Preskoči na glavno vsebino
Plesna kultura5 minut

Alternativni ples v Berlinu: Ecstatic Dance in svobodne oblike

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri formatih, kot sta Ecstatic Dance ali Conscious Dance, udeleženci plešejo bosi, brez alkohola in brez govorjenih besed na plesišču.
  • Fiksni plesni koraki ali plesne vloge ne obstajajo, vsak gib sledi lastnemu impulzu in glasbi.
  • Silent Discos ponujajo možnost, da prek brezžičnih slušalk sami upravljaš glasnost in glasbeni slog, ne da bi motil okolico.
  • Kodeks pozornosti ščiti osebno distanco in omogoča svobodno izražanje v varnem skupinskem okolju.

Brez učenja, brez napak v korakih in brez ocenjevanja: proste plesne oblike ponujajo prostor, v katerem gibanje nastaja v trenutku in lastno telo določa ritem.

DefinicijaConscious Dance

Conscious Dance zajema plesne formate, ki temeljijo na čuječnosti, pri katerih se izvaja svobodno gibanje brez alkohola, drog in govorjenih besed. Cilj je zavesten stik z lastnim telesom in glasbo, stran od fiksnih plesnih korakov.

Svobodna plesna kultura onkraj klasičnih korakov

Kdor v Berlinu išče gibanje onkraj ritmičnih shem in strogih odločitev o plesnih parih, bo naletel na oblike svobodnega plesa. Na dogodkih, kot sta Ecstatic Dance ali Silent Disco, so fiksne koreografije povsem odveč. V središču ni učenje korakov, temveč individualna plesna izkušnja v skupnem prostoru. Berlin s svojo bogato tradicijo sodobnega plesa, ki je tu med drugim prek krajev, kot je Tanzfabrik Kreuzberg, povezan s Contact Improvisation, ponuja razvito osnovo za svobodne oblike gibanja.

Alternativno plesanje v Berlinu predvsem pomeni: pustiti običajni klubski kontekst za seboj. Medtem ko so običajne zabave pogosto zaznamovane z alkoholom, glasnimi pogovori ob robu in poznimi urami, se zavestni plesni dogodki pogosto začnejo prej in stavijo na jasen, trezen okvir. Plesišče se razume kot prostor, v katerem vsaka oseba raziskuje lastno gibanje, ne da bi bila ocenjevana ali motena z vzkliki.

Svobodno gibanje v varnem prostoru ne potrebuje plesnih korakov, temveč zaupanje v lasten impulz.
Svobodno gibanje v varnem prostoru ne potrebuje plesnih korakov, temveč zaupanje v lasten impulz.

Fiksna pravila ustvarjajo varnost na plesišču

Koncept Conscious Dance temelji na nekaj, a strogih osnovnih pravilih, ki udeležencem zagotavljajo varnost. Najpomembnejše pravilo na plesišču se glasi: brez govorjenih besed. S tišino se pozornost v celoti preusmeri na zaznavanje telesa in zvok. Kdor želi govoriti, naj uporabi za to določene prostore za počitek zunaj plesne dvorane.

Poleg tega se pleše boso, da se omogoči neposreden stik s tlemi in preprečijo poškodbe zaradi uličnih čevljev. Opojna sredstva, mobilni telefoni in fotografiranje so prepovedani. Tako nastane zaščiten okvir, v katerem se nikomur ni treba opravičevati za ekspresivne skoke, zavestno ustavljanje ali nenavadne gibe. Neverbalno srečanje nastane le, če obe strani vzpostavita očesni stik in vidno sprejmeta povabilo. Preprosto obračanje stran ali sklenitev rok pred prsmi kadar koli signalizira jasen, spoštovan ne.

Bonton pri svobodnem in zavestnem plesu

Tako je

  • Na plesišče stopi bos ali v nedrsečih nogavicah
  • Spoštuj lastne meje in prostor drugih
  • Pogovore dosledno prestavi v stranske prostore ali prostore za druženje
  • Svoje telo zaznavaj trezno in brez substanc

Tega ne počni

  • Plesanje po parketu v uličnih čevljih
  • Nadlegovanje drugih plesalcev brez jasnega očesnega stika
  • Glasno pogovarjanje ali šepetanje na plesišču
  • Udeležba pod vplivom alkohola ali drugih substanc

Kdor neha razmišljati o naslednjem koraku, začne zares plesati. Opustitev besed odpira prostor za pristno gibanje.

Plesna terapevtka za svobodno gibanje

Najdi pravo obliko zase

Če želiš plesati na drugačen način, lahko glede na svoje želje izbiraš med zelo različnimi pogoji. Na zabavah s slušalkami, tako imenovanih Silent Discos, lahko glasnost glasbe uravnavaš individualno in pogosto preklapljaš med različnimi glasbenimi kanali. Ta oblika se odvija tako v urbanem okolju kot v dvoranah, saj s hrupom ne moti stanovalcev.

Ecstatic Dance pa po drugi strani večinoma sledi dramaturškemu loku. Seansa se začne mirno, se prek ritmičnih utripov stopnjuje do energičnih vrhuncev in se zaključi v tihi fazi. Da bi v Berlinu izbral ustrezno obliko, se splača vnaprej preveriti spremljevalni program: ali obstaja vodeno ogrevanje, ki novincem olajša začetek? Iščeš elektronske zvoke, svetovno glasbo ali ambient? Termini in poudarki se dinamično spreminjajo, aktualne ponudbe in soplesalce pa lahko ciljno uskladiš s filtrom na udansa.

Dve poti do nekonvencionalnih plesnih izkušenj

Fokus na telo

Ecstatic Dance

Bos, trezen in skupnosten

Udeleženci se večinoma gibljejo bosi ob povezanem DJ setu z dinamično napetostno krivuljo. Plesišče ostaja popolnoma brez dima in alkohola, medtem ko glasba postopoma narašča od nežnih zvokov do energičnih ritmov.

Izbira kanala

Silent Disco

Slušalke, nadzor glasnosti in izbira kanala

S pomočjo brezžičnih slušalk plesalci sami določajo glasnost in pogosto preklapljajo med več DJ-ji. Format deluje tako v zaprtih prostorih kot na prostem, saj zunaj vlada popolna tišina.

Pogosta vprašanja

  1. Najboljša so udobna, zračna športna ali prostocasna oblacila, ki jih lahko plastiš. Ker se ponavadi pleše bosi ali v nogavicah, ne potrebuješ posebnih cevljev. Priporocljiva sta lastna steklenica za vodo in brisaca.

Prosti plesni termini in tečaji v Berlinu

Poišči tečaje za intuitivno gibanje, kontaktno improvizacijo in plesne večere v Berlinu.

Svobodno plesati skupaj

Na udansa odkrivaš ustrezne ponudbe za svobodne plesne oblike in spoznavaš ljudi v svojem mestu, ki želijo glasbo doživljati brez fiksnih plesnih korakov.

Svobodno plesati skupaj