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Figūros technika5 minutės

Lėtas Waltz: delsimo keitimas per šešis skaičius

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Sulaikymo pakeitimas lėtame valso šokyje apima du trijų ketvirtinių dalių taktus, penkis žingsnius ir pabaigą neperkeliant svorio.
  • Pirmi trys skaičiai atitinka pradžią su posūkiu į dešinę, antrajame takte vedantysis žengia atgal, į šoną ir pritraukia laisvąją pėdą.
  • Sekantysis antrajame takte žengia pirmyn, į šoną ir pritraukia laisvąją pėdą neperkeldamas svorio.
  • Be naujo žingsnio lieka tik paskutinis skaičius, o ne trys skaičiai iš eilės.

Papildomas svorio perkėlimas pabaigoje iš pradžių atrodo nekaltas. Tačiau tęsiant judesį staiga laisva lieka ne ta koja, o ramus judesio užlaikymas virsta skubotu taisomuoju žingsniu.

Das brauchst Du zum Üben

  • Stabili pradžia sukantis į dešinę per tris skaičiavimo dūžius
  • Uždara šokio laikysena, susitarus dėl vaidmenų
  • Šokių bateliai ant lygaus, pakankamai slysti leidžiančio paviršiaus
  • Laisva erdvė dviem taktams su sukimusi į dešinę
  • Valso muzika su aiškiai girdimu trijų ketvirtinių metru

Das Halten verändert den Anschlussfuß

Der Zögerwechsel heißt auf Englisch Hesitation Change. Die hier erklärte Standardfassung beginnt mit der ersten Hälfte einer Rechtsdrehung. Danach verändert sich der Ablauf: Auf die ersten beiden Zählzeiten des zweiten Takts setzt Du Schritte, auf der dritten ziehst Du den freien Fuß heran, ohne ihn zu belasten. Heranziehen und Gewicht übertragen sind zwei verschiedene Aktionen. Die Füße können dicht beieinander stehen, während Dein Gewicht weiterhin eindeutig auf einem Bein liegt.

Für Führende bleibt am Ende links frei, für Folgende rechts. Genau das entscheidet darüber, mit welchem Fuß Du anschließend weitergehen kannst. Würdest Du den herangezogenen Fuß belasten, hättest Du diesen Anschluss verändert. Andere Wechsel mit vollständigem Gewichtswechsel erklärt die Anleitung zu geschlossenen Wechseln im Langsamen Walzer.

Der Beginn setzt voraus, dass Du die ersten drei Schritte der Rechtsdrehung bereits kennst. Wir ersetzen hier deren zweiten Teil, nicht ihren Anfang. Das Halten unterbricht außerdem weder Deinen Atem noch den musikalischen Puls. Der zweite Takt bleibt ohne das übliche erneute Heben; Du bleibst weich in den Knien und lässt den freien Fuß kontrolliert herankommen. Eine starre Pose würde die anschließende Bewegung unnötig erschweren.

Ein dicht herangezogener Fuß kann frei bleiben: Die Fußstellung allein verrät noch keinen Gewichtswechsel.
Ein dicht herangezogener Fuß kann frei bleiben: Die Fußstellung allein verrät noch keinen Gewichtswechsel.

Den Zögerwechsel in zwei Takten üben

  1. Užimti pradinę padėtį

    Pradėk taip, kaip per tau jau žinomą sukimąsi į dešinę: vedantieji turi laisvą dešinę koją ir iš pradžių juda pirmyn, sekantieji turi laisvą kairę koją ir iš pradžių juda atgal. Kartu suskaičiuok vieną taktą, bet dar nepradėk judėti.

  2. Auf eins und zwei rechtsdrehen

    Führende setzen rechts vorwärts und links seitwärts; Folgende links rückwärts und rechts seitwärts. Dreht dabei wie im bekannten Beginn nach rechts und haltet die Schritte zunächst klein, damit die gemeinsame Haltung nicht auseinandergezogen wird.

  3. Suglausti per trečiąjį skaičių ir nusileisti

    Vedantysis pristato dešinę koją prie kairės ir perkelia ant jos svorį, o sekantysis pristato kairę koją prie dešinės ir perkelia ant jos svorį. Užbaik pradžioje pradėtą kilimą, o šio trečio skaičiaus pabaigoje nusileisk; dabar vedantysis stovi ant dešinės kojos, o sekantysis ant kairės.

  4. Auf der nächsten eins weitergehen

    Im zweiten Takt setzen Führende links rückwärts, Folgende rechts vorwärts. Bleibt in der gemeinsamen Rechtsdrehung verbunden, ohne den Oberkörper wegzuziehen; der Schritt erhält Gewicht, während die Knie weich bleiben.

  5. Auf zwei seitwärts Gewicht übernehmen

    Führende setzen rechts seitwärts und übernehmen darauf das Gewicht, Folgende links seitwärts mit Gewicht. Führende lassen beim Übergang den rechten Fuß bodennah heranziehen, bevor er seitwärts gesetzt wird; beide verzichten in diesem zweiten Takt auf erneutes Heben.

  6. Per skaičių „trys“ pritrauk laisvąją pėdą

    Vedantieji pritraukia kairę pėdą prie dešinės, sekantieji dešinę prie kairės, abiem atvejais neperkeldami svorio. Toliau garsiai skaičiuok iki trijų: lik ant atraminės kojos, nepridėk šešto žingsnio su svorio perkėlimu ir nesustabdyk muzikos.

  7. Žengti toliau laisvąja koja

    Patikrinimui vedantieji per kitą skaičių „1“ žengia kaire koja pirmyn, o sekantieji dešine koja atgal, tada sąmoningai sustabdo pratimą. Jei šį žingsnį pavyksta atlikti prieš tai neperkėlus svorio, pabaigoje koja lieka laisva; visą figūrą galima prijungti tik tada, kai atskira seka atliekama užtikrintai.

Tiksliai atskirti užbaigimą

So ja

  • Den freien Fuß über den Boden heranziehen
  • Die Knie beim Halten weich lassen
  • Die Verbindung über den Körper erhalten
  • Den nächsten Schritt aus dem Standbein beginnen

So nicht

  • Den freien Fuß als sichtbaren Kick anheben
  • Beim Halten die Knie durchdrücken
  • Die Verzögerung durch Ziehen an den Armen erzwingen
  • Vor dem nächsten Schritt heimlich auf den anderen Fuß wechseln

Deine Kontrolle nach jedem Durchgang

Prieš pradedant

Pradžia

Po dviejų taktų

Pabaiga

Nach dem Anschlusstest

Kontrolle

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Taip, Hesitation Change yra angliškas čia aprašomo sulaikymo keitimo pavadinimas. Standartinėje versijoje dešiniojo posūkio pradžia ir pabaiga be svorio perkėlimo sudaro vieną visumą. Todėl bet kokia pauzė atliekant kitą figūrą dar nėra pilnai atliktas sulaikymo keitimas.

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