Mały łuk zamiast obrotu w miejscu
To ćwiczenie to prosta wariacja towarzyska, a nie ustalona figura turniejowa w Slowfoxie lub Quickstepie. Punktem wyjścia jest podstawowy krok foxtrota dla obu ról: dwa wolne kroki w przód, potem krok w bok i dostawienie nogi. Kolejność kroków pozostaje taka sama, a wasze wspólne ustawienie zmienia się nieco w lewo.
W lewo oznacza tu przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, patrząc na parę z góry. Nie skręcacie oboje niezależnie w swoją lewą stronę. Wasze ciała pozostają zwrócone do siebie i poruszają się wokół tego samego wyobrażonego środka. Osoba idąca do przodu okrąża osobę idącą do tyłu nieco dłuższą drogą. Osoba idąca do tyłu robi miejsce i skraca kroki. W drugiej połowie te zadania się zmieniają, ale wasze role taneczne nie zmieniają się automatycznie.
Zacznijcie od obrotu wyraźnie mniejszego niż ćwierć obrotu w każdej połowie. To zalecana dawka ćwiczenia, a nie określona pozycja końcowa. Duży obrót wymaga lepszej koordynacji i może skłaniać do krzyżowania stóp lub ciągnięcia za ramię. Rytm pozostaje taki sam: wolno, wolno, szybko, szybko. Każdy wolny krok trwa dwa uderzenia, a każdy szybki jedno. Do późniejszego ćwiczenia przy muzyce nadają się utwory foxtrotowe o równym pulsie.




