Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie kartu su tavimi nori įvaldyti perėjimą nuo pagrindinio žingsnio iki sukinio. Atrask tinkamus šokių partnerius ir kursus savo aplinkoje bei suteik savo hobiui naujo polėkio.
Perėjimas nuo klasikinio pagrindinio žingsnio prie pirmojo tikro krypties pakeitimo daugeliui porų mėgėjų šokiuose yra svarbus etapas. Nors pagrindinis žingsnis visų pirma skirtas orientacijai erdvėje, posūkis į kairę suteikia tavo lėtam valsui dinamikos ir tikro sklandumo. Sėkmės raktas yra ne priverstinis sukimasis, o organiškas jo inicijavimas iš judesio į priekį. Tas, kuris bando staigiai pasukti viršutinę kūno dalį, iškart praranda pusiausvyrą ir išjudina bendrą standartinę šokio laikyseną.
Iššūkis atliekant posūkį į kairę yra tas, kad pora juda prieš laikrodžio rodyklę, o šokio kryptis parkete paprastai driekiasi pagal laikrodžio rodyklę aplink salę. Tai reiškia, kad posūkį reikia atlikti tiksliai dozuojant, kad nesusidurtum su kitomis poromis. Švarus pėdų darbas, kai pėdos antrame takto takte lygiai praskrieja viena pro kitą ir susiglaudžia tik ties trečiu, užtikrina reikiamą stabilumą. Jei be to dar pavyksta užtikrinti poros sinchroną, posūkis greitai nustoja gąsdinti ir tampa nuostabiai sklandus.
Rask tinkamą kursą dabar, kad patobulintum savo Lėto valso techniką.
festivaludansa patarimasBačata
workshopŠokiai poromis
partyŠokiai poromisŠokėjas atlieka pusę pagrindinio žingsnio į priekį (kairėn, dešinėn, pėdas suglaudžia), o šokėja pradeda atgal. Tai sukuria būtiną energiją į priekį sekančiam sukimuisi udansa platformoje.
Partneris žengia stiprų žingsnį į priekį kairiąja koja ir tuo pat metu šiek tiek pasuka kūną į kairę. Partnerė atsitraukia dešine koja atgal.
Partneris veda dešinę pėda plačiu lanku į šoną ir toliau sukasi ant pėdos pagalvėlės. Partnerė priglaudžia kairę pėdą ir kartu sukasi ant kulnų.
Kairė vyro pėda priglaudžiama prie dešinės, ir pora kontroliuojamai nusileidžia per kelius. Taip pirmoji kairiojo posūkio pusė užbaigiama stabiliai.
Partneris stato dešinę pėdą tiesiai atgal, o partnerė žengia į priekį kaire pėda. Sukimasis dabar sklandžiai tęsiamas.
Partneris žengia kairiąja koja plačiai į šoną, o partnerė veda dešiniąją koją į šoną. Sukimasis dabar užbaigiamas beveik visiškai lygiagrečiai salės sienai.
Partnerio dešinė pėda prisitraukia prie kairės, ir abi pėdos vėl nusileidžia. Pora dabar pasiruošusi kitam pagrindiniam žingsniui arba kitai figūrai.
Sukimasis į kairę iš esmės skiriasi sukimosi kryptimi ir pradine koja. Kol sukimasis į dešinę šokamas pagal laikrodžio rodyklę, pora sukdamasi į kairę juda prieš laikrodžio rodyklę, o tai reikalauja tikslesnio vedimo.
Dažniausia priežastis yra nestabilus viršutinės kūno dalies laikymas. Kai šokėjai bando pradėti sukimąsi pečiais, o ne pėdomis ir keliais, bendras rėmas sugriūva ir pora praranda pusiausvyrą.
Taip, tai netgi labai rekomenduojama. Praktikuodamas šešis žingsnius vienas išilgai linijos ant grindų, išugdysi geresnį savo ašies pojūtį ir vėliau palengvinsi darbą savo šokių partneriui.
Standartinių šokių žingsneliai: pagrindai šokių aikštelei
Chassé standartiniuose šokiuose: žingsnių seka ir pėdų technika
Lėtas valsas: pagrindinis žingsnis žingsnis po žingsnio
Quickstep pagrindinis žingsnis: išmok taisyklingą seką
Rise and Fall standartiniuose šokiuose: technikos pagrindai
5 geriausios Tango figūros pradedantiesiems
Standartinių šokių pėdų technikos testas: ar moki taisyklingai perkelti svorį?
