Breng je eigen choreografie naar het podium
Op udansa vind je gelijkgestemden, inspirerende workshops en vrije dansstudio's bij jou in de buurt om je creatieve ideeën in hedendaagse dans eindelijk werkelijkheid te laten worden.
Door Mary De LucaBijgewerkt op
Op udansa vind je gelijkgestemden, inspirerende workshops en vrije dansstudio's bij jou in de buurt om je creatieve ideeën in hedendaagse dans eindelijk werkelijkheid te laten worden.
Het creëren van je eigen choreografie is een van de meest intense ervaringen in de hedendaagse dans. Met deze handleiding vertaal je jouw persoonlijke gevoelens en verhalen stap voor stap naar een expressieve solo.
Het ontwikkelen van een eigen choreografie in de hedendaagse dans verschilt fundamenteel van klassieke stijlen. Waar daar vaak vaste stapcombinaties achter elkaar worden gezet, leeft de hedendaagse solo van het vertalen van innerlijke beelden en emoties naar fysieke beweging. Het gaat er niet om zoveel mogelijk moeilijke sprongen of draaien te laten zien, maar om een eerlijk, ontroerend verhaal te vertellen. Je bewegingen winnen aan diepte als je begrijpt hoe je abstracte gevoelens zoals afscheid, verlangen of pure vreugde vertaalt naar de dynamiek van je lichaam.
Om je optimaal voor te bereiden op dit creatieve proces, helpt het om je vertrouwd te maken met de verschillen tussen de diverse dansvormen. Een blik op het verschil tussen Modern en Contemporary Dance laat zien hoe vrij de hedendaagse bewegingstaal zich tegenwoordig kan ontplooien. Ook het aanleren van specifieke technieken, zoals de Graham-techniek voor contractie en release, kan je waardevolle instrumenten en impulsen geven voor je eigen bewegingstaal. Gebruik deze kennis als fundament waarop je jouw heel persoonlijke verhaal dansend opbouwt.
Schrijf je thema of je verhaal in drie zinnen op. Definieer de kernemotie die je met je expressieve danssolo wilt overbrengen, zodat je een duidelijke rode draad hebt.
Laat de muziek spelen en beweeg je volledig vrij in de ruimte, zonder aan vaste passen te denken. Film jezelf daarbij om onbewuste, eerlijke bewegingen vast te leggen die perfect bij jouw thema passen.
Selecteer drie tot vier sleutelbewegingen uit je video die jouw thema het beste belichamen. Deze motieven vormen het fundament en keren steeds weer terug in je eigen choreo contemporary.
Verbind je sleutelmotieven met vloeiende overgangen. Gebruik daarbij ook de afwisseling van niveaus om extra diepte te creëren, zoals je leert in de Contemporary Floorwork handleiding.
Breng structuur in je contemporary danssolo door snelle, krachtige fasen af te wisselen met extreem langzame bewegingen of plotselinge stops. Dat houdt de aandacht van de toeschouwers vast.
Vind de juiste ruimte en professionele begeleiding voor je soloproject.
Nederland: nog geen cursussen
Zo ja
Zo niet
Voorbereiding
Creatie
De laatste puntjes op de i
Kies een thema dat je op dit moment persoonlijk raakt of bezighoudt. Dit kan een concrete gebeurtenis in je leven zijn, een abstract gevoel zoals afscheid, of een bepaald beeld in je hoofd dat je niet loslaat.
Nee, je hoeft geen prof te zijn. Een overtuigende contemporary solo choreografie leeft veel meer van de authenticiteit van je bewegingen en je emotionele aanwezigheid dan van acrobatische hoogstandjes.
Film je improvisatiesessies met je smartphone. Tijdens het terugkijken zie je direct welke bewegingen de meeste zeggingskracht hebben, en kun je deze gericht voor je choreografie opschrijven en vastleggen.
Improvisatie in hedendaagse dans: jouw eigen beweging
Je eerste Contact Improvisation jam voorbereiden
De beste oefeningen voor dansimprovisatie thuis
Grenzen stellen in Contact Improvisation: Bewust dansen