Preskočiť na hlavný obsah
Štandardné tance3 minúty

Langsamer Walzer ľavotočivá otáčka: kroková variácia v praxi

Text: Bernhard De LucaAktualizované

V skratke
  • Ľavotočivá otáčka vo viedenskom valčíku pozostáva zo šiestich krokov, ktoré sa rozdeľujú do dvoch trojdobých taktov a otáčajú pár celkovo o 270 stupňov doľava.
  • Prechod zo základného kroku nasleduje po polovičnom základnom kroku vpred, takže pán začína otáčku ľavou nohou a dáma pravou nohou.
  • Otáčka sa iniciuje jemne cez špičky nôh, pričom spoločný tanečný rám zostáva stabilný a v hornej časti tela sa nepretáča.
  • Čistá práca nôh s kontrolovaným stúpaním a klesaním zabraňuje strate rovnováhy na konci figúry.

Súčasť väčšej témy

Ako zvládnuť harmonický prechod v rekreačnom tanci

Prechod od klasického základného kroku k prvej skutočnej zmene smeru je pre mnohé páry v rekreačnom tanci míľnikom. Zatiaľ čo základný krok slúži predovšetkým na orientáciu v priestore, ľavotočivá otáčka prináša do tvojho anglického waltzu dynamiku a skutočný tok pohybu. Kľúčom k úspechu je otáčku nenútiť, ale iniciovať ju organicky z pohybu vpred. Kto sa snaží trhnutím otočiť hornú časť tela, okamžite stráca rovnováhu a narúša spoločnú štandardnú tanečnú pozíciu.

Výzva pri ľavotočivej otáčke spočíva v tom, že sa pár pohybuje proti smeru hodinových ručičiek, zatiaľ čo smer tanca na parkete vedie v skutočnosti v smere hodinových ručičiek po obvode sály. To znamená, že otáčku treba presne dávkovať, aby nedošlo ku kolízii s inými pármi. Čistá práca nôh, pri ktorej chodidlá na druhú dobu taktu kĺžu tesne vedľa seba a až na tri sa spoja, zaisťuje potrebnú stabilitu. Ak navyše dokážeš zabezpečiť spoločné načasovanie, otáčka rýchlo stratí svoju náročnosť a bude pôsobiť úžasne plynulo.

Otočka vľavo v číslach

krokov pre kompletnú otočku
6
stupňová otočka proti smeru hodinových ručičiek
270°
doby na takt valčíka
3

V šiestich krokoch k dokonalej ľavej otočke

  1. Predraď polovičný základný krok

    Pán tancuje polovičný základný krok dopredu (vľavo, vpravo, prinožiť), zatiaľ čo dáma začína dozadu. To vytvára potrebnú doprednú energiu pre nasledujúcu otočku.

  2. Začni prvý otočkový krok

    Pán urobí silný krok vpred ľavou nohou a pritom už mierne otočí telo doľava. Dáma ustúpi pravou nohou dozadu.

  3. Pokračovanie v otočke na dva

    Tanečník vedie pravú nohu širokým oblúkom do strany a pokračuje v otočke na špičke. Tanečnica prisunie ľavú nohu a otáča sa spolu s ním na pätách.

  4. Kontrolované uzavretie na tri

    Ľavá noha pána sa pripojí k pravej nohe a pár sa kontrolovane zníži v kolenách. Tým je prvá polovica ľavej otočky stabilne ukončená.

  5. Začiatok fázy smerom dozadu

    Pán dáva pravú nohu rovno dozadu, zatiaľ čo dáma vykračuje ľavou nohou dopredu. Otáčka teraz plynule pokračuje.

  6. Dokončenie otočky na päť

    Pán dáva ľavú nohu ďaleko do strany, zatiaľ čo dáma vedie pravú nohu nabok. Otočka sa teraz dokončuje takmer úplne paralelne k stene sály.

  7. Bezpečné pristátie na šestke

    Pravá noha pána sa pripojí k ľavej nohe a obe sa opäť znížia. Pár je teraz pripravený na ďalší základný krok alebo ďalšiu figúru.

Často kladené otázky

  1. Otočka doľava sa zásadne líši smerom otáčania a začiatočnou nohou. Zatiaľ čo otočka doprava sa tancuje v smere hodinových ručičiek, pri otočke doľava sa pár otáča proti smeru hodinových ručičiek, čo vyžaduje presnejšie vedenie.

Štandardné tanečné kurzy vo tvojom okolí

Nájdi si teraz vhodný kurz, aby si zdokonalil svoju techniku vo Waltz.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Spoločne sa odvážiť na ďalšiu otočku

Na udansa nájdeš rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí chcú s tebou zvládnuť prechod od základného kroku k otočke. Objav vhodných tanečných partnerov a kurzy vo svojom okolí a dodaj svojmu koníčku nový impulz.

Pridať sa zadarmo
Spoločne sa odvážiť na ďalšiu otočku

K tomu sa hodí