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Danças latinas4 minutos

Passo básico de Jive: A sequência de passos precisa para iniciantes

Por Bernhard De LucaAtualizado em

Em resumo
  • O passo básico do Jive é dançado num compasso de seis tempos, com um passo de recuo e dois chassés subsequentes.
  • Os líderes começam com o pé esquerdo para trás, enquanto os seguidores colocam o pé direito para trás de forma espelhada.
  • A transferência de peso permanece consistentemente nas pontas dos pés para equilibrar as rápidas mudanças de direção em ritmo acelerado.
  • Passos pequenos e rasos evitam que percas o ritmo com a música rápida.

Esquece coreografias complicadas e poses rígidas. Com o sentido de ritmo certo e uma transferência de peso correta, vais levar o passo básico de Jive à pista de dança sem erros num instante.

O que precisas antes

  • Sapatos de dança com boa aderência e sola flexível
  • Um parceiro para o sentido de ritmo partilhado
  • Um pouco de espaço para se mover lateralmente na sala
  • Música Jive rápida com um ritmo claro

Por que a precisão é fundamental nas danças latinas rápidas

O Jive é o redemoinho incontestável entre as danças latinas. Quem aprende esta dança no programa mundial de dança percebe rapidamente: aqui trata-se de pura energia, precisão rítmica e uma boa dose de resistência. Ao contrário de representantes mais calmos como a Rumba, o ritmo do Jive não perdoa hesitações. Por isso, é ainda mais importante manter uma visão geral dos passos e figuras latinas e concentrar-se totalmente na base. O passo básico baseia-se num padrão de seis tempos, que é dançado ao longo de seis contagens. A chave para o sucesso reside em manter os pés próximos do chão e o peso sempre na ponta dos pés. Só assim o corpo permanece ágil o suficiente para seguir os Chassés rápidos sem esforço.

A divisão rítmica no compasso de seis tempos

O ritmo do Jive é frequentemente contado como 1-2, 3-e-4, 5-e-6. Os dois primeiros tempos são seguidos pelo clássico passo de recuo, que cria a tensão de mola necessária no par. Os tempos três e quatro, bem como cinco e seis, são preenchidos por um Chassé rápido. Estes passos laterais de troca exigem uma coordenação precisa: o pé assenta totalmente no chão, enquanto o joelho flete ligeiramente. Quem dá passos demasiado grandes aqui perde imediatamente a ligação com a música. Para um início fácil, vale a pena treinar o trabalho de pés primeiro sem parceiro, até que a memória muscular execute as trocas rápidas automaticamente. Assim que a base estiver consolidada, a transição para outras danças como o passo básico de Bachata ou danças de salão clássicas torna-se muito mais fácil.

O passo básico de Jive em quatro passos simples

  1. Iniciar o passo atrás

    O leader coloca o pé esquerdo um pequeno passo atrás e transfere o peso logo de seguida. O follower faz o mesmo movimento ao mesmo tempo, de forma espelhada, com o pé direito para trás.

  2. Recuperar o peso

    O peso é transferido imediatamente de volta para a frente, para o pé de apoio. Esta rápida mudança de peso proporciona a tensão elástica típica que gera o impulso para os passos seguintes.

  3. Dançar o primeiro Chassé

    Executa um Chassé rápido para o lado esquerdo. Coloca o pé esquerdo plano para o lado, puxa o pé direito para perto e abre o pé esquerdo novamente para a esquerda. Mantém os passos extremamente pequenos.

  4. Concluir o segundo Chassé

    Agora dança o segundo Chassé para o lado direito. Começa com o pé direito para a direita, aproxima o pé esquerdo e termina com o pé direito para a direita, para voltares à posição inicial.

Os principais do's e don'ts no Jive

Assim mesmo

  • Dá passos pequenos e planos
  • Mantém o peso na ponta dos pés
  • Mantém os joelhos elásticos e flexíveis
  • Mantém o tronco estável e ereto

Não faças isto

  • Dar grandes saltos pela pista de dança
  • Transferir o peso para os calcanhares
  • Dançar com os joelhos bloqueados
  • Deixar o tronco balançar descontroladamente

A tua lista de verificação de Jive para o treino

Antes de começar

Preparação

Na pista de dança

Chegada

Ao dançar

Durante

Perguntas frequentes

  1. O Jive é dançado num compasso rápido de 4/4, enquanto o passo básico é dividido em seis tempos. Esta discrepância compensa-se ao longo de dois compassos, nos quais cabem um total de três passos básicos.

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