Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Cea mai mare problemă în timpul dansului este umiditatea cauzată de transpirație, combinată cu mișcările rapide ale capului. Imediat ce ochelarii încep să alunece pe nas, îți pierzi concentrarea. Din fericire, există gadget-uri simple și ieftine cu care îți poți face ochelarii siguri pentru sport și dans:

• Cârlige din silicon pentru urechi (Ear Hooks): Aceste mici opritoare moi se fixează pur și simplu pe capătul brațelor ochelarilor. Se mulează după ureche și previn absolut sigur alunecarea ochelarilor în față, chiar și în timpul rotirilor rapide din Lindy Hop sau Discofox.
• Benzi sport pentru ochelari: O bandă elastică din neopren sau silicon, care stă strâns pe ceafă, menține rama fixă pe față. Ai grijă să nu folosești o bandă largă, deoarece aceasta se poate balansa și se poate agăța în părul partenerului de dans.
• Pad-uri antiderapante pentru punte: Mici pad-uri din silicon, care se lipesc pe suportul nazal, oferă aderență suplimentară în timpul melodiilor care te fac să transpiri.

Aceste accesorii pot fi purtate discret în viața de zi cu zi și la petreceri, astfel încât să te poți concentra pe deplin la muzică și la pașii tăi.

Pentru cei care dansează regulat și intens, achiziționarea unui dispozitiv optic special poate fi utilă. Să vezi o sportbrille tanzen robustă nu mai este de mult o raritate în lumea dansului. Acești ochelari oferă avantaje de siguranță decisive față de modelele clasice:

Ochelarii sport sunt de regulă fabricați din materiale plastice extrem de flexibile și incasabile. Lentilele sunt de cele mai multe ori realizate din policarbonat, care nu se sparge nici în cazul unei coliziuni puternice. În plus, aceștia au adesea brațe cauciucate și benzi integrate, care asigură o fixare extrem de stabilă. Așadar, dacă dansezi stiluri dinamice cu multă mișcare în partea superioară a corpului, o pereche de ochelari sport nu doar că îți protejează vederea, ci minimizează și riscul de accidentare pentru tine și partenerii tăi pe ringul de dans udansa.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.