Preskoči na glavno vsebino
Plesna vadba4 minute

Zumba proti Jazzercise: Primerjava glasbenih razlik

Na kratko
  • Zumba temelji predvsem na latinskoameriških in svetovnih ritmih, kot so Salsa, Merengue in Reggaeton.
  • Jazzercise uporablja predvsem aktualne pop lestvice, plesne ritme, Hip-Hop in znane rock klasike.
  • Zumba stavi na kompleksne poliritme in nenehne spremembe tempa za plesno usmerjen intervalni trening.
  • Jazzercise daje prednost premočrtnim štiričetrtinskim taktom za strukturirane in močne aerobne koreografije.

Najdi svoj ritem z udansa

Odkrij odlične plesne tečaje v svoji bližini in najdi somišljenike, ki delijo tvojo strast do ritma in gibanja.

Najdi svoj ritem z udansa

Glasba v plesni dvorani odloča o tvoji energiji. Spoznaj, kako latino ritmi zumbe in zvoki jazzercisea, usmerjeni v glasbene lestvice, na povsem različne načine oblikujejo tvoj občutek med vadbo.

DefinicijaPoliritmika

Poliritmika označuje sočasno zvenenje več različnih ritmov v glasbeni skladbi. Pri Zumba plesu ta struktura zagotavlja tipično dinamiko, ki telo spodbuja k raznolikim izolacijskim gibom.

Dva svetova v fitnes dvorani

Kdor prvič vstopi v fitnes dvorano, v kateri se pleše, običajno takoj sliši, kateri koncept se tu poučuje. Glasba je srčni utrip vsake plesne vadbe in ne določa le vzdušja, temveč tudi celotno dinamiko gibanja. Pri primerjavi glasbe Zumba in Jazzercise hitro postane jasno, da oba formata uporabljata popolnoma različna zvočna svetova, da bi spodbudila udeležence. Medtem ko se en program zanaša na trdne temelje latinskoameriških in svetovnih ritmov, drugi neusmiljeno črpa iz aktualnih pop lestvic in glasbene zgodovine.

Glasba Zumba se odlikuje po izjemni ritmični raznolikosti, ki gre takoj v noge. Tu prevladujejo sinkope, energični bobni in tradicionalni instrumenti, ki so podloženi s sodobnimi beati. Pri tipičnih ritmih Jazzercise pa je v ospredju ravna struktura klasičnega štiričetrtinskega takta, kakršnega poznamo z radia. Ta razlika v zvočni zasnovi oblikuje celotno vzdušje v dvorani in odloča o tem, ali se vadba bolj občuti kot sproščena zabava na plaži ali kot energičen odrski šov.

Latinoameriške sinkope proti pop lestvicam

Glasbeni DNK vadbe Zumba temelji na jasnem konceptu: vsaj 70 odstotkov pesmi v eni uri tečaja mora temeljiti na latinoameriških ali mednarodnih ritmih. Tipičen zvok zaznamujejo slogi, kot so Salsa, Merengue, Cumbia in Reggaeton. Ta raznolikost skrbi za nenehne spremembe tempa znotraj ure. Kdor se želi naučiti korakov Zumba, hitro opazi, da gibi izvirajo neposredno iz glasbe. Hiter korak Merengue zahteva popolnoma drugačno delo nog kot zemeljski, s boki poudarjen ritem Cumbia.

V neposrednem nasprotju s tem so ritmi Jazzercise. Jazzercise je bil ustanovljen že v poznih šestdesetih letih prejšnjega stoletja in ima svoje glasbene korenine v jazzu, vendar se je nenehno razvijal. Danes pri vadbi prevladuje mešanica aktualnih hitov iz lestvice Top 40, Dance-Pop, Hip-Hop in rock klasik. Pesmi so večinoma izjemno spevne in vabijo k petju. Ritem je v primerjavi z Zumba večinoma bolj naravnost in enakomeren, kar omogoča zelo natančno, aerobno koreografijo, ki močno spominja na klasične plesne in gimnastične gibe.

Tako najdeš pravi ritem za svoj trening

Zumba zvok

  • Prepusti se latinskoameriški raznolikosti
  • Zavrti boke v ritmu off-beatov
  • Uporabi posebne Zumba remikse za intervale

Zvok Jazzercise

  • Samo čakanje na znane radijske uspešnice
  • Izvajanje togih, povsem ravnih korakov
  • Pričakovanje enakomernega pop ritma

Glasba ni le ozadje, narekuje vsak posamezen korak in določa, kako intenzivno se na koncu gibamo.

Inštruktorica zumbe, Hamburg

Ekskluzivni ritmi proti znanim radijskim uspešnicam

Odločilna razlika je v načinu, kako je glasba pripravljena in licencirana za tečaje. Inštruktorji Zumba uporabljajo lastno svetovno mrežo za pridobivanje ekskluzivnih skladb, ki so bile posebej producirane ali remiksane za vadbo. Te pesmi so strukturirane natančno tako, da podpirajo značilen intervalni značaj treninga. Hitre faze se organsko izmenjujejo z mirnejšimi prehodi, ne da bi se pri tem izgubil ritem.

Jazzercise se po drugi strani zanaša na znane originale. Seznami predvajanja so sestavljeni iz točnih različic pesmi, ki jih vrtijo na radiu, ali iz klubskih remiksov, licenciranih posebej za fitnes. Kdor išče raznoliko Zumba, bo očaran nad kompleksnimi poliritmi, medtem ko bodo ljubitelji Jazzercise cenili domačnost znanih melodij. Na koncu osebni glasbeni okus določa, kateri ritem sprosti največ motivacije za tedensko vadbo.

Ritmična primerjava konceptov vadbe

Zumba

Latinoameriški ritmi

Karibska življenjska radost v ospredju

Glasba je sestavljena iz eksotičnih bobnov, pihal in ritmov z zamikom. Gibi tečejo svobodno in poudarjajo boke ter zgornji del telesa, kar ustvarja ognjevit občutek zabave.

Jazzercise

Pop in plesne lestvice

Sodobni ritmi in znane klasike

Zasvojljivi sintetizatorji, udarni basi in znani pevski glasovi z radia prevladujejo pri vadbi. Gibi so naravnost, atletski in natančno usklajeni z ritmom.

Pogosta vprašanja

  1. zumba uporablja predvsem latinskoameriške sloge, kot so Salsa, Merengue, Cumbia in Reggaeton, dopolnjene z mednarodnimi ritmi, kot so afrobeat, soca ali bollywoodski zvoki. Mešanica poskrbi za raznolik intervalni občutek.

Poišči tečaje Zumba v svoji bližini

Prijavi se in doživi nalezljive ritme v živo v plesni dvorani.

Oglej si vse ustrezne tečaje