Preskočiť na hlavný obsah
Štandardný tanec4 minúty

Nauč sa Tango Promenade: kroková variácia pre štandardný tanec

Stručne povedané
  • Promenádny beh v štandardnom Tango otvára pár do vejára v spoločnom smere chôdze a následne ho opäť uzatvára do tesného základného držania.
  • Pohyb je založený na presnej rotácii panvy, zatiaľ čo horný kontakt tela medzi partnermi zostáva stabilne zachovaný.
  • Sled krokov vyžaduje presné načasovanie na rytmus Tango, aby sa náhle zastavenie na konci figúry čisto kontrolovalo.

Promenadenlauf prináša typický, vášnivý pocit Tango priamo na tvoj parket. So správnou technikou sa ako pár otvárate a zatvárate úplne synchrónne, bez toho, aby ste stratili spoločný rytmus.

Toto potrebuješ na Tango promenádu

  • Tanečné topánky s kĺzavou podrážkou pre plynulé otočky
  • Základné znalosti tesného držania v Tango
  • Partner na spoločné precvičovanie prenášania váhy
  • Dostatok miesta na tanečnom parkete pre pohyb vpred

Čaro promenádneho kroku v štandardnom Tango

Promenade Link, v slovenčine často označovaný jednoducho ako promenádny krok, je jedným z najvýraznejších a najdynamickejších pohybov v štandardnom Tango. Na rozdiel od švihových tancov, kde vládne plynulý tok, Tango žije z ostrých kontrastov, rýchlych zmien smeru a náhleho zastavenia. Promenáda tento charakter dokonale stelesňuje. Pár sa otvorí zo zatvoreného postavenia vejárovito do spoločného smeru chôdze, aby sa krátko nato opäť presne uzavrel do tesného tanečného držania. Aby si túto figúru zvládol plynulo a bez zakopnutia, je rozhodujúca presná súhra nôh a správne prenesenie váhy.

Častým nedorozumením pri učení sa tejto figúry je predpoklad, že sa partneri od seba odvracajú. V skutočnosti spojenie v hornej časti tela zostáva zachované, zatiaľ čo sa boky len mierne otvoria, aby uvoľnili cestu pre kroky vpred. Kto si osvojil návod ako počuť rytmus Tango v štandardných tancoch, navyše vie, že načasovanie tu zohráva kľúčovú úlohu: prechod z otvorenej promenády späť do zatvoreného držania prebieha zvyčajne na rýchle doby taktu.

Krok za krokom k dokonalému Promenade Link

  1. Otvorenie do promenádnej pozície

    Zo zatvoreného držania urobí vedúci krok ľavou nohou smerom von doľava, zatiaľ čo nasledujúca osoba urobí krok pravou nohou smerom von doprava. Pritom sa boky mierne otvoria ako kniha.

  2. Vykročenie vpred

    Urobte ďalší krok v smere chôdze pozdĺž promenády. Vedúci kríži pravú nohu spredu, nasledujúca ľavú nohu. Dávajte pozor, aby ste nestratili kontakt telom v oblasti hrudníka.

  3. Iniciácia spätného otočenia

    Vodiaci vykročí ľavou nohou dopredu a iniciuje otočenie späť do uzavretej pozície. Nasledujúca urobí krok pravou nohou a otočí sa priamo pred partnera.

  4. Zatvorte chodidlá a stabilizujte váhu

    Pritiahnite pravú nohu (vedúci), respektíve ľavú nohu (nasledujúci) k stojnej nohe bez prenesenia váhy. Teraz stojíte opäť perfektne zatvorení a pripravení na ďalší základný krok.

Čo robiť a čomu sa vyhnúť pri promenádnom behu

Takto áno

  • Pružne otváraj boky a udržuj hornú časť tela stabilnú
  • Kroky našľapuj plocho cez pätu
  • Otáčaj hlavu v smere chôdze

Takto nie

  • Uvoľniť celé držanie a odtočiť sa
  • Skákať po parkete namiesto plynulého kĺzania
  • Uprieť zrak strnulo na zem

Tvoj kontrolný zoznam pre dokonalý Promenade Link

Pred štartom

Príprava

Pri vykonávaní

Počas toho

Po kroku

Potom

Často kladené otázky

  1. Promenáda v štandardnom tangu sa zásadne líši od tej v Tango Argentino. V štandardnom tangu je držanie tela štandardizované, rám zostáva pevný a ukončenie figúry prebieha prostredníctvom jasne definovaných krokových vzorcov, ako je napríklad Promenade Link.

Kurzy Tango vo tvojom okolí

Nájdi si vhodný kurz, aby si posunul svoje kroky Tango na vyššiu úroveň.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Nájdi si teraz svojho partnera na Tango

Na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí vo svojom okolí, ktorí rovnako ako ty zdieľajú vášeň pre Tango a chcú spoločne pilovať nové figúry.

Nájdi si teraz svojho partnera na Tango

Čítať ďalej