Preskočiť na hlavný obsah
Zumba hudba4 minúty

10 najlepších Zumba skladieb: Klasiky pre tvoj tréning

Stručne povedané
  • Najlepšie klasiky Zumba sa vyznačujú pulzujúcimi latinskoamerickými rytmami, ako sú Salsa, Merengue a Reggaeton, ktoré ti okamžite vlezú do krvi.
  • Skladby ako Zumba He Zumba Ha, Pegate a Limbo patria celosvetovo k pevnému štandardnému repertoáru takmer každej hodiny Zumba.
  • Dokonalá zmes rýchlych beatov a rytmických zmien zabezpečuje vysoko efektívny intervalový tréning s maximálnou dávkou zábavy.

Nájdi svoju Zumba komunitu na udansa

Či už hľadáš rovnako zmýšľajúcich ľudí na najbližšiu Zumba párty, alebo hľadáš stálu skupinu vo svojom okolí: na udansa connect stretneš ľudí, ktorí zdieľajú tvoju vášeň pre rytmus a pohyb.

Pridať sa zadarmo
Nájdi svoju Zumba komunitu na udansa

Kurz Zumba stojí a padá na energii v miestnosti. Týchto desať legendárnych skladieb preslávilo tento tanečný tréning po celom svete a zaručene rozhýbe každú nohu.

Ako sme vybrali klasiku Zumba

  • Kultový status v komunite

    Táto skladba sa už roky hrá na celom svete v kurzoch Zumba a má skutočný kultový status.

  • Maximálna motivačná sila

    Rytmy musia prenášať typickú, strhujúcu energiu Zumba a podnecovať k tancu.

  • Štýlová rozmanitosť

    Skladba pokrýva jeden z klasických pilierov Zumba, ako sú Salsa, Merengue alebo Reggaeton.

  • Nezávislý výber

    Žiadne vydavateľstvo ani agentúra si nemôže kúpiť miesto na tomto zozname.

Najlepšie Zumba hity pre tvoj playlist

  1. 01

    Zumba He Zumba Ha (feat. DJ Mam's)

    Kultová klasika, veľmi rýchle tempo

    • Soca
    • Dancehall

    Táto skladba je neoficiálnou hymnou celého hnutia Zumba. Vďaka svojmu pulzujúcemu rytmu a chytľavej melódii okamžite prinesie dovolenkovú náladu a čistú energiu do každej tanečnej sály.

  2. 02

    Limbo (Daddy Yankee)

    Klasika, vysoké tempo

    • Reggaeton
    • Latin Pop

    Absolútne majstrovské dielo od priekopníka žánru Reggaeton. Rytmické beaty zvyšujú tep a sú vynikajúce na intenzívne, energické fitness intervaly.

  3. 03

    Pegate (Grupo Treo)

    Klasika, extrémne rýchle tempo

    • Merengue
    • Latin

    Táto klasika žánru Merengue zaujme svojím rýchlym tempom a veselou dychovou sekciou. Vyzýva k práci nôh a zaručene ti vyčarí kvapky potu na čele.

  4. 04

    Pegate (Ricky Martin)

    Klasika, stredné tempo

    • Cumbia
    • Urban

    Skutočný hit, ktorý rozhýbe tvoje boky úplne sám. Kombinácia tradičných prvkov Cumbia a moderných beatov je perfektná na dynamický tréning bokov a trupu.

  5. 05

    La Bicicleta (Carlos Vives & Shakira)

    Klasika, stredné tempo

    • Vallenato
    • Pop

    Táto skladba prinesie do tvojho tréningu nezameniteľný zvuk Kolumbie. Zmes tradičných zvukov akordeónu a pulzujúceho popového rytmu ti zaručene zlepší náladu.

  6. 06

    La Vida Es Un Carnaval (Celia Cruz)

    Klasika, rýchle tempo

    • Salsa
    • Latin Pop

    Energická skladba, ktorá spája tradičnú Salsa s moderným urban-popom. Ideálna na elegantné otočky a rýchle zmeny smeru.

  7. 07

    Follow The Leader (The Soca Boys)

    Klasika, veľmi rýchle tempo

    • Soca
    • Karibské

    S touto skladbou prinesieš na tréning karibskú atmosféru. Extrémne rýchle rytmy Soca preveria tvoju vytrvalosť a vyženú náladu na absolútny vrchol.

  8. 08

    Gasolina (Daddy Yankee)

    Klasika, stredné tempo

    • Reggaeton
    • Hip-Hop

    Energická skladba, ktorá zaujme najmä svojimi tvrdými, rytmickými basmi. Ideálna na náročné drepy a intenzívne spevnenie svalstva v rytme hudby.

  9. 09

    Danza Kuduro (Don Omar)

    Klasika, mierne tempo

    • Bachata
    • Latin

    Jemný a napriek tomu mimoriadne tanečný rytmus tejto skladby je vynikajúci na prechodové fázy v kurze, aby sa pulz udržal pod kontrolou.

  10. 10

    Despacito (Luis Fonsi)

    Klasika, stredné tempo

    • Latin Pop
    • Reggaeton

    Moderná klasika s celosvetovým úspechom. Chytľavá melódia a pulzujúci rytmus ťa pozývajú spievať si spolu s hudbou a vďaka nim úplne zabudneš na námahu pri tréningu.

Prečo správna hudba poháňa tréning Zumba

Kúzlo Zumba spočíva v dokonalej symbióze strhujúcich rytmov a efektívneho fitnes tréningu. Dobrá Zumba skladba ťa úplne automaticky rozhýbe: telo reaguje na beat skôr, než o tom stihneš premýšľať. Zmes rýchlych a pomalých piesní zabezpečuje prirodzený intervalový tréning, ktorý posilňuje kardiovaskulárny systém a naštartuje spaľovanie tukov bez toho, aby tréning pôsobil ako tvrdá drina.

Ak chceš preniknúť hlbšie do hudobných štruktúr, oplatí sa pozrieť si nášho sprievodcu o Zumba hudbe a rytmoch, ktorý podrobne vysvetľuje typické latinskoamerické hudobné žánre. Každý štýl prináša do tanečnej sály svoju vlastnú dynamiku. Zatiaľ čo prvky Salsa podporujú pohyblivosť bokov, rýchle kroky Merengue vyzývajú tvoju prácu nôh a beaty Reggaeton posilňujú svalstvo stredu tela.

Pre všetkých, ktorí s tréningom práve začínajú, ponúka náš sprievodca Zumba pre začiatočníkov perfektný a ľahký štart. Dozvieš sa tam, ako sa optimálne pripraviť na svoju prvú hodinu a na čo si dať pri prvých krokoch pozor. Nakoniec je to predovšetkým správny hudobný mix, ktorý ťa zakaždým nanovo motivuje a vďaka ktorému zabudneš na námahu pri tréningu.

Zumba v číslach a faktoch

Základné rytmy v Zumba
4
spálených kalórií za hodinu
600+
Zumba klasiky na našom zozname
10
zaregistruj sa teraz zadarmo

Často kladené otázky

  1. Počet BPM sa výrazne líši podľa hudobného žánru. Zatiaľ čo pomalé skladby Cumbia majú okolo 90 BPM, rýchle piesne Merengue zvyšujú tempo až na 160 BPM.

Nájdi kurzy Zumba vo svojom okolí

Nechaj sa strhnúť tými najlepšími rytmami a nájdi si teraz ten správny kurz pre svoj tréning.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

K tomu sa hodí

Čítať ďalej