Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokių kultūra5 minutės

Alternatyvūs šokiai Berlyne: Ecstatic Dance ir laisvos formos

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Tokiuose formatuose kaip Ecstatic Dance ar Conscious Dance dalyviai šoka basi, be alkoholio ir be žodžių šokių aikštelėje.
  • Nustatytų šokių žingsnelių ar partnerių vaidmenų nėra, kiekvienas judesys seka vidinį impulsą ir muziką.
  • Silent Discos suteikia galimybę per belaides ausines patiems valdyti garsumą ir muzikos stilių, netrikdant aplinkos garsu.
  • Sąmoningumo kodeksas saugo asmeninę erdvę ir leidžia laisvai išreikšti save saugioje grupės aplinkoje.

Be jokio mokymosi, be klaidų žingsniuose ir be vertinimų: laisvo šokio formatai suteikia erdvę, kurioje judesys gimsta iš akimirkos, o tavo paties kūnas diktuoja ritmą.

ApibrėžimasSąmoningas šokis

Sąmoningas šokis apima įsisąmoninimu grįstus šokio formatus, kuriuose praktikuojamas laisvas judesys be alkoholio, narkotikų ir kalbėjimo. Tikslas yra sąmoningas ryšys su savo kūnu ir muzika, atsisakant nustatytų žingsnių sekų.

Laisva šokių kultūra, nepaisanti klasikinių žingsnelių sekų

Jei Berlyne ieškai judėjimo, kuris nepaklūsta taktų schemoms ar griežtam partnerių pasirinkimui, atrask laisvo šokio formas. Tokiuose renginiuose kaip Ecstatic Dance ar Silent Disco fiksuotos choreografijos visiškai atsisakoma. Svarbiausia čia ne žingsnelių mokymasis, o individuali šokio patirtis bendroje erdvėje. Berlynas, turintis gilias šiuolaikinio šokio tradicijas, kurios per tokias vietas kaip Tanzfabrik Kreuzberg yra susietos su kontaktine improvizacija, siūlo tvirtą pagrindą laisvoms judesio formoms.

Alternatyvus šokis Berlyne pirmiausia reiškia įprasto klubinio konteksto palikimą. Kol įprasti vakarėliai dažnai siejami su alkoholiu, garsiais pokalbiais šonuose ir vėlyvu laiku, sąmoningo šokio renginiai dažniau prasideda anksčiau ir remiasi aiškiu, blaiviu formatu. Šokių aikštelė suprantama kaip erdvė, kurioje kiekvienas tyrinėja savo judesius, nebūdamas vertinamas ar trikdomas šūksnių.

Laisvam judesiui saugioje erdvėje nereikia šokių žingsnelių, reikia pasitikėjimo savo vidiniu impulsu.
Laisvam judesiui saugioje erdvėje nereikia šokių žingsnelių, reikia pasitikėjimo savo vidiniu impulsu.

Aiškios taisyklės užtikrina saugumą šokių aikštelėje

Conscious Dance koncepcija remiasi vos keliomis, tačiau griežtomis taisyklėmis, kurios suteikia dalyviams saugumo jausmą. Svarbiausia taisyklė šokių aikštelėje yra ši: jokių kalbų. Dėl tylos dėmesys visiškai sutelkiamas į kūno pojūčius ir garsą. Tie, kurie nori pasikalbėti, gali naudotis tam skirtomis ramybės zonomis už šokių salės ribų.

Be to, šokama basomis, kad būtų užtikrintas tiesioginis ryšys su grindimis ir išvengta traumų dėl gatvės batų. Narkotinės medžiagos, mobilieji telefonai ir fotografavimas yra draudžiami. Taip sukuriama saugi erdvė, kurioje niekam nereikia teisintis dėl ekspresyvių šuolių, sąmoningo sustojimo ar neįprastų judesių. Neverbalinis bendravimas vyksta tik tada, kai abi pusės užmezga akių kontaktą ir matomai priima kvietimą. Paprastas nusisukimas arba rankų sudėjimas ant krūtinės bet kuriuo metu signalizuoja aiškų ir gerbiamą „ne“.

Etiketas laisvai ir sąmoningai šokant

Taip

  • Į šokių aikštelę eik basas arba su neslystančiomis kojinėmis
  • Gerbk savo ribas ir kitų erdvę
  • Pokalbius visada perkelk į gretimus kambarius arba poilsio zonas
  • Savo kūną jausk blaiviai ir be jokių medžiagų poveikio

Taip nedaryk

  • Šokti ant parketo su gatvės batais
  • Spausti kitus šokėjus be aiškaus akių kontakto
  • Garsiai kalbėti ar šnibždėtis šokių aikštelėje
  • Dalyvauti apsvaigus nuo alkoholio ar kitų medžiagų

Tas, kas nustoja galvoti apie kitą žingsnį, pradeda iš tikrųjų šokti. Žodžių atsisakymas atveria erdvę tikram judesiui.

Laisvo judesio šokių terapeutė

Kaip rasti tinkamiausią formatą savo poreikiams

Jei nori šokti kitaip, gali rinktis iš labai skirtingų sąlygų, priklausomai nuo savo pomėgių. „Silent Disco“ vakarėliuose muzikos garsumą galima reguliuoti individualiai, o dažnai ir perjungti skirtingus muzikos kanalus. Šis formatas vyksta tiek miesto erdvėse, tiek salėse, nes netrikdo aplinkinių gyventojų triukšmu.

„Ecstatic Dance“ savo ruožtu dažniausiai seka dramaturgine seka. Užsiėmimas prasideda ramiai, per ritmiškus ritmus kyla į energetines viršūnes ir užbaigiamas tylos faze. Norint išsirinkti tinkamą formatą Berlyne, verta iš anksto patikrinti programą: ar yra vedamas apšilimas, kuris padeda naujokams įsilieti? Ieškai elektroninės muzikos, pasaulio muzikos ar „ambient“ stiliaus? Renginiai ir temos nuolat keičiasi, o aktualius pasiūlymus ir šokių partnerius gali tikslingai rasti naudodamasis udansa filtrais.

Du būdai netradicinei šokių patirčiai

Dėmesys kūnui

Ecstatic Dance

Basomis, blaiviai ir bendruomeniškai

Dalyviai dažniausiai juda basomis pagal vientisą DJ setą su dinamiška įtampos kreive. Šokių aikštelė išlieka visiškai nerūkoma ir be alkoholio, o muzika palaipsniui kyla nuo švelnių garsų iki energingų ritmų.

Kanalų pasirinkimas

Silent Disco

Ausinės, garsumo valdikliai ir kanalų pasirinkimas

Naudodamiesi belaidėmis ausinėmis, šokėjai patys reguliuoja garsumą ir dažnai perjungia skirtingus DJ kanalus. Šis formatas puikiai veikia tiek patalpose, tiek lauke, nes aplinkoje išlieka visiška tyla.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Geriausiai tinka patogi, orui laidi sportinė ar laisvalaikio apranga, kuria galima rengtis sluoksniais. Kadangi dažniausiai šokama basomis arba su kojinėmis, specialios avalynės nereikia. Patartina turėti savo gertuvę ir rankšluostį.

Laisvi šokių pasiūlymai ir kursai Berlyne

Rask kursus intuityviam judesiui, kontaktinei improvizacijai ir šokių vakarams Berlyne.

Laisvai šokti kartu

udansa platformoje rasi tinkamų pasiūlymų laisvoms šokių formoms ir sutiksi savo mieste žmonių, norinčių patirti muziką be nustatytų žingsnių sekų.

Laisvai šokti kartu