Preskoči na glavno vsebino
Vadbeno partnerstvo6 minut

Na Dunaju si zagotovi stalnega plesnega partnerja

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Za redno vadbo na Dunaju potrebujeta stalen termin z realističnim časom za prihod in odhod.
  • Dogovorita se za skupni cilj vadbe in omejeno časovno obdobje, namesto da se zavežeta za nedoločen čas.
  • Določita, do kdaj lahko odpovesta ter kako bosta ravnala z nadomestnimi termini in stroški odpovedi.
  • Svoja srečanja zanesljivo vnesita v koledar in se ob koncu dogovorjenega obdobja odločita, ali bosta nadaljevala.

Po uspešnem skupnem plesu se »To bova večkrat ponovila« sliši prepričljivo. V vsakdanjem življenju tej želji konkurirajo služba, poti domov in prosti večeri. Smiseln dogovor ji pusti prostor, ne da bi bilo treba vsak teden začeti znova.

To potrebujete za svoj dogovor

  • Plesni partner, ki ga že poznata
  • Skupen plesni slog in poznani osnovni koraki
  • Vajini prosti termini, vključno s časom za pot
  • Primeren prostor za vadbo z dovolj prostora
  • Koledar in neposredna možnost za pošiljanje sporočil

Termin mora ustrezati tudi običajnim dnevom

Ustaljeno plesno partnerstvo na Dunaju ne potrebuje posebej ambicioznega načrta treningov. Potrebuje okvir, ki se ga lahko držita tudi po običajnem delovnem dnevu. Zato ne računajta samo časa na plesišču: preoblačenje, prihod in pot domov sodijo v isti večer. Kraj, do katerega imata enako dolgo pot, ni samodejno pravičen. Če ena oseba pride neposredno iz službe, druga pa se mora posebej odpraviti od doma, se dejanske obremenitve razlikujejo.

Tudi pri plesu pomaga jasen in omejen okvir. Vadbo z jasnim poudarkom je lažje pripraviti kot »Odpleševa vse«. Pri plesu Waltz lahko to na primer pomeni ponavljanje stranskega koraka brez priključnega koraka. Tako imata konkreten razlog, da se znova srečata, namesto da bi šlo le za splošno obveznost.

Načrtujta glede na svoj običajni teden, ne na teden, ko imata izjemoma več prostega časa. Pri razporejanju med poukom in samostojno vadbo vama pomaga načrt vadbe med dvema urama tečaja. Tukaj gre za organizacijo že obstoječega plesnega partnerstva v dvoje. Za nova poznanstva in prvo spoznavanje je potreben drugačen okvir. Vajin dogovor je lahko sprva skromen, dokler vesta, kdaj velja in kdaj se bosta o njem znova odločila.

Spakirana plesna torba že večer prej ti tik pred odhodom prihrani še eno odločitev.
Spakirana plesna torba že večer prej ti tik pred odhodom prihrani še eno odločitev.

V sedmih korakih se dogovori za reden termin vadbe

  1. Določita cilj in časovni okvir

    Zapišita, kaj želita skupaj vaditi, in prvi dogovor omejita na primer na štiri srečanja. »Osnovni korak plesati brez prekinitev ob glasbi« je konkretnejše kot »napredovati«. Takoj določita, kdaj se bosta odločila o nadaljevanju.

  2. Izbira vzdržnega časovnega okna

    Navedita svoja redno prosta časovna okna in najpoznejšo uro, do katere sta lahko. Izberita čas, ki bo izvedljiv tudi po napornem tednu. Za začetek načrtujta le en stalni termin; dodatna srečanja so neobvezna in ne nadomestijo samodejno odpovedane ure.

  3. Upoštevajta celotno pot

    Za oba izračunajta čas od dejanskega izhodišča do vrnitve: služba ali stanovanje, preoblačenje, pot do tja in pot domov. Dogovorita se za nekaj rezerve ob prihodu. Če celoten potek ne gre v časovni okvir, prestavita začetek ali skrajšajta čas za vadbo, preden se odločita.

  4. Zabeleži kraj in rezervno možnost

    Zabeleži dogovorjeno lokacijo za vadbo in preprosto rezervno možnost, če površina ni primerna za uporabo. Manjša površina pomeni manjše korake in brez gibov, ki zahtevajo veliko prostora. Če ni ustrezne alternative, se srečanje odpove, namesto da bi improvizirali na neprimernih tleh.

  5. Uredita odpovedi in stroške ob odpovedi

    Dogovorita se za konkreten rok za odpoved in neposreden način sporočanja. Določita, ali si ob pozni odpovedi razdelita že nastale stroške prostora ali jih prevzame oseba, ki odpove. Pri nenadni bolezni naj velja izjema; nadomestni termini so mogoči le, če se oba izrecno strinjata.

  6. Vnesita vse dogovorjene termine

    Vnesita vsak termin z začetkom, koncem, krajem in ciljem vadbe. Pravilo glede odpovedi shranita ob opombi o terminu in si vnose med seboj potrdita. Prvo opombo napišita v celoti, da pozneje nikomur ne bo treba iskati ure ali zbirališča po starih sporočilih.

  7. Prilagodita okvir po koncu obdobja

    Po dogovorjenih srečanjih se pogovorita, katere poti in termini so se v resnici obnesli. Organizacijske težave ločita od plesnega napredka. Izrecno se odločita: nadaljujta enako, srečujta se redkeje, zamenjajta lokacijo ali končajta. Šele nato vnesita naslednje obdobje.

Jasno oblikovanje dogovorov

Tako je

  • Dogovori se, da »začetek pomeni: že preoblečen/-a na plesišču«
  • Izrecno potrdi odpoved
  • Sprejmi »danes samo osnovni korak« kot veljavno vadbeno enoto
  • Dogovori se za premor in določi datum, ko se znova oglasiš

Tako ne

  • Prihod in začetek treninga enačiti
  • Molk razlagati kot strinjanje z odpovedjo
  • Srečanje brez novih plesnih figur označiti za nekoristno
  • »Oglasimo se kdaj« pustiti kot premor

Odkljukajta svoj dogovor

Pred prvim dogovorjenim terminom

Načrtovanje

Po vsakem srečanju

Pogled nazaj

Ob koncu obdobja

Odločitev

Pogosta vprašanja

  1. Ne, stalno partnerstvo za vadbo ne pomeni samodejno, da plešeš samo s to osebo. Zavezujoči so vajini dogovorjeni termini. Drugi plesni stiki so še vedno mogoči, če se ne dogovorita drugače. Izogibaj se neizrečenim pričakovanjem: skupni tečaj ali večer za vadbo še ne pomeni obljube za vse prihodnje plesne dogodke.

Tečaji plesa v paru na Dunaju za vajino skupno vadbo

V filtru tečajev najdeš aktualne tečaje in termine na Dunaju, ki jih lahko vključiš v vajino skupno vadbo.

Skupna vadba zahteva zavezanost

Na udansa najdeš plesne tečaje na Dunaju, ki lahko dopolnijo vajino skupno rutino vadbe. Z ustreznim terminom pouka vajin dogovor dobi trdno oporno točko.

Skupna vadba zahteva zavezanost