Idi na glavni sadržaj
Latinoamerički plesovi4 minuta

Nauči osnovni korak Rumba: Jednostavno uputstvo

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Osnovni korak Rumba se pleše u kvadratnom obrascu kao takozvani kvadrat na malom prostoru.
  • Sled koraka se zasniva na taktu od četiri četvrtine sa karakterističnim brojanjem sporo, brzo, brzo.
  • Prvi takt se zadržava, tako da stvarno kretanje stopala počinje tek na drugom taktu.
  • Leader i Follower plešu tačno preslikane korake kako bi omogućili harmonično kretanje u paru.

Osnovni korak Rumba u kvadratu je najvažniji temelj za svakog početnika. Uz pravilan rad nogu i jasan osećaj za ritam, savladaćeš kvadratni obrazac koraka za tili čas uz udansa.

Ovo ti je potrebno za osnovni korak Rumba

  • Ravne cipele sa đonom koji klizi
  • Slobodan prostor za vežbanje od oko dva puta dva metra
  • Partner za zajedničko uvežbavanje preslikavanja pokreta
  • Rumba muzika sa jasno čujnim taktom od četiri četvrtine

Princip kvadratnog osnovnog koraka u plesnom paru

Rumba je verovatno najelegantniji ples u paru u svetskom plesnom programu. Pre nego što se upustiš u složene figure, na redu je temelj: takozvani rumba kvadrat. Ovaj osnovni korak odlikuje se jasnim, kvadratnim obrascem kretanja na plesnom podijumu. Za razliku od dinamičnih plesova koji se kreću kroz prostor, plesni par ovde uglavnom ostaje u mestu i kreće se precizno unutar zamišljenog kvadrata. Ova struktura ti pruža maksimalnu sigurnost kako bi se u potpunosti fokusirao na koordinaciju svojih nogu.

Da bi pravilno izveo korake, uspravno, ali opušteno držanje u standardnim plesovima je najbolja osnova. Gornji deo tela ostaje stabilan, dok pokret dolazi izolovano iz nogu i stopala. Osnovni korak rumbe se pleše u četvoročetvrtinskom taktu, pri čemu je prvi udarac takta tradicionalno rezervisan za pauzu ili odloženi prenos težine. To čini tajming u početku pomalo neobičnim, ali se svesnim brojanjem koraka brzo usvaja.

Osnovni korak Rumba u kvadratu, korak po korak

  1. Korak napred i nazad

    Leader počinje levom nogom korak pravo napred. Follower istovremeno uzmiče desnom nogom korak unazad. Težina se u potpunosti prebacuje.

  2. Bočni korak u stranu

    Leader postavlja desnu nogu jednim korakom udesno u stranu. Follower postavlja levu nogu sinhrono ulevo u stranu. Oboje sada stoje sa raširenim nogama.

  3. Sastavljanje stopala i promena težine

    Leader privlači levu nogu i uredno je sastavlja sa desnom, prebacujući težinu na levu. Follower sastavlja desnu nogu sa levom i prebacuje težinu na desnu.

  4. Korak nazad i napred

    Leader postavlja desnu nogu jedan korak pravo nazad. Follower pravi korak levom nogom napred. I ovde se vrši potpuni prenos težine.

  5. Drugi bočni korak u stranu

    Leader pravi korak levom nogom ulevo u stranu. Follower postavlja desnu nogu udesno u stranu, tako da se kvadrat ponovo otvara.

  6. Zatvaranje kvadrata za novi početak

    Leader zatvara desnu nogu uz levu i prebacuje težinu na desnu. Follower zatvara levu uz desnu i prebacuje težinu na levu. Kvadrat je zatvoren i spreman za novi početak udansa.

Izbegni greške kod osnovnog koraka Rumba

Tačno

  • Potpuno prenesi težinu na novu nogu pri svakom koraku
  • Stani na prednji deo stopala i kontrolisano spusti celo stopalo
  • Svesno iskoristi prvi takt kao pauzu u pokretu

Pogrešno

  • Samo vučeš stopala bez pravog prenosa težine
  • Nepažljivo udaraš petom o pod
  • Žuriš i krećeš panično odmah na prvi takt

Tvoja lista za uspeh u Rumba

Pre treninga

Priprema

Na podijumu

Dolazak

Dok plešeš

Tokom

Česta pitanja

  1. Osnovni korak Rumba se pleše u četvoročetvrtinskom taktu. Koraci se izvode na brojanja dva, tri i četiri, dok se brojanje jedan zadržava kao pauza.

Rumba kursevi u tvojoj blizini

Pronađi sada odgovarajući kurs plesa kako bi usavršio svoje Rumba korake uz profesionalno vođstvo.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Nemačka: pogledaj kurseve

Pronađi plesnog partnera

Predstojeći događaji u ovom plesnom stilu

Zajedno u korak plešemo

Na udansa platformi pronaći ćeš ljubitelje plesa u svojoj okolini koji žele da sa tobom vežbaju osnovni korak Rumba ili da zajedno pohađaju kurs plesa. Jednostavno se prijavi i započni svoju sledeću plesnu avanturu.

Pridruži se besplatno
Zajedno u korak plešemo

Povezani sadržaj

Čitaj dalje