Lompat ke kandungan utama
Amalan pergerakan5 minit

Tarian kontemporari di Shanghai: Beginilah kelas berlangsung

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Tarian kontemporari di Shanghai sering menggabungkan kesedaran tubuh, tugasan teknik dan fasa pergerakan bebas.
  • Kau berlatih pemindahan berat badan, gerak kerja lantai dan pertukaran arah, bukannya mengulang urutan langkah tetap secara berterusan.
  • Improvisasi biasanya mengikut dorongan atau peraturan yang jelas supaya kau dapat mencari pergerakan sendiri dalam satu kerangka.
  • Struktur kelas berbeza mengikut kursus; semak tahap, pengalaman terdahulu dan bahagian yang diperuntukkan untuk teknik dan improvisasi.

Kelas selama sejam mungkin terasa luar biasa terbuka, walaupun setiap tugasan mempunyai struktur yang jelas. Apabila awak memahami sebab teknik dan penerokaan bebas dilakukan secara berselang-seli, awak boleh menumpukan perhatian pada pergerakan, bukannya mencari satu-satunya koreografi yang betul.

DefinisiImprovisasi

Improvisasi ialah perkembangan gerakan secara spontan dalam sesuatu tugasan atau kerangka yang ditetapkan. Dalam kelas, ini bukan bermakna kamu melakukan apa sahaja tanpa panduan.

Satu sesi berselang-seli antara menyesuaikan diri dan meneroka

Aliran tepat bergantung pada pengajar dan kelas. Sesi biasanya bermula dengan kamu memusatkan perhatian pada tubuh: kamu menggerakkan sendi, merasai nafas dan mengalihkan berat badan sebelum melakukan pergerakan yang lebih besar. Selepas itu, mungkin ada latihan teknik seperti menukar arah, membuat gerakan berpilin, lompatan mudah atau peralihan ke lantai. Pengajar bukan sahaja mengajar bentuk pergerakan, tetapi juga mengarahkan perhatian kamu kepada cara sesuatu pergerakan tercipta.

Dalam fasa improvisasi, kamu mencuba satu persoalan tentang pergerakan. Persoalan itu mungkin berkaitan dengan ruang, tempo, bahagian tubuh atau sentuhan dengan lantai. Pada penghujung sesi, pergerakan tertentu kadangkala digabungkan atau direnungkan bersama. Tidak semua sesi merangkumi setiap unsur, dan koreografi tidak semestinya menjadi matlamatnya. Di Shanghai, China Shanghai International Arts Festival yang diadakan setiap tahun pada musim luruh turut menampilkan tarian kontemporari sebagai seni persembahan. Suasananya berbeza daripada kelas: dalam kelas, kamu berpeluang mengalami dan meneroka sendiri pilihan pergerakan.

Satu tugasan pergerakan yang jelas memberi ruang untuk mencari penyelesaian sendiri tanpa kamu kehilangan pegangan dalam susunan gerakan.
Satu tugasan pergerakan yang jelas memberi ruang untuk mencari penyelesaian sendiri tanpa kamu kehilangan pegangan dalam susunan gerakan.

Teknik dan improvisasi memenuhi fungsi yang berbeza

Teknik membuka kemungkinan, improvisasi menghubungkannya. Latihan pemindahan berat badan boleh menunjukkan cara beralih daripada posisi berdiri ke dalam putaran atau membawa gerakan ke lantai dengan selamat. Improvisasi selepas itu mengajak kamu mencuba prinsip ini mengikut tempo sendiri dan ke arah pilihan sendiri. Tidak semestinya hanya ada satu bentuk yang betul. Yang penting, kamu memahami tugasan itu dan melaksanakannya dengan penuh kesedaran.

Sesiapa yang menyamakan improvisasi dengan gerakan sesuka hati akan terlepas pandang batasannya. Contohnya, seorang pengajar boleh menetapkan supaya hanya satu kualiti gerakan diubah atau supaya kamu bertindak balas terhadap satu rangsangan. Ini mengehadkan pilihan, tetapi masih membolehkan penyelesaian yang bersifat peribadi. Teknik pula bukan sekadar himpunan postur yang betul: teknik membantu menjadikan peralihan lebih sedar dan mudah difahami dari segi fizikal. Jika arahan terasa kurang jelas, minta demonstrasi atau versi yang lebih mudah. Untuk memilih tahap yang sesuai, kamu juga boleh merujuk panduan tentang tahap kursus tarian di Shanghai.

Memahami tugasan pergerakan: begini caranya

Begini

  • Terokai satu kualiti pergerakan, seperti lembut atau terarah
  • Alihkan berat badan ke arah lantai secara terkawal, kemudian tegakkan badan semula
  • Sambut satu impuls dan cuba variasi sendiri
  • Gunakan jeda untuk menyedari pernafasan dan ketegangan

Bukan begini

  • Tukarkan setiap tugasan serta-merta menjadi koreografi yang lengkap
  • Lakukan gerakan lantai dengan tergesa-gesa tanpa memeriksa peralihannya
  • Tiru pengajar, bukannya mengkaji kualiti pergerakan
  • Setiap kali berhenti seketika, terus bertanya tentang langkah seterusnya

Saya lebih suka mengemukakan soalan pergerakan yang jelas daripada memberikan penyelesaian siap, supaya setiap orang dapat mencari jalan mereka sendiri.

Pendidik tari kontemporari

Daripada penerangan kelas, kamu boleh mengenal pasti fokusnya

Nama “tarian kontemporari” sahaja tidak banyak memberitahu tentang cara sesuatu kelas dijalankan. Sesetengah kelas lebih menumpukan pada prinsip asas pergerakan dan koordinasi, manakala kelas lain memberi lebih banyak ruang untuk improvisasi. Oleh itu, penerangan tentang pengajaran lebih penting untuk membantu kamu membuat pilihan berbanding tanggapan bahawa terdapat satu kaedah yang sama di semua tempat. Perhatikan maklumat tentang latihan di lantai, koreografi, pergerakan bebas dan pengalaman terdahulu yang diperlukan. Jika kamu lebih suka belajar melalui demonstrasi, tanya bagaimana pergerakan diterangkan dan sama ada arahan lisan disertakan dengan tunjuk cara.

Soalan ini amat berguna jika kamu baru menyertai kelas di Shanghai atau masih menilai bahasa yang digunakan dalam pengajaran. Penerangan kelas sepatutnya menunjukkan sama ada pengajar menerangkan dan menunjukkan tugasan pergerakan serta menjawab soalan. Semak juga sama ada kelas itu ditawarkan untuk pemula dan bagaimana perbezaan pengalaman pergerakan diambil kira. Untuk mengetahui bahasa yang digunakan dalam kelas, rujuk panduan tentang cara menilai bahasa pengajaran di Shanghai. Dengan itu, kamu boleh membandingkan keadaan pembelajaran yang konkrit dan bukannya membuat kesimpulan tentang keseluruhan pengajaran berdasarkan nama gaya tarian.

Dua cara untuk mengembangkan gerakan

Tugasan

Satu rangsangan memberi arah

Kamu meneroka kualiti pergerakan tertentu.

Seorang pengajar boleh, misalnya, mengajak kamu mengalihkan berat badan secara perlahan atau menggerakkan tubuh merentasi ruang. Fokus yang terhad membantu kamu menyedari perincian dan menemukan variasi.

Keterbukaan

Kamu mengembangkan bahan gerakan sendiri

Kamu menentukan cara kamu bertindak balas terhadap rangsangan.

Dalam fasa bebas, kamu menghubungkan pergerakan sendiri dan memerhatikan apa yang terasa serasi. Fokus yang kamu tetapkan sendiri, seperti pernafasan atau arah pandangan, boleh memberikan panduan tanpa menentukan pergerakan.

Soalan lazim

  1. Kelenturan istimewa bukan prasyarat untuk setiap kelas. Skala latihan boleh disesuaikan, dan kesedaran tubuh selalunya lebih penting daripada regangan yang luas. Jika kamu tidak pasti, tanyakan terlebih dahulu bagaimana kelas menyesuaikan pengajaran untuk peserta dengan tahap keupayaan yang berbeza.

Kursus Tarian Moden dan Improvisasi di Shanghai

Bandingkan kursus terkini di Shanghai dan semak sama ada teknik, improvisasi dan tahapnya sesuai dengan matlamat pembelajaran kamu.

Gerakan kamu ada ruang untuk berkembang

Di udansa, kamu boleh menemui kelas tarian kontemporari dan peluang untuk berimprovisasi di Shanghai. Bandingkan penerangan kursus dan pilih kelas permulaan yang tahap dan cara pengajarannya sesuai dengan kamu.

Gerakan kamu ada ruang untuk berkembang