Balet, Salsa i Hip Hop pokreću telo na različite načine
Ako želiš da razvrstaš plesne stilove u Augsburgu, pomoći će ti tri pitanja: Kako se telo organizuje, kako odgovara na muziku i kako nastaje sklad između plesača? Sami nazivi ne govore mnogo o pojedinačnom času ili nastupu. Ipak, daju ti predstavu o osnovama, ali ne potvrđuju da postoji konkretna lokalna ponuda.
U baletu, uspravno držanje, kontrolisano vođenje nogu i spoljašnja rotacija koja polazi iz zgloba kuka spadaju u osnove. Pokret sa savijenim kolenima naziva se Plié; između ostalog, pomaže pri prelazima i pripremi za skokove. Spoljašnja rotacija ne sme da se forsira izvrtanjem kolena ili stopala. Ples na vrhovima prstiju posebna je tehnika, a ne preduslov za početak.
Salsa se zasniva na ritmičkim prebacivanjima težine, a u plesu u paru i na jasnim pokretima kojima partneri daju znakove jedno drugom. Hip Hop stavlja naglasak na nešto drugo: groove, odnosno neprekidno ritmičko kretanje tela, i izolacije, pri kojima se pojedini delovi tela pokreću ciljano. Standardni plesovi obuhvataju različite plesove u paru, svaki sa svojom muzikom i kretanjem po prostoru.
To ne znači da svi oni podrazumevaju iste fizičke zahteve. Kako su povezani opterećenje, koordinacija i oporavak, objašnjava vodič o kondiciji i fizičkom opterećenju pri plesu. O oblicima nastave govori stranica kursevi plesa u Augsburgu.






