Styrk selvtilliten til sjenerte barn gjennom dans

Når et barn foretrekker å søke beskyttelse bak foreldrenes ben i nye situasjoner eller blir stille i grupper, er ikke dette en feil, men et personlighetstrekk. Sjenerte barn oppfatter ofte omgivelsene sine spesielt intenst og veier risikoer forsiktig. For å forsiktig løse opp denne nølingen, trengs det ikke høye oppfordringer, men et rom der kommunikasjon fungerer uten ord. Det er her konseptet kommer inn, som går ut på å bygge opp selvtillit for sjenerte barn gjennom lek og bevegelse.

Kreativ barndans bruker den naturlige gleden ved bevegelse for å forankre en sunn selvfølelse i barndansen. I motsetning til prestasjonsorienterte idretter, finnes det ingen riktig eller gal måte å gjøre ting på i kreativ dansepedagogikk. Barnet opplever at kroppen er et fantastisk verktøy for å gjøre følelser, historier og ideer synlige. Denne opplevelsen av mestring er det første og viktigste skrittet for å styrke sin egen stemme og tilstedeværelse i hverdagen.

I kreativ barndans handler det ikke om å ta perfekte piruetter eller å lære seg stive trinnkombinasjoner utenat. Det er heller opplevelsen av egen kropp som står i fokus. Gjennom frie bevegelsesleker lærer de små å ta plass og å kjenne sin egen kropp. Denne intense kroppsbevisstheten for barn er fundamentet for en trygg fremtoning. Den som vet hvordan det føles å strekke seg stor som en kjempe eller stå stødig som et tre, tar med seg denne følelsen inn i hverdagen i barnehagen eller på skolen.

Et annet viktig aspekt er evnen til emosjonelt uttrykk. Ofte synes tilbakeholdne barn det er vanskelig å sette ord på følelser som sinne, glede eller stolthet. Når de danser, kan de ganske enkelt leve ut disse følelsene fysisk. De stamper sinnet ned i gulvet eller virvler gleden rundt i rommet. Hvis du leter etter måter å støtte barnet ditt i den sosiale utviklingen på, er det også verdt å ta en titt på guiden Styrk sosial adferd og lagånd gjennom barndans, som viser hvordan samspillet i gruppen styrker tilliten.

For å kunne støtte sjenerte barn, legger dansepedagoger ofte opp timene som fantasifulle reiser. Barna forvandler seg til modige løver, stille katter eller flyvende fugler. I disse rollene får de prøve ut væremåter som de kanskje ikke tør å vise som seg selv ennå. Et sjenert barn som hopper brølende gjennom rommet som en løve, opplever sin egen styrke og den positive responsen fra gruppen uten å føle seg personlig eksponert.

Denne lekne forvandlingen bygger ned frykt og styrker troen på egne evner steg for steg. Gruppen blir ikke oppfattet som en trussel eller en dømmende instans, men som en trygg havn der alle får lov til å være den de er. Skulle barnet likevel få skjelvende knær før mindre oppvisninger eller en åpen time, hjelper artikkelen Slik håndterer du sceneskrekk før barnets opptreden på en mild måte med praktiske tips for å håndtere spenningen på en kjærlig måte.