Vežbaj izražajnost u Streetdance-u: Više prisutnosti u freestyle-u

Kada improvizuješ u krugu, obično se potpuno fokusiraš na stopala, ruke i ritam. Ipak, prava magija nastaje malo iznad toga. Izražajnost u Freestyle Hip Hop plesu odlučuje o tome da li će pokret delovati tehnički čisto ili apsolutno očaravajuće. Ako želiš da treniraš svoj streetdance izraz, moraš posmatrati svoje telo kao celinu. Lice pritom nije nezainteresovan posmatrač, već centar tvoje povezanosti sa publikom.

Često nas blokira strah od tuđeg mišljenja. Toliko se fokusiramo na izvođenje bez greške da nam se mimika zamrzne ili zračimo grčevitom koncentracijom. Prava prisutnost na plesnom podijumu nastaje tek kada muziku ne samo čuješ, već je odražavaš u crtama svog lica. To nema nikakve veze sa glumom, već sa iskrenom, nefiltriranom emocijom koja prati tvoje pokrete.

Česta zabluda je da za dobar nastup u street dance-u moraš stalno da se smeškaš ili da izgledaš posebno namršteno. Veštački, trajni osmeh u freestyle-u brzo deluje neumesno, dok trajno mračan pogled guši dinamiku plesa. Mimika tokom plesa bi umesto toga trebalo da diše i da se menja, baš kao što to čini ritam. Ona je vizuelno pojačalo tvog stila plesa.

Da bi uvežbao ovu fleksibilnost, pomaže svesna igra kontrastima tokom treninga. Ako, na primer, koristiš Bounce muzikalnost u Hip-Hop-u, možeš pokušati da jake akcente pratiš fokusiranim, oštrim pogledom, dok mekši međuprostori dozvoljavaju opušteno smekšavanje crta lica. Tako tvoja pojava postaje dinamična i ostaje uzbudljiva za gledaoce.

Prisutnost se ne može iznuditi, ali se može ciljano izazvati. Proveren način u solo treningu je ples sa fokusnim tačkama. Umesto da analiziraš sebe u ogledalu, fiksiraj zamišljenu tačku u prostoru ili uspostavi kontakt očima sa zamišljenom publikom. To te primorava da podigneš glavu i usmeriš svoju energiju ka spolja, umesto da je držiš zarobljenu u sebi.

Pored toga, pomaže i svesno korišćenje sopstvenog daha. Ko zadržava dah, napreže vilične mišiće i deluje blokirano. Tečan, dubok udah opušta crte lica i automatski obezbeđuje prirodniji izraz. Kada sledeći put budeš u studiju, usmeri svoju pažnju na nekoliko minuta dalje od koraka i umesto toga oseti kako ti se lice oseća dok se krećeš.