Heels Dance cipele: Kako treba da pristaju da bi ti pružile oslonac

Kod Heels koreografija bez šipke, obuća treba da prati pokrete tvog stopala. Tesna cipela ne pruža nužno dobar oslonac. Ako su prsti stisnuti, peta i dalje može da isklizne iz svog ležišta. Dužina, širina i zapremina cipele moraju istovremeno da odgovaraju tvom stopalu.

U zatvorenom modelu, prsti ne treba da udaraju u prednji deo niti da budu zbijeni jedan uz drugi. Kod otvorenih cipela ne smeju da prelaze preko prednje ivice. Najširi deo prednjeg dela stopala treba da bude u predviđenom širem delu cipele. Šiljati oblik nije prikladan ako zbog njega vidno dolazi do stiskanja prstiju.

Deo oko pete treba da obuhvati zadnji deo stopala, a da se pritom ivica ne useca u kožu. Ako se peta primetno podiže unutar cipele čim pomeriš stopalo, deo pokreta se gubi u cipeli. Mekši uložak ne rešava ovaj problem s pristajanjem. Ni sama oznaka veličine nije naročito korisna: različiti oblici cipela nude različito mnogo prostora iako su iste veličine. Objašnjenje Pole Dancea i Heels Dancea opisuje kontekst treninga, a ovde je važno da cipela dobro pristaje za kretanje bez šipke.

Pertle, kaiševi i rajsferšlus imaju različite funkcije. Pertle možeš da zategneš labavije preko prednjeg dela stopala, a čvršće preko risa. Tako, ako osnovni oblik odgovara, možeš ravnomerno da rasporediš potporu. Ako, međutim, maksimalno zategneš svaku rupicu, lako mogu da nastanu pojedinačne tačke pritiska, a da se cipela ne drži bolje na peti.

Rajsferšlus pre svega olakšava obuvanje. Kod čizme sa pertlama, pertle služe za podešavanje, a kod modela bez pertli mora da ti odgovara unapred zadat volumen. Kaiševi treba da naležu ravno, da ne budu uvrnuti i da ne pritiskaju skočni zglob tvrdom ivicom.

Visoka sara ne može da zameni oslonac za petu niti aktivnu kontrolu stopala. Veoma krut materijal može da ograniči opružanje stopala, dok veoma mekan materijal može da pruži premalo vođenja. Dok isprobavaš cipele, malim pokretom stopala koji ne izaziva bol možeš da proveriš da li materijal prati pokret ili ivica sare useca. Za to ti nije potreban okret niti dubok položaj. Cipele za trening uz šipku nisu pravi izbor za koreografije bez šipke samo zato što tako piše u njihovom nazivu.

Za cipele za Heels Dance za početnike ne postoji univerzalno idealna visina potpetice u centimetrima. Ista potpetica može se osećati drugačije u zavisnosti od dužine stopala, nagiba i oblika cipele. Veća visina menja položaj stopala i može dovesti do toga da ti stopalo više klizi napred, prema prstima. Zato je odgovarajuća visina potpetice za Heels Dance ona pri kojoj možeš da kontrolišeš cipelu bez kompenzacionih pokreta.

Šira ili proširena potpetica konstrukcijski pruža veću površinu oslonca od veoma tanke štikle. To ne znači automatski da je odgovarajuća: važni su i njen položaj ispod pete i čvrst spoj sa cipelom. Bočno pomeranje, nakrivo postavljena potpetica ili vidljiv razmak na mestu pričvršćivanja ukazuju na to da cipelu ne treba koristiti.

Platforma smanjuje nagib stopala pri istoj ukupnoj visini, ali istovremeno menja ukupnu visinu i težinu cipele. Zato sama spolja izmerena visina potpetice nije dovoljan kriterijum za kupovinu. Ako biraš između dva odgovarajuća modela, za početak je bolji onaj u kom ti peta mirno stoji i stopalo ne klizi napred. Da li đon ispod prednjeg dela stopala i potpetica dovoljno prijanjaju ili klize po podlozi na kojoj treniraš, zasebno je pitanje.