Kako gravitacija postane soplesalec
Plesna tehnika jose limon je revolucionirala sodobni ples, saj je nenehen boj telesa z gravitacijo povzdignila v umetniško načelo. Namesto da bi lastno težo, kot v klasičnem baletu, mukoma skrivali ali premagovali, ta metoda uporablja privlačnost zemlje kot ustvarjalni motor. Gibanje nastane iz prepleta zavestnega spuščanja in nato energičnega ponovnega vzravnavanja. Kdor se uči Modern Dance in Contemporary za odrasle, s tem pristopom doživi popolnoma nov, organski občutek telesa.
Za odrasle začetnike je ključ v tem, da gibanja ne silijo z mišično močjo, temveč uporabijo pretok diha kot vir impulza. Vsak padec se začne z globokim izdihom, medtem ko vdih podpira naslednjo vzravnavo. Zaradi tega medsebojnega delovanja diha in teže ples izgubi svojo togost. Gibanje ni več prekinjeno, temveč teče kot neprekinjen val skozi celotno telo, kar varuje sklepe in hkrati sprošča izjemno dinamiko.
