Aprende o Flare no Breakdance: guia para o movimento circular

O flare, também conhecido como Thomas flair, é um dos power moves mais estéticos e, ao mesmo tempo, exigentes no breaking. Ao contrário da ginástica artística clássica, onde os atletas executam o movimento num cavalo com alças, os b-boys e b-girls no breakdance giram exclusivamente no chão. Isso significa que o espaço para as tuas pernas é extremamente reduzido e tens de manter a tua anca bem acima do solo através de pura força muscular e da técnica correta. Para dominar esta sequência de movimentos sem lesões, uma base sólida é essencial: já deves conseguir manter-te estável num pino para teres a força de ombros necessária. Para isso, o melhor é veres o nosso guia aprender a fazer pino no breakdance. No flare, não se trata de força bruta, mas sim da interação perfeita entre a transferência de impulso, a abertura da anca e o timing preciso ao moveres as tuas mãos no chão.