Preskočiť na hlavný obsah
Tanečná technika5 minút

Chassé v štandardných tancoch: postup krokov a technika nôh

Text: Bernhard De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Klasické chassé pozostáva z trojdielnej postupnosti krokov, pri ktorej jedna noha dobieha druhú a následne sa opäť otvára.
  • Presný priebeh nasleduje vzorec úkroku do strany, zatvorenia nôh a opätovného otváracieho kroku.
  • Správna práca nôh vyžaduje presné odvaľovanie cez špičku pri zatváraní a mäkké klesnutie cez pätu pri otváraní.
  • Ako univerzálna základná figúra spája chassé plynulé pohyby v Quickstep a vo Waltz.

Chassé je spájacím prvkom štandardných tancov. Kto si raz osvojí precíznu prácu nôh, bude sa po celom parkete kĺzať s citeľne väčšou ľahkosťou a eleganciou.

DefiníciaChassé

Chassé je trojdielna kroková sekvencia v párovom tanci, pri ktorej sa nohy v druhom kroku spoja. Názov je odvodený od francúzskeho výrazu pre lov, pretože jedna noha akoby naháňala tú druhú pred sebou.

Dynamika naháňaného kroku na parkete

Chassé je jednou z najvšestrannejších a zároveň najzákladnejších figúr na parkete. Termín pochádza z francúzštiny a v preklade znamená niečo ako naháňaný. A presne to dokonale opisuje dynamiku tohto pohybu: jedna noha akoby neustále naháňala tú druhú pred sebou. Kto čisto ovláda krokovú sekvenciu Chassé v štandardných tancoch, vlastní kľúč k plynulým prechodom v úplne odlišných tancoch.

Obzvlášť výrazne sa s Chassé stretávame, keď tancujeme Quickstep alebo Waltz. Zatiaľ čo v Quickstep-e zabezpečuje svižné, rýchle bočné kroky, Waltz-u dodáva jeho typickú, vznášajúcu sa eleganciu. Štruktúra krokov pritom v jadre vždy zostáva rovnaká: krok do strany alebo vpred, pritiahnutie a zatvorenie druhej nohy, nasledované ďalším krokom, ktorý pohyb opäť otvára. Umenie spočíva v tom, aby si tieto tri fázy netancoval trhane, ale ako jednu jedinú, harmonickú jednotku.

Chodidlá sa na krátky moment spoja na špičkách, skôr než ďalší krok pohyb opäť otvorí.
Chodidlá sa na krátky moment spoja na špičkách, skôr než ďalší krok pohyb opäť otvorí.

Presná práca nôh pre dokonalý pohybový tok

Pre čistú techniku chassé v štandardných tancoch je rozhodujúca presná práca nôh. Mnoho začiatočníkov má tendenciu jednoducho posúvať chodidlá plocho po podlahe. Kto sa však chce naučiť kroky chasse, musí pochopiť jemné nuansy odvaľovania chodidla. Prvý krok sa spravidla začína na bruškách chodidiel a mäkko prechádza do plochého chodidla. Pri zatváraní chodidiel v druhom kroku sa aktívne vytlačíš na brušká oboch chodidiel. Záverečný tretí krok opäť otvára pohyb a iniciuje klesanie cez pätu.

Táto rytmická súhra dvíhania a klesania dodáva chassé jeho nezameniteľnú ľahkosť. Keď v druhom kroku zatvoríš chodidlá, musia na malý okamih stáť úplne paralelne a niesť celú telesnú hmotnosť, skôr než nasleduje ďalší krok. Len vďaka tomuto vedomému, čistému zatvoreniu vzniká vizuálny pokoj v pohybovom toku, ktorý charakterizuje harmonický štandardný tanec. Bezpodmienečne sa vyhni tomu, aby si zatvárajúcu nohu pritiahol len polovičato alebo aby si stratil kontakt s parketom.

Najdôležitejšie do's a don'ts pri Chassé

Správne

  • Chodidlá v druhom kroku úplne paralelne zavri
  • Aktívne pracuj smerom nahor cez brušká chodidiel
  • Prvý krok využi ako impulz na pokrytie priestoru
  • Kolená nechaj mäkko pružiť pre plynulé prechody

Nesprávne

  • Pripájajúcu nohu priťahovať len čiastočne
  • Celú figúru pretancovať na plochých chodidlách
  • Všetky tri čiastkové kroky robiť rovnako dlhé
  • Pri dvíhaní mať nohy stuhnuté a prepnuté

Až keď zatvorenie chodidiel prestane byť vedomým úsilím, získa chassé tú typickú, takmer beztiažovú eleganciu, vďaka ktorej sa vznášame nad parketom.

Tanečný inštruktor, Düsseldorf

Správna dĺžka kroku a dynamika v páre

Častým nedorozumením pri Chassé je predpoklad, že všetky kroky musia byť rovnako dlhé. V praxi sa však ukazuje, že dynamické Chassé žije z vedomých kontrastov. Prvý krok je spravidla najpriestrannejší, pretože dodáva švih pre celú figúru. Druhý krok, pri ktorom sa chodidlá zatvárajú, je čisto technicky vzaté zmenou miesta na jednom bode a vyžaduje si absolútnu presnosť na najmenšom priestore. Až tretí krok opäť kontrolovane otvára pohyb do nového smeru.

Aby sa táto dynamika v páre optimálne zladila, pomáha len pravidelné, spoločné precvičovanie. Čisto vykonané Chassé zabezpečí, že sa obaja partneri môžu bez vynaloženia sily synchrónne pohybovať po tanečnom parkete. Ak chceš posunúť svoje schopnosti na vyššiu úroveň, oplatí sa napríklad prechod z rekreačného tanca do súťažného tanca, kde je zameranie na takéto technické detaily ešte intenzívnejšie. S každým čisto uzavretým krokom rastie slepá dôvera v páre.

Chassé v rôznych tanečných štýloch

Quickstep

Svieži a rýchly

Rýchla ľahkosť na parkete

V tanci Quickstep sa chassé tancuje plocho, sviežo a s vysokou dynamikou, aby sa rýchlo prekonal priestor na tanečnom parkete.

Waltz

Mäkký a nesený

Elegantné kĺzanie v trojštvrťovom takte

V anglickom waltzi zdôrazňuje chassé vznášajúci sa pohyb hore a dole a vykonáva sa obzvlášť mäkko a plynulo.

Často kladené otázky

  1. Postup krokov pozostáva z troch krokov. Najprv urobíš krok do strany alebo mierne šikmo dopredu, potom úplne prisunieš druhú nohu a nakoniec urobíš ďalší krok v smere pohybu, aby si opäť otvoril pozíciu.

Kurzy štandardných tancov vo tvojom okolí

Nájdi si teraz ten správny kurz, aby si posunul svoju techniku nôh na vyššiu úroveň.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Nájdi si svojho tanečného partnera na udansa

Či už hľadáš dokonalého tanečného partnera na svoj ďalší kurz, alebo chceš stretnúť rovnako zmýšľajúcich ľudí na voľný tréning na akciách: na udansa ťa prepojíme s celou tanečnou komunitou vo tvojom okolí.

Nájdi si svojho tanečného partnera na udansa