Sikkerhet og fysikk fremfor rå muskelkraft
Flyveren er den absolutte klassikeren blant løft, og den perfekte starten for å overvinne tyngdekraften i showdans eller når du skal lære Acro Dance. Selv om figuren ser spektakulær ut, er den ikke basert på rå muskelkraft, men på presis fysikk og blind tillit. Før dere begir dere ut på dette løftet, bør dere forsikre dere om at grunnlaget for kroppsspenningen er på plass. Den øvre partneren må kunne gjøre seg stiv som en planke, mens den nedre partneren garanterer en stabil posisjon. Tren de første forsøkene på myke matter, og få med en tredje person som spotter, som kan gripe inn og fange opp fall i nødstilfeller. Med riktig teknikk og et godt grep blir flyveren raskt et trygt høydepunkt i koreografien deres hos udansa.
