Hvordan dansepedagogikk styrer den naturlige bevegelsestrangen
Barn med en utpreget bevegelsestrang kommer ofte i konflikt med omgivelsene i hverdagen. Det er vanskelig for dem å sitte stille på skolen eller under måltider, og den oppdemmede fysiske energien utløses ikke sjelden i frustrasjon eller ukontrollerte utbrudd. Det er her moderne dansepedagogikk kommer inn: I stedet for å undertrykke impulsen til bevegelse, tilbyr strukturert dans for urolige barn en ventil for å bruke denne trangen på en produktiv måte. Gjennom den klare forbindelsen mellom musikk og bevegelse lærer barna å bruke kreftene sine målrettet, i stedet for å la dem forsvinne ukontrollert.
I motsetning til rene utholdenhetsidretter utfordrer dansen også sinnet. Barnet må ikke bare løpe, men tilpasse skritt, skifte retning og lytte til signaler i musikken. Denne kombinasjonen fører til en merkbar avspenning gjennom dans for barn, da hodet blir fullstendig opptatt av øyeblikket. Bevegelsen stopper tankekjøret og bryter ned stresshormoner. Den som får utløp for energi i dansestudioet, finner lettere roen i hverdagen etterpå. En viktig veiledning for starten i studioet finner du også i guiden om riktig klær til danseundervisning for barn.
