Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Na udansa platformi ćeš pronaći istomišljenike koji žele da istražuju prostor sa tobom, kao i profesionalne radionice i kurseve u tvojoj okolini. Otkrij sada raznolikost savremenog plesa i proširi svoje granice pokreta.
Ko pleše, nikada se ne kreće u vakuumu. Kinesfera definiše tvoju ličnu sferu pokreta i pomaže ti da svesnije doživiš granice svog tela u savremenom plesu i da ih umetnički iskoristiš.
Kinesfera u plesu označava prostor koji neposredno okružuje telo i koji osoba može da dohvati svojim udovima dok stoji, bez promene mesta. Koncept je razvio Rudolf fon Laban i on deli lični prostor za kretanje na geometrijske pravce i domete.
Pojam kinesfere potiče od mađarskog igrača, koreografa i teoretičara Rudolfa fon Labana. On je u prvoj polovini 20. veka razvio Labanovu analizu pokreta, revolucionarni sistem za opisivanje i strukturiranje ljudskog pokreta u prostoru. U okviru ove teorije, kinesfera opisuje prostor koji neposredno okružuje telo. Možeš je zamisliti kao nevidljivu, trodimenzionalnu sferu čiji centar čini tvoj sopstveni centar gravitacije u karlici. Spoljna granica ove sfere definisana je maksimalnim dosegom tvojih ruku i nogu, bez napuštanja tvog položaja.
U Labanovoj analizi pokreta, ovaj lični prostor se geometrijski precizno meri. Laban je za to koristio model ikosaedra, pravilnog tela sa dvadeset trouglastih površina. Orijentacijom prema uglovima i ivicama ovog geometrijskog tela, igrači mogu precizno definisati pravce i orijentaciju u prostoru. Za savremeni ples to znači: prostor nije prazna, neiskorišćena pozadina, već aktivan partner kojeg svojim udovima strukturiraš, deliš i oblikuješ.
U savremenom plesu, kinesfera se deli na tri različita dometa ili prostorne zone. Bliska kinesfera obuhvata pokrete koji se odvijaju blizu sopstvenog trupa, kao što je privlačenje laktova ili savijanje gornjeg dela tela. Srednja kinesfera opisuje svakodnevni radijus kretanja, pri čemu su zglobovi blago savijeni. Daleka kinesfera se postiže kada se istegneš sa potpuno ispruženim udovima do same granice svog prostora. Razumevanje ovih zona ti pomaže da svesno variraš dinamiku svog plesa.
Pored toga, takozvane prostorne putanje igraju odlučujuću ulogu u plesnoj tehnici. One opisuju kako se telo ili pojedini delovi tela kreću kroz kinesferu. Prostorna putanja može biti direktna i linearna, poput pravog zamaha rukom napred i nagore, ili fleksibilna i zakrivljena, kao spiralni pokret koji se organski uvija kroz prostor. Kada naučiš da svesno oblikuješ ove putanje, tvoj ples dobija plastičnu dubinu i vizuelni izraz, jer vazduh oko sebe obrađuješ gotovo vajarski.
Tako da
Ne tako
Istraži svoju kinesferu na kursu pod profesionalnim vođstvom.
festivalSamo još 5 mestaМодерни плесProstor nije praznina, već živi medij koji iznova oblikujemo i strukturišemo svakim pokretom.
Česta zabluda u savremenom plesu je pretpostavka da velika kinesfera automatski deluje ekspresivnije od male. U stvarnosti, ples svoj efekat razvija tek kroz svesni kontrast i tečnu promenu između dimenzija. Kada se skupiš i ekstremno suziš svoju kinesferu, stvaraš intimnu, gustu i ponekad ranjivu atmosferu. Ako nakon toga eksplozivno proširiš svoje pokrete do granica svog ličnog prostora, nastaje ogromna kinetička energija koja očarava gledaoca.
Ova igra sa prostornim granicama se odlično može isprobati u Dance Improvisation. Pokušaj da se tokom vežbe improvizacije sasvim svesno fokusiraš na ispitivanje ivica svoje sfere. Kako je osećaj rastegnuti kinesferu, a da ne izgubiš tlo pod nogama? Tek kada u potpunosti ovladaš svojim ličnim prostornim granicama dok stojiš, možeš bez napora da poneseš svoju kinesferu sa sobom dok se krećeš kroz celu salu.
Fokus na centar tela
Pokreti u bliskoj kinesferi se odvijaju tik uz centar tela. Oni često deluju intimno, zaštitnički, visoko koncentrisano ili minimalistički i usmeravaju fokus posmatrača na male, suptilne detalje.
Osvajanje spoljnih granica
Pokreti u širokoj kinezferi koriste maksimalni domet udova. Deluju ekspanzivno, prostrano, snažno i ekstrovertno, ali zahtevaju jaku napetost trupa.
Kinesfera je prostor koji plesač može da dosegne rukama i nogama dok stoji, dok putanja kretanja opisuje stvarnu putanju pokreta kroz taj prostor. Dakle, kinesfera čini okvir za putanje kretanja.
Mala kinesfera često deluje ranjivo, fokusirano ili okrenuto ka unutra. Velika kinesfera zrači dominacijom, slobodom, snagom i otvorenošću, jer plesač fizički zauzima prostor.
Da, kinesfera je univerzalni fizički princip. Dok se u modernom plesu teoretski analizira, ona takođe pomaže u plesovima u paru kao što su Salsa ili Walzer da održiš sopstveni plesni prostor i izbegneš sudare.
Tehnike modernog plesa: Razumevanje fizike pokreta
Učenje Graham tehnike: kontrakcija i release u modernom plesu
Limon tehnika u modernom plesu: učenje pada i oporavka
Cunningham tehnika: preciznost i koordinacija u plesu
Uči tehniku release u savremenom plesu
Gravitacija u plesu: svesna upotreba težine u stajanju
Istorija modernog plesa: Pioniri iz SAD
