Pereiti prie pagrindinio turinio
Įtrauktis4 minutės

Įtraukiantys šokių kursai Dresdene: kaip sėkmingai šokti be kliūčių

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Įtraukus šokių kursas Dresdene pasižymi patogiu patekimu be laiptų, pritaikytais sanitariniais mazgais ir patyrusiais mokytojais.
  • Šokant vežimėliuose skiriami kombinuoti porų šokiai, kai vienas asmuo stovi, ir dueto šokiai, kai abu asmenys yra vežimėliuose.
  • Šiuolaikinės šokių mokyklos lanksčiai pritaiko žingsnelių sekas prie įvairių judėjimo galimybių ir ritmų.
  • Prieš registruojantis verta tikslingai pasiteirauti apie salių dydžius, durų plotį ir bandomąsias pamokas.

Šokiai sujungia žmones nepriklausomai nuo fizinių galimybių. Jei ieškai prieinamų šokių kursų ar šokių vežimėliuose Dresdene, tau reikia skaidrių kriterijų, o ne tuščių pažadų.

ApibrėžimasŠokiai vežimėliuose

Šokiai vežimėliuose yra pripažinta šokių ir sporto rūšis, kurioje žmonės su judėjimo negalia šoka vieni, poroje su kitu vežimėliu arba kombinuotoje poroje su vaikštančiu asmeniu. Choreografijose naudojami vežimėlio sukimai, pasvirimai ir pakrypimai kaip ritminiai judesio elementai.

Kas iš tikrųjų apibrėžia įtraukų šokių mokymą

Kiekvienas, ieškantis įtraukaus šokių kurso Drezdene, greitai supranta: geras šokių mokymas mišrioms grupėms neatsiranda atsitiktinai. Įtraukus kursas reiškia, kad žmonės su fizine, sensorine ar kognityvine negalia kartu su žmonėmis be negalios lygiavertiškai stovi ant šokių aikštelės. Čia kalbama ne apie supaprastintus judesius, o apie meninį ir sportinį klasikinių ar šiuolaikinių šokio principų pritaikymą skirtingiems kūnams.

Drezdenas turi gilias šokių tradicijas. Nuo reformų, skirtų laisvai raiškai tokiose vietose kaip Villa Wigman, iki modernių scenos formatų Festspielhaus Hellerau, judesio įvairovė vaidina pagrindinį vaidmenį Drezdeno šokių kultūroje. Šis atvirumas atsispindi ir augančiame susidomėjime prieinamais pasiūlymais. Daugiau apie istorines judesio meno šaknis skaityk straipsnyje apie modernų šokį Drezdene.

Bendri sukiniai reikalauja aiškių ašių ir tvirto kontakto su grindimis šokių aikštelėje.
Bendri sukiniai reikalauja aiškių ašių ir tvirto kontakto su grindimis šokių aikštelėje.

Kodėl šokiai vežimėliuose nėra reabilitacinis sportas

Šokiai vežimėliuose ir integracinės šokių formos dažnai painiojami su grynai terapinėmis priemonėmis. Nors treniruotės gerina liemens stabilumą, erdvės suvokimą ir koordinaciją, pagrindinis dėmesys skiriamas šokiui kaip meno ir socialinei formai. Šiuolaikinio šokio menas Festspielhaus Dresden nuolat parodo, kokios įvairiapusės gali būti choreografijos su įvairiais ansambliais.

Dar vienas nesusipratimas susijęs su šokių vaidmenimis: šokiuose vežimėliuose egzistuoja tiek kombi-šokiai, kai vienas asmuo sėdi vežimėlyje, o kitas stovi, tiek duo-šokiai tarp dviejų vežimėlius naudojančių asmenų. Vedimas ir sekimas čia grindžiami aiškiai apibrėžtais impulsais per rankų kontaktą, žvilgsnio kryptį ar tikslingus ratų pasukimo momentus, o ne standžiais žingsniais.

Pasiruošimas šokių pamokoms

Taip

  • Iš anksto pasiteirauk apie durų plotį, liftus ir neįgaliesiems pritaikytus tualetus
  • Iš anksto atvirai aptark individualias judėjimo ribas su mokytoju
  • Išbandyk bandomąją pamoką, kad įvertintum šokių aikštelės dangą ir erdvės dydį

Taip nedaryk

  • Ateiti į kursus nepranešus ir neišsiaiškinus prieinamumo
  • Nuslėpti savo apribojimus ir rizikuoti per dideliu krūviu
  • Iškart sudaryti ilgalaikes sutartis be bandomosios treniruotės salėje

Įtraukusis šokis nėra skirtas žingsnelių kopijavimui, tai bendrų judesių modelių paieška, pabrėžiant abiejų kūnų stipriąsias puses.

Įtraukiojo šokio pedagogė

Kaip atpažinti prieinamus pasiūlymus

Renkantis tinkamą kursą Dresdene, verta atkreipti dėmesį į praktines sąlygas. Ne kiekvienas įėjimas be laiptų garantuoja prieinamą kurso eigą. Svarbu, kad būtų patekimas į šokių salę be laiptų, neįgaliesiems pritaikyti sanitariniai mazgais ir pakankamai vietos judėjimui ant parketo, nes sportiniams ir aktyvaus naudojimo vežimėliams reikia didesnio apsisukimo spindulio nei šokėjams ant dviejų kojų.

Ne mažiau svarbi yra dėstytojų kvalifikacija. Patikimi vežimėlių šokių Dresdene ar integracinių šokių grupių paslaugų teikėjai prieš pirmąją pamoką atsižvelgia į individualius poreikius. Ieškant tinkamo kurso, geriausia naudotis šio puslapio kursų paieškos įrankiu, kad galėtum tiesiogiai palyginti dabartines grupes.

Dvi pagrindinės vežimėlių šokių formos

Kombi

Kombi-šokiai lygiaverčiai

Vežimėlio ir žingsnių sąveika

Vežimėlio naudotoja ir stovintis partneris šoka kaip viena komanda. Vadovavimo impulsai perduodami per tiksliai suderintus prisilietimo taškus ir aiškius žvilgsnių mainus bendroje erdvėje.

Duo

Šokiai poroje su visišku manevringumu

Bendra dviejų neįgaliųjų vežimėlių dinamika

Du neįgaliųjų vežimėlių naudotojai šoka sinchroniškai arba poroje. Greitis, ratų sukimasis ir judėjimo trajektorijos yra tiksliai suderinami, kad būtų sukurtos dinamiškos figūros šokių aikštelėje.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, norint pradėti užsiėmimus Dresdene, visiškai pakanka kasdienio vežimėlio. Specialūs sportiniai ir šokių vežimėliai su pasvirusiais ratais ir atraminiais ratukais tampa svarbūs tik atliekant sudėtingesnius sukimus ar dalyvaujant turnyruose.

Įtraukūs šokių kursai Dresdene

Rask atviras grupes ir prieinamus šokių pasiūlymus savo mieste.

Kartu įveikiame kliūtis

udansa platformoje rasi šokių partnerių šokiams vežimėliuose ir integraciniams duetams, taip pat tinkamų kursų pasiūlymų Dresdene.

Kartu įveikiame kliūtis