Hvorfor sikring i dans er en egen kunst
De som mestrer spektakulære hopp, saltoer eller løft i dans, vet: Bak hvert tilsynelatende uanstrengt øyeblikk ligger det hardt, systematisk arbeid. Fysisk støtte ved akrobatisk dans er ikke passivt tilskuerskap, men aktiv beskyttelse av partneren. En god sikringspartner, også kalt en spotter, griper ikke først inn når danseren allerede faller. Vedkommende følger bevegelsen fra starten av, merker vektforskyvninger tidlig og leder banen forsiktig, men bestemt om ved feil. For skadefri trening i lære Acro Dance er denne blinde tilliten den absolutte forutsetningen.
Sikringsteknikker i akrobatikk er basert på fysiske prinsipper. Spotteren må holde sitt eget tyngdepunkt lavt og stå stabilt for å fange opp vektstangkreftene til den flyvende partneren. Det handler ikke om å bære hele vekten til danseren, men om å gi målrettede impulser til bekken eller skuldre slik at vedkommende finner balansen sin igjen. Den som vil sikre riktig, må forstå anatomien i bevegelsen og vite nøyaktig hvilke gripepunkter som gir maksimal kontroll uten å blokkere bevegelsesflyten.
