De Mary De LucaActualizat la
Indiferent dacă preferi eleganța plutitoare a dansurilor standard sau jocul ritmic al dansurilor latino, pe udansa vei găsi persoane care gândesc la fel ca tine pentru următorul tău curs de dans. Înscrie-te și descoperă parteneri de dans în regiunea ta, care îți împărtășesc pasiunea pentru dansul în cuplu.
Introducerea în dansul de societate deschide ușa către două discipline fascinante. Află aici cum se diferențiază cei doi piloni principali ai programului mondial de dans în ceea ce privește mișcarea, postura și caracterul, totul pe udansa.
Programul mondial de dans este colecția internațională de dansuri de societate care sunt predate în școlile de dans din întreaga lume. Acesta împarte dansurile în mod standardizat în categoriile Standard și Latino, pentru a oferi începătorilor o educație coregrafică sistematică și diversificată.
Cine urmează un curs de dans, întâlnește rapid cele două mari categorii ale programului mondial de dans. Diferența fundamentală dintre Standard și Latino constă în întreaga mecanică a corpului și în modul de conexiune dintre parteneri. În timp ce dansurile standard sunt caracterizate printr-un contact corporal continuu, închis și pași largi, care acoperă spațiul, în dansurile latino-americane partenerii se mișcă mai liber. Aici, postura este de obicei deschisă, iar mișcarea se concentrează pe acțiunea șoldurilor și pe jocul ritmic al picioarelor pe loc.
Împărțirea în programul mondial de dans oferă structură învățării. Dacă te întrebi ce stil de dans mi se potrivește, o privire asupra acestor două lumi te va ajuta. Dansurile standard, precum Valsul lent sau Quickstep, par elegante și maiestuoase. Dansurile latino-americane, precum Cha-Cha-Cha sau Rumba, emană în schimb pură bucurie de viață, energie și un joc cochet între partenerii de dans.
Postura în dansul în pereche determină modul în care mișcarea este transmisă partenerului. În dansurile standard, partenerii stau față în față într-o comunitate corporală permanentă și asimetrică. Conexiunea prin șoldul drept rămâne constantă pe tot parcursul dansului. Partea superioară a corpului rămâne calmă și dreaptă, în timp ce mișcarea vine fluid din genunchi și glezne. Această structură fixă necesită un grad ridicat de coordonare pentru a aluneca pe ringul de dans ca o unitate.
O comparație a stilurilor de dans în pereche arată că dansurile latino-americane sparg această simetrie strictă. Aici se dansează, de asemenea, într-o postură închisă, dar se trece constant la o poziție deschisă, în care partenerii se țin doar de una sau de ambele mâini. Acest lucru creează spațiu pentru rotiri solo, gesturi expresive și mișcarea tipică a șoldurilor, care este generată prin întinderea și îndoirea conștientă a genunchilor.
Corect
Greșit
Alternarea între liniștea maiestuoasă a dansurilor standard și dinamica ritmică a celor latino face ca dansul de societate clasic să fie atât de fascinant și versatil.
Programul mondial de dans împarte dansurile în mod clar. Familia dansurilor standard include Waltz, Tango, Wiener Walzer, Foxtrot (sau Slowfox) și Quickstep. Acestea se deplasează fără excepție în sens invers acelor de ceasornic, de-a lungul direcției de dans în jurul sălii. Cine dorește să strălucească aici, are nevoie de spațiu pentru a dansa complet fazele elegante de balans.
Lista clasică de lateinamerikanische tänze liste din programul mondial de dans include Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble și Jive. Aceste dansuri sunt mai staționare și necesită considerabil mai puțin spațiu, deoarece se dansează predominant pe loc sau în cercuri mici. Fiecare dintre aceste discipline aduce propriul său caracter, de la intrarea mândră a Paso Doble până la Jive-ul plin de viață și rapid.
Eleganță în măsura de trei pătrimi
Mișcarea este fluidă și amplă. Folosești întreaga suprafață de dans, te deplasezi în cerc și experimentezi senzația de plutire împreună prin contactul corporal continuu.
Ritm și limbajul corpului
Mișcarea este ritmică, pământeană și accentuată. Dansezi mult pe loc, comunici prin schimbarea prizelor de mână și pui accent pe muzică prin mișcări expresive ale șoldurilor.
Dansurile standard clasice includ Waltz, Tango, Wiener Walzer, Foxtrot și Quickstep. În cursurile de dans social, stilul solicitant Slowfox este adesea înlocuit cu un Foxtrot mai simplu.
Cele cinci dansuri latino-americane clasice din programul mondial de dans sunt Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble și Jive. Acestea se remarcă prin ritmurile lor vii, sincopate și prin mișcarea tipică a șoldurilor.
Ambele stiluri sunt la fel de potrivite pentru început. Mulți începători consideră că Waltz (standard) sau Cha-Cha (latino) sunt deosebit de accesibile, deoarece pașii lor de bază au un model ritmic clar și ușor de urmărit.
Pantofii de dans diferă în principal prin înălțimea tocului și flexibilitatea tălpii. Pantofii latino pentru femei au de obicei tocuri mai înalte și mai subțiri, precum și o talpă extrem de flexibilă pentru lucrul picioarelor, în timp ce pantofii standard oferă mai multă susținere și o talpă fermă pentru alunecare.
Descoperă cursul de dans potrivit și învață bazele programului mondial de dans.
România: încă nu sunt cursuri
Ce stil de dans mi se potrivește? Ghidul complet pentru începătoriVrei să începi să dansezi, dar nu știi ce stil ți se potrivește cel mai bine? Ghidul nostru complet îți oferă orientarea perfectă pentru primii pași pe ringul de dans.
Compararea stilurilor de dans în pereche: Ce dans vi se potrivește?Ce dans în pereche vi se potrivește cu adevărat? Marea noastră comparație de stiluri arată diferențele dintre dansurile standard, latino și direcțiile moderne de social dance.
Dansuri clasice de bal: Cele mai importante 5 dansuriDescoperă cele mai importante cinci dansuri standard pentru sala de bal. De la energicul Vals vienez până la elegantul Foxtrot, aici afli totul despre caracterul lor.Compararea stilurilor de dans în pereche: Ce dans vi se potrivește?Ce dans în pereche vi se potrivește cu adevărat? Marea noastră comparație de stiluri arată diferențele dintre dansurile standard, latino și direcțiile moderne de social dance.
Cele mai ușoare 5 dansuri în pereche pentru începătoriÎnceputul este ușor: îți prezentăm cele mai ușoare 5 dansuri în pereche pentru începători, cu care vei arăta excelent pe ringul de dans chiar și fără experiență anterioară.
Alege stilul de dans în 5 pașiÎnvățarea dansului împreună întărește relația. Cu acest ghid simplu, pas cu pas, cuplurile pot găsi stilul de dans perfect care să le placă amândurora, fără discuții.
Lipsă de spațiu? Cele mai bune dansuri în cuplu pentru ringuri miciVrei să dansezi la petreceri sau nunți, dar ai la dispoziție foarte puțin spațiu? Îți arătăm cele mai bune dansuri în cuplu cu care vei arăta impecabil chiar și pe ringuri aglomerate.
Bachata vs. Kizomba: Dansuri în pereche senzuale comparateCauți combinația perfectă de ritm, eleganță și apropiere? Ghidul nostru îți arată diferențele subtile dintre Bachata și Kizomba.
Jive, Boogie și Rock ’n’ Roll: Dansuri rapide în pereche pentru fitnessCauți un impuls de fitness alături de partenerul tău? Prezentarea noastră compară cele mai rapide dansuri în pereche, de la Jive la Rock ’n’ Roll.
Foxtrot vs. Discofox: Care stil versatil vi se potrivește?Foxtrot sau Discofox? Comparația noastră îți arată diferențele de ritm, postură și stil muzical, pentru a te ajuta să găsești dansul perfect pentru tine.