Encontra o teu par de Tango ideal
Aqui encontras pessoas com os mesmos interesses que querem aperfeiçoar a postura contigo, e professores experientes que compensam qualquer diferença de altura com facilidade.
Por Mary De LucaAtualizado em
Aqui encontras pessoas com os mesmos interesses que querem aperfeiçoar a postura contigo, e professores experientes que compensam qualquer diferença de altura com facilidade.
Quando as alturas no Tango Argentino diferem muito entre si, as regras rígidas dos livros didáticos atingem os seus limites. Com os ajustes certos, o que parecia ser um obstáculo transforma-se numa conexão particularmente sensível e estável.
Ajustar o abraço de Tango significa deslocar o ponto de contacto físico e a posição dos braços no par de modo a que, apesar das diferenças anatómicas, seja possível uma comunicação não verbal relaxada. Ao fazê-lo, o eixo vertical de cada indivíduo permanece preservado de forma totalmente independente.
Quando um leader alto e um follower mais baixo se encontram no Tango Argentino, as regras tradicionais de postura rapidamente atingem os seus limites. A ideia clássica de que as testas ou os peitorais se encontram exatamente à mesma altura não pode ser implementada anatomicamente. Quem tenta compensar a diferença de altura através de força bruta ou de uma curvatura não natural, bloqueia o fluxo de movimento conjunto. A chave para um nível de Tango Argentino harmonioso reside em aceitar a assimetria e deslocar conscientemente o ponto de contacto.
Para o leader mais alto, isto significa, acima de tudo, não pousar os braços como pesos mortos sobre a parceira. Um erro comum é puxar o follower para perto, de forma a reduzir artificialmente a distância. Em vez disso, o leader deve oferecer uma estrutura estável, mas leve, que dê ao parceiro mais baixo espaço para respirar. O follower, por sua vez, deve evitar pendurar-se no leader ou colocar-se na ponta dos pés para ganhar altura artificialmente. Apenas quando ambos os parceiros se mantêm estáveis no seu próprio eixo é que pode surgir uma comunicação sensível.
Para que dançar Tango com diferença de altura funcione, a geometria do abraço deve ser adaptada de forma flexível. O contacto tradicional peito com peito desloca-se inevitavelmente em pares de alturas diferentes. O seguidor mais baixo orienta o seu peito mais para o plexo solar ou para as costelas inferiores do líder. Isso é perfeitamente legítimo e proporciona uma conexão surpreendentemente estável, desde que o alinhamento dos troncos permaneça paralelo. O líder ajusta a sua mão direita e coloca-a mais abaixo nas costas do seguidor, geralmente na zona da omoplata ou ligeiramente abaixo, para não exercer pressão sobre o pescoço.
No lado aberto do abraço, ou seja, na conexão entre a mão esquerda do líder e a mão direita do seguidor, a altura das mãos é ajustada. As mãos unidas devem estar a uma altura média confortável, que seja alcançável para ambos os parceiros sem tensão na cintura escapular. Muitas vezes, isto significa que a posição das mãos fica um pouco mais baixa do que é habitual em pares da mesma altura. Este ajuste evita que o braço do seguidor mais baixo tenha de ser esticado abruptamente para cima, o que bloquearia o ombro e comprometeria o equilíbrio.
Como funciona
Isso bloqueia
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TangoLimbach-Oberfrohna · Alemanha
Tango Argentino - Clubsexta-feira · 19:30 · 13 de nov.
Limbach-Oberfrohna
No Tango, não se trata de ter a mesma altura, mas sim de encontrar o centro comum. Uma diferença de altura apenas nos obriga a ouvir um ao outro com ainda mais sensibilidade.
Uma grande diferença de altura não influencia apenas a postura, mas afeta diretamente a dinâmica dos passos. Como o parceiro mais alto tem naturalmente um comprimento de passo maior, ele deve dosear conscientemente os seus movimentos. Passos largos ou círculos amplos rompem rapidamente a conexão delicada. O leader deve tornar os seus passos mais compactos e dar ao follower tempo para dançar o seu próprio espaço. O movimento provém principalmente da bacia e não de uma transferência de peso do tronco para a frente.
O parceiro mais baixo utiliza uma consciência corporal na dança ativa para manter o seu próprio eixo estável. Em vez de correr atrás do leader, o follower preenche o espaço oferecido com um trabalho de pés preciso. Especialmente em rotações, o chamado giro, uma técnica limpa é essencial. Se o parceiro mais baixo aprender a girar em torno do seu próprio eixo independentemente da moldura do leader, o abraço permanece leve e livre de forças de tração, mesmo em mudanças rápidas de direção.
Dar espaço e manter a postura
O líder mantém uma postura ereta e orgulhosa, sem se inclinar para a frente. A mão direita repousa de forma relaxada e mais baixa nas costas do follower, enquanto o comprimento do passo é mantido de forma consciente, controlada e compacta.
Manter o próprio eixo e conectar-se
O follower permanece firmemente ancorado no seu próprio eixo, sem ficar na ponta dos pés. O contato é mantido de forma estável e atenta através da conexão do próprio peito com o plexo solar do leader.
Não, esse é um erro comum. Ficar na ponta dos pés tira a estabilidade do follower e causa fadiga rápida. Os calcanhares devem manter contato com o chão para um apoio seguro.
O leader nunca deve se curvar para a frente, pois isso faz com que perca o seu próprio eixo e pese sobre o parceiro. A postura deve permanecer ereta, apenas os braços são posicionados mais abaixo.
O contato desloca-se para baixo. O follower mais baixo sente a condução do leader através do contato do seu peito com o plexo solar ou as costelas inferiores do parceiro mais alto.
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