Опорная нога в конце показывает, работает ли твоё украшение
В этой подборке два разных типа задач: четыре варианта перемещают ненагруженную ногу, а кросс-трипл меняет положение опорных шагов. Поэтому недостаточно, чтобы движение выглядело красиво. После украшения ты должен стоять на той ноге, которая нужна для исходной фигуры.
Все примеры описаны для входа с правой ноги. Если тебе нужен вариант с левой, поменяй указания для ног на противоположные. Счёты обозначают моменты, когда можно добавить украшение, а не призыв украшать каждое начало фигуры. Особенно перед непосредственной сменой направления даже небольшой акцент может быть неуместен.
Сначала повтори движение как обычно, а затем пройди тот же фрагмент с одним вариантом украшения. На опорных шагах проговаривай, какая нога работает, а затем ненадолго задержись на конечной опорной ноге. Если тебе приходится незаметно переступать, значит, ты добавил перенос веса или пропустил смену ноги. Разделить эти задачи поможет подход из материала о раздельной тренировке рук и ног.
В паре украшение должно оставаться небольшим, пока знакомая последовательность не станет уверенной. Во время прохода под рукой в Вест-кост свинге (West Coast Swing) оно не должно замедлять проход. Для занятий с наставником лучше подойдут воркшопы подходящего уровня, чем попытки сразу повторить быстрое выступление.
