Pereiti prie pagrindinio turinio
Mokymosi formatai6 minutės

Intensyvus šokių kursas Paryžius: kada kompaktiškas formatas tinka tavo tikslui

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai
  • Intensyvus šokių kursas Paryžiuje tinka siekiant konkretaus mokymosi tikslo, jei esi įvaldęs reikiamus pagrindus.
  • Intensyvus kursas, specialiai pritaikytas pradedantiesiems, gali būti naudingas ir neturint išankstinių žinių.
  • Per kompaktiškas pamokas reikia kartoti ir daryti pertraukas, kad naujus judesius galėtum atlikti ne tik su mokytojo pagalba.
  • Kad mokymasis duotų ilgalaikių rezultatų, po kurso tau reikės daugiau progų praktikuotis ir realistiško tikslo.

Mokykis glaustai, kartu įtvirtink

udansa connect rasi šokių partnerių Paryžiuje, su kuriais galėsi pakartoti trumpą pamokų seką. Nurodyk judesį ir vaidmenį, kurį nori praktikuoti.

Mokykis glaustai, kartu įtvirtink

Po pamokos, kurioje reikėjo susikaupti, nauja seka dažnai atrodo stebėtinai pažįstama. Tačiau ar vėliau galėsi ją savarankiškai atkartoti, paaiškėja tik tada, kai nebegirdi mokytojo balso ir nebematai, kaip jis ją parodo.

ApibrėžimasPaskirstytoji praktika

Paskirstytoji praktika reiškia to paties mokymosi turinio kartojimą per kelis laiko atžvilgiu atskirtus praktikos etapus. Tarp šių etapų daromos pertraukos, užuot visus kartojimus atlikus vieną po kito.

Aiškiai apibrėžtas tikslas suteikia formatui prasmę

Intensyvus šokių kursas Paryžiuje pirmiausia yra sprendimas, kaip paskirstyti savo mokymosi laiką. Kelios pamokos vyksta viena po kitos. Tai gali padėti kiekvieną kartą iš naujo nesieti atskirų judesių: pavyzdžiui, mokaisi pagrindinio žingsnio, perėjimo į sukinį ir grįžimo prie pagrindinio žingsnio.

Tokio kurso ribas geriausiai nusako siekiamas rezultatas. „Noriu šokti geriau“ nepasako, ko tikėtis iš pamokų. O „noriu šią trumpą kombinaciją šokti pagal ritmą, kai jos niekas nerodo“ apibūdina įgūdį, kurį galima stebėti. Kuo konkretesnis tikslas, tuo geriau jam galima išnaudoti sutelktą mokymosi laiką.

Būtinos pradinės žinios taip pat svarbios. Jei kombinacijai reikia užtikrintai perkelti svorį, nestabilūs pagrindai netaps tvirtesni vien padidinus tempą. Pradedantiesiems skirtame kurse šiuos pagrindus dar reikia išsiugdyti, o gilinimosi kurse jais jau galima remtis. Taigi intensyvus kursas savaime nereiškia konkretaus sudėtingumo lygio. Kad lengviau palygintum jį su kitais mokymosi būdais, tau pravers ši šokių kursų Paryžiuje apžvalga. Svarbiausia, kiek turinio tenka tikram kartojimui.

Moterų apatinės kūno dalys šokių studijoje
Trumpa pastaba apie perėjimą vėliau dažnai būna naudingesnė nei ilgas figūrų pavadinimų sąrašas.

Daug pamokų dar nereiškia, kad įgūdžiai jau tvirti

Pamokoje vienu metu gauni kelias atminties atramas: mokytojas skaičiuoja, rodo kryptį ir duoda ženklą pradėti kitą judesį. Todėl gali taisyklingai šokti judesių seką kartu, nors dar negali savarankiškai prisiminti jos eigos. Toks sėkmingas atlikimas su pagalba yra naudingas mokymosi momentas, bet ne įrodymas, kad judesys jau tvirtai įsisavintas.

Prie to prisideda krūvis per intensyvius mokymosi etapus. Nauji kojų žingsniai, ritmas ir kūno padėtis konkuruoja dėl tavo dėmesio. Šokant poroje dar reikia derintis prie kito žmogaus. Jei per sukimą jau tik judini rankas, bet nebeperkeli svorio, dar vienas greitas pakartojimas retai būna geriausias sprendimas.

Gerai suplanuotame pamokų bloke turi būti laiko kartoti, o ne vien mokytis naujų figūrų. Trumpi sustojimai suteikia galimybę įsisąmoninti paaiškinimą ir pailsėti fiziškai. Rinkdamasis kursą atidžiai pasidomėk, kokių pagrindų tikimasi ir kaip suplanuoti pratimai bei pertraukos. Vien pamokų skaičius apie tai mažai ką pasako. Net ir mažesnis mokomosios medžiagos kiekis gali būti sudėtingas, jei ją reikia šokti pagal muziką, be nurodymų ir sklandžiai pereinant prie kito judesio.

Kaip atpažinti tinkamą mokymosi tikslą

Taip

  • Išsikelti tikslą aiškiai įvardyti perėjimą
  • Turėti reikiamo lygio pagrindus
  • Tarp pakartojimų trumpam leisti naujiems judesiams įsitvirtinti
  • Po kurso suplanuoti laiko savarankiškoms treniruotėms

Ne taip

  • Norėti iš karto įvaldyti visą šokio stilių
  • Norėti trūkstamą pagrindą kompensuoti didesniu pamokų skaičiumi
  • Užpildyti kiekvieną pertrauką papildomais šokio pakartojimais
  • Paskutinę kurso dieną laikyti mokymosi pabaiga

Šokių kursai Paryžiuje pagal tavo mokymosi tikslą

udansa rasi kursus ir užsiėmimų laikus Paryžiuje, kuriuos galėsi pasirinkti pagal savo mokymosi tikslą ir turimą laiką praktikai.

Naudingas mokymosi tikslas apibūdina, ką gali šokti be pavyzdžio, o ne tik kokią figūrą matei pamokoje.

Šokių patarimų redakcija

Įtvirtinimas lemia praktinę naudą

Kompaktiškas kursas kalendoriuje baigiasi anksčiau nei mokymosi procesas. Po pamokos užduotis pasikeičia: iš aplinkinių gauni mažiau patarimų ir pats turi atkurti seką. Todėl laikas savarankiškai praktikuotis turėtų būti numatytas jau renkantis formatą. Jei iškart po kurso tavo kalendorius pilnas, jo nauda gali sumažėti, net jei pačios pamokos gerai suplanuotos.

Įtvirtinimas neturi tapti antru pamokų etapu. Gali pakakti trumpo pakartojimo su konkrečia užduotimi, kad pastebėtum spragą: pradėk seką nuo kitos vietos arba susiek sudėtingą perėjimą su tuo, kas eina po jo. Taip suprasi, ar tikrai prisimeni judesį, ar tik iš atminties kartoji per pamoką išmoktą eiliškumą. Šokant poroje padeda bendra praktikos rutina Paryžiuje, kad abu kartu mokytumėtės tą pačią trumpą sekos dalį.

Pirmiausia kartok tai, ką jau moki, tik tada pridėk variantų. Vėliau gali išbandyti kitokį muzikos tempą ir įsitikinti, ar tavo ritmo pojūtis tapo pakankamai lankstus. Jei seką gali suprasti ir be žodinių nurodymų, kompaktiškas formatas pasiekė savo ribotą tikslą. Naujiems dalykams vėliau vėl reikės skirti tinkamai laiko mokytis, o ne vien pridėti daugiau figūrų.

Du prasmingi tikslai kompaktiškoms pamokoms

Pradžia

Nedidelio pagrindo kūrimas

Nedaug turinio, paaiškinto nuo pat pradžių

Nori susieti pagrindinį žingsnį su paprastu jungiamuoju judesiu. Pradedantiesiems skirtas formatas suteikia šiems elementams pakankamai erdvės ir nereikalauja žinių, kurių dar neturi. Taip įgyji aiškų pagrindą, kuriuo galėsi remtis tolesniuose užsiėmimuose.

Gilinimas

Sujungti pažįstamus elementus

Tikslingai pasitelkti turimus pagrindus

Žinai žingsnius, tačiau tau dar trūksta konkretaus perėjimo. Trumpose pamokose šį derinį galima pakartotinai praktikuoti ir susieti su muzika. Nauda ta, kad turimas žinias pritaikai aiškiai apibrėžtoje naujoje situacijoje.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Nebūtina būti puikios sportinės formos, tačiau turėtum gebėti įveikti numatytą fizinį krūvį su pertraukomis. Ilgesni užsiėmimai reikalauja ir susikaupimo, ir ištvermės kojoms. Jei pavargęs (-usi) pradedi judėti netiksliau, tau labiau pravers trumpesni pratimų etapai nei papildomi pakartojimai.