Lompat ke kandungan utama
Gerakan berpasangan6 minit

Cha cha cha Hand to Hand: Membuka ke belakang bersama-sama

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Dalam Hand to Hand, kalian berpusing berdampingan dan pada kiraan dua, kedua-duanya melangkah ke belakang dengan satu kaki.
  • Pada kiraan tiga, berat badan kembali ke kaki hadapan sambil kalian berpusing semula menghadap satu sama lain.
  • Pada kiraan empat dan satu, lakukan chassé ke sisi sambil menukar pegangan tangan untuk bergerak ke sisi yang satu lagi.
  • Untuk bukaan pertama, pasangan yang memimpin melangkah ke belakang dengan kaki kiri, manakala pasangan yang mengikuti melangkah ke belakang dengan kaki kanan. Selepas itu, tukar kaki.

Satu langkah kecil ke belakang mengubah arah yang kamu hadapi bersama, tanpa perlu menjauh antara satu sama lain. Jika gerakan tersekat, selalunya puncanya ialah saat antara kembali dan bertukar sisi, bukannya kekurangan kelenturan.

Apa yang kamu perlukan untuk latihan ini

  • Pasangan dengan peranan tarian yang telah ditetapkan
  • Chassé sisi yang biasa dilakukan pada kiraan empat dan satu
  • Berdiri dengan stabil pada sebelah kaki selepas setiap pertukaran berat badan
  • Kasut menari dan ruang latihan yang rata serta lapang
  • Denyutan asas yang boleh didengar atau kiraan yang disebut bersama-sama

Pembukaan mengubah arah, bukan jarak

Hand to Hand ialah figura berpasangan dengan pembukaan ke belakang: Dari posisi saling berhadapan, kamu berdua berpusing kira-kira suku putaran ke arah yang sama. Tangan yang bersambung berada di antara kamu. Kamu berdua melangkah ke belakang dengan sebelah kaki, memindahkan berat badan, kemudian kembali ke kaki hadapan. Langkah ke belakang menuju ke belakang tubuh kamu sendiri, bukan menjauhi pasangan kamu. Dengan cara ini, hubungan tangan kekal mudah dicapai tanpa perlu meluruskan lengan.

Latihan berikut bermula dengan pembukaan ke belakang ke kiri oleh pasangan yang memimpin. Oleh itu, tangan kanannya bersambung dengan tangan kiri pasangan yang mengikuti. Apabila bertukar ke pembukaan sebelah lagi, kamu bertukar pegangan ini. Di sini, peranan disebut sebagai memimpin dan mengikuti, tanpa mengira siapa yang mengambil peranan tersebut.

Kiraan ini mengandaikan kamu sudah mengenali rentak asas. Jika kamu belum tahu cara mengikutinya, mulakan dengan pengenalan kepada Cha cha cha dengan langkah dan muzik. Hand to Hand juga terdapat dalam Rumba; asas Rumba berpasangan membantu kamu memahami kedudukannya, tetapi tidak menggantikan Chassé dalam latihan ini. Pembukaan ke hadapan ialah figura yang berbeza, iaitu New Yorker.

Satu langkah kecil ke belakang memberimu lebih banyak masa untuk mencari arah pandangan yang sama tanpa menggerakkan lengan dengan tergesa-gesa.
Satu langkah kecil ke belakang memberimu lebih banyak masa untuk mencari arah pandangan yang sama tanpa menggerakkan lengan dengan tergesa-gesa.

Berlatih Hand to Hand dalam tujuh langkah

  1. Mulakan dengan Chassé

    Menari Chassé pada kiraan empat dan satu: pemimpin melangkah dengan kaki kanan, rapatkan kaki kiri, kemudian kaki kanan; pengikut melangkah dengan kaki kiri, rapatkan kaki kanan, kemudian kaki kiri. Kamu saling berhadapan, pemimpin meletakkan berat badan pada kaki kanan, pengikut pada kaki kiri. Sambungkan tangan kanan pemimpin dengan tangan kiri pengikut, tangan yang satu lagi kekal bebas.

  2. Buka ke arah sisi pertama sambil bergerak ke belakang

    Berpusing sebelum melangkah ke belakang: pemimpin membuat pusingan suku ke kiri, pengikut ke kanan. Pada kiraan dua, pemimpin melangkah ke belakang dengan kaki kiri, pengikut dengan kaki kanan. Pindahkan berat badan; kini kamu menghadap arah yang sama dan memegang tangan yang bersambung rendah di antara kamu.

  3. Kembali bertumpu pada kaki hadapan

    Pada kiraan tiga, alihkan berat badan ke belakang: pemimpin bertumpu pada kaki kanan, pengikut pada kaki kiri. Berpusing semula supaya saling berhadapan. Kaki yang diundurkan kini bebas, dan kamu boleh saling berpandangan tanpa perlu menarik lengan yang bersambung.

  4. Menari ke sisi dan bertukar tangan

    Pada kiraan empat dan satu, lakukan Chassé: pihak yang memimpin melangkah ke kiri, rapatkan kaki kanan, kemudian melangkah ke kiri; pihak yang mengikuti melangkah ke kanan, rapatkan kaki kiri, kemudian melangkah ke kanan. Dalam posisi berhadapan, hulurkan tangan kiri bagi pihak yang memimpin dan tangan kanan bagi pihak yang mengikuti. Sebaik sahaja tangan ini bersentuhan, lepaskan pegangan yang sebelumnya.

  5. Membuka ke sisi yang lain secara mengundur

    Sekarang, penari yang memimpin berpusing ke kanan, manakala penari yang mengikuti berpusing ke kiri. Pada kiraan dua, penari yang memimpin melangkah ke belakang dengan kaki kanan, manakala penari yang mengikuti melangkah ke belakang dengan kaki kiri. Kini kamu berdua kembali menghadap ke arah yang sama. Tangan yang baru disambungkan kekal di antara kamu, tanpa bergerak melepasi kepala.

  6. Kembali dan sambung dengan Chassé

    Pada kiraan tiga, penari yang memimpin memindahkan berat badan ke kaki kiri, manakala penari yang mengikuti berundur dengan kaki kanan; berpusinglah supaya saling berhadapan semula. Pada kiraan empat dan satu, penari yang memimpin melangkah dengan kaki kanan, rapatkan kaki kiri, kemudian melangkah dengan kaki kanan; penari yang mengikuti melangkah dengan kaki kiri, rapatkan kaki kanan, kemudian melangkah dengan kaki kiri. Kamu berakhir dengan kaki bebas seperti pada permulaan.

  7. Kembali ke posisi berhadapan

    Untuk mengulanginya, sambungkan semula tangan kanan pihak yang memimpin dengan tangan kiri pihak yang mengikuti. Untuk mengakhirinya, ambil posisi berpasangan yang biasa kamu gunakan dan teruskan langkah asas yang sudah biasa. Pertukaran tangan selesai sebelum kiraan dua seterusnya bermula.

Dengan cara ini, pertukaran halaman kekal jelas

Begini caranya

  • Mulakan putaran badan sebelum melangkah ke belakang
  • Hulurkan tangan seterusnya dengan tapak tangan terbuka
  • Bawa lengan yang bebas dengan selesa di sisi badan
  • Selepas membuka posisi, kembali menghadap pasangan

Jangan begini

  • Berundur dahulu, kemudian pulas lengan
  • Capai tangan seterusnya dan pegang dengan erat
  • Ayunkan lengan yang bebas ke belakang badan
  • Mulakan Chassé dengan badan atas yang berpusing

Senarai semak untuk satu pusingan latihan kamu

Sebelum Percubaan Pertama

Mula

Selepas kedua-dua bukaan

Kawalan

Sebagai penutup

Memantapkan

Soalan Lazim

  1. Tidak, tapak tangan tak perlu dirapatkan dengan kuat. Sentuhan tangan yang ringan dan mudah digerakkan sudah memadai untuk latihan ini. Namanya merujuk kepada figura tersebut, bukan kedudukan tapak tangan yang wajib. Biarkan jari dan pergelangan tangan bergerak bebas supaya suku pusingan tidak menyebabkan sendi terpiuh. Pegangan yang kuat menyukarkan pertukaran ke sisi yang satu lagi.

Kursus tarian Latin untuk gerakan seterusnya

Dalam kursus tarian Latin, kau boleh berlatih Hand to Hand dengan pasangan yang silih berganti dan mendapat maklum balas langsung.

Lihat semua kursus yang sesuai

Malaysia: belum ada kursus

Langgan surat berita, kami akan maklumkanAda sekolah tarian? Tambah kursus anda

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tarian

Berlatih pertukaran tangan bersama-sama

Di udansa, kamu boleh mencari pasangan menari untuk mengulang kedua-dua sisi posisi terbuka dengan tenang. Dalam iklan carianmu, nyatakan bahawa kamu tahu langkah asas Cha-Cha-Cha dan ingin mengukuhkan Hand to Hand secara berpasangan.

Sertai tanpa bayaran
Berlatih pertukaran tangan bersama-sama

Sesuai dengan ini

Baca selanjutnya