Găsește-ți partenerul de dans pentru următoarea figură
Pe udansa te conectezi cu pasionați de dans care au aceleași interese în regiunea ta și descoperi cele mai bune școli de dans pentru următorul tău curs de Discofox.
Figuri de Discofox4 minute
Discofox Brezel: instrucțiuni pas cu pas
De Mary De LucaActualizat la
- Figura „Brezel” la Discofox este inițiată printr-o priză dublă de mâini, în care partenerii se înfășoară strâns unul în jurul celuilalt printr-o rotire a partenerei.
- Partenerul ghidează partenera cu o ridicare ușoară a mâinii deasupra capului acesteia, astfel încât, la final, ambii parteneri să privească în aceeași direcție, umăr la umăr.
- Desfacerea corectă a figurii „Brezel” se realizează printr-o simplă rotire înapoi a partenerei pe sub brațele ridicate ale partenerului, revenind în poziția de bază.
- Pentru întreaga succesiune de mișcări, o priză relaxată a mâinilor este esențială pentru a preveni răsucirile dureroase ale încheieturilor.
Brezel este atracția principală pe orice ring de dans. Cu instrucțiunile noastre precise, vei învăța cum să împletești brațele într-un mod artistic și cum să desfaci figura elegant în orice moment.
Ce ar trebui să aveți la voi
- Pasul de bază în Discofox executat corect pe ritmul muzicii
- Abilitatea de a menține relaxată priza cu ambele mâini
- Încredere reciprocă în timpul rotirilor strânse
- Puțin spațiu pe ringul de dans în toate direcțiile
Fascinația figurii împletite
Brezel este unul dintre clasicii absoluți printre figurile de tip „înfășurare” în Discofox. Aceasta impresionează prin aspectul său împletit, în care ambii parteneri stau aproape unul de celălalt, iar brațele sunt întrețesute artistic. Însă, oricât de spectaculoasă ar arăta figura pe ringul de dans, structura ei este logică și fluidă dacă stăpânești tehnica corectă. Spre deosebire de alte figuri de acest tip pe care le găsești în ghidul de figuri Discofox de pe udansa, Brezel necesită menținerea continuă a ambelor mâini și o sensibilitate fină pentru dozarea tracțiunii și a presiunii.
Pentru a dansa figura elegant și fără dureri, totul depinde în principal de flexibilitatea încheieturilor și de o conducere anticipativă. Partenerul inițiază mișcarea trimițând partenera într-o rotire controlată, în timp ce mâinile se prind lejer, fără a se strânge. Imediat ce poziția de înfășurare este atinsă, ambii parteneri dansează pentru scurt timp unul lângă celălalt într-un spațiu restrâns, înainte ca figura să fie desfăcută printr-o rotire inversă precisă. Înțelegerea acestei alternanțe armonioase între înfășurare, menținere și desfacere este cheia succesului.
În 6 pași către covrigul perfect
Trecerea în poziția cu două mâini
Începeți cu pasul de bază Discofox obișnuit și treceți la timp în poziția cu două mâini, în care mâinile voastre drepte și stângi se află relaxate una în fața celeilalte.
Inițierea rotirii partenerei
Pe primul timp al măsurii, partenerul ridică mâna stângă și, printr-un impuls ușor, ghidează partenera într-o rotire în sensul acelor de ceasornic, în fața pieptului său.
Ducerea brațelor deasupra capului
În timp ce partenera se rotește, partenerul duce mâinile ridicate deasupra capului ei, astfel încât brațele să se înfășoare unul în jurul celuilalt ca de la sine.
Stabilizarea poziției de înfășurare
La finalul rotirii, partenera stă aproape în fața sau ușor deplasată lângă partener. Ambii privesc în aceeași direcție, brațele fiind încrucișate în fața corpului.
Inițierea întoarcerii înapoi
Pentru a desface brezel, liderul ridică din nou mâna stângă și îi dă partenerei impulsul de a se întoarce înapoi în sens invers acelor de ceasornic.
Revenirea la pasul de bază
Imediat ce partenera a terminat rotația, partenerul coboară brațele și voi glisați armonios înapoi în pasul de bază obișnuit de Discofox.
Cele mai importante lucruri de făcut și de evitat la brezel
Așa da
- Împletește mâinile ca niște cârlige libere
- Îndoaie brațele relaxat în timpul rotirii
- Menține contactul vizual pentru scurt timp în timpul înfășurării
Așa nu
- Strânge ferm degetele partenerului
- Ține brațele rigide și complet întinse
- Trage haotic de brațele partenerului
Privirea de ansamblu asupra fazelor brezel
Înainte de a începe
Pregătire
Execuția
În timpul
Dezactivarea
Sosire
Întrebări frecvente
Brezel se diferențiază de Körbchen prin faptul că, în cazul Körbchen, partenera este înfășurată lateral lângă partener, în timp ce la Brezel ambii parteneri sunt mult mai strâns și mai simetric împletiți unul cu celălalt datorită prizei duble a mâinilor.
Dacă mâinile se agață, acest lucru se datorează de obicei unei prize prea strânse. Partenerii ar trebui să își pună degetele doar lejer unul în celălalt, ca niște cârlige, astfel încât mâinile să se poată roti flexibil una în cealaltă în timpul piruetelor.
Brezel se poate desface cel mai bine dacă partenerul ridică mâna stângă și lasă partenera să se rotească înapoi pe sub braț cu un impuls ușor, până când ambii revin în pasul de bază normal.
Cursuri de Discofox în apropierea ta
Găsește școala de dans potrivită și învață figura Brezel direct pe ringul de dans.
România: încă nu sunt cursuri
Potrivit pentru tine
Figuri de Discofox: Ghid pentru înfășurări și rotiriAflă cum să aduci diversitate în pașii tăi de Discofox prin înfășurări ingenioase și rotiri elegante. Ghidul nostru îți arată bazele pentru combinații fluide.
Învață pașii de Discofox: Calea ușoară către pasul de bazăPasul de bază în Discofox este fundația pentru orice seară de dans. Află cum să stăpânești ritmul și să execuți pașii fără greșeală pe ringul de dans.
Citește mai departe
Top 10 figuri de Discofox pentru avansațiStăpânește cele mai spectaculoase figuri de Discofox pentru avansați. Descoperă figuri complexe de învârtire și rotiri dinamice pentru următoarea ta apariție pe ringul de dans.
Figuri de ridicare în Discofox: poziții și efecte spectaculoase pentru clubVrei să îți îmbunătățești performanța în Discofox cu poziții spectaculoase? Ghidul nostru îți arată cum să prezinți efecte de show și elemente de ridicare ușoare în siguranță în club.
Ce figuri de Discofox stăpânești? TestulStăpânești doar pașii de bază sau ești deja un profesionist la figurile de tip „wickel”? Fă testul nostru și determină nivelul tău exact de Discofox pentru ringul de dans.
Discofox Körbchen: Ghid pentru figura cultÎnvață eleganta figură Körbchen în Discofox. Acest ghid detaliat îți arată succesiunea precisă, de la schimbarea mâinilor până la desfacerea fluidă a figurii.
Dansarea fluidă a combinațiilor de figuri în Discofox: Ghidul tăuCei care vor să alunece armonios pe ringul de dans în ritm de Discofox se împiedică adesea de tranziții sacadate. Acest ghid îți arată cum să îmbini figurile de bază fără întreruperi.
7 greșeli în rotirile de Discofox și soluțiile lorGata cu brațele încurcate și amețeala pe ringul de dans. Aceste șapte greșeli tipice în rotirile de Discofox pot fi eliminate ușor cu trucurile potrivite.