centro link, be papildomo pasisukimo.

Taip sukimosi kelias lieka laisvas

Štai taip

  • Ženkite šoninį žingsnį nauja atsiveriančia kryptimi
  • Uždarymo žingsniu visiškai perkelkite svorį
  • Paskutinį lėtą žingsnį ženkite tiesiai galutinės krypties link
  • Sutrumpinkite savo žingsnį, kai tik pritrūksta vietos

Ne taip

  • Iš pradžių plačiai ženk į šoną, tada pasuk kūną
  • Tik paliesk grindis pėda ir lik ant tos pačios atraminės kojos
  • Per paskutinį „Slow“ dar kartą pasisuk į dešinę
  • Žengdamas didelį žingsnį, trauk partnerį rankomis

Tavo kontrolė nuo pradžios iki galutinio taško

Prieš pirmąjį bandymą

Pasiruošimas

Po uždarymo žingsnio

Tarpinė padėtis

Po paskutinio lėto žingsnio

Galutinis taškas

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, Quarter Turn to Right ir Natural Turn yra skirtingos Quickstep figūros. Abi sukamos į dešinę, tačiau skiriasi žingsnių seka ir posūkio kampu. Šiam ketvirčiui apsisukimo atlikti reikia būtent aprašytos keturių žingsnių sekos, o ne kito posūkio į dešinę žingsnių sekos.

Standartinių šokių kursai pirmosioms tavo Quickstep figūroms

Standartinių šokių kurse gali praktikuoti ketvirtinį apsisukimą su partneriu ir iškart gauti grįžtamąjį ryšį apie judviejų žingsnių trajektorijas.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Kartu praktikuoti sukimosi seką

udansa platformoje rasi standartinių šokių partnerių, su kuriais galėsi ramiai kartoti atskiras Quickstep figūras. Nurodyk Quarter Turn to Right figūrą ir savo šokio vaidmenį, kad pradėtumėte nuo tos pačios praktikos užduoties.

Prisijunk nemokamai
Kartu praktikuoti sukimosi seką

Taip pat aktualu

Skaityti daugiau