Idi na glavni sadržaj
Povezivanje figura6 minuta

Poveži perjani korak i trokorak u Slowfoxu

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Nakon perjanog koraka, vodeći partner započinje trostruki korak levom nogom napred, a prateći partner desnom nogom unazad.
  • Prvim korakom trostrukog koraka vraćate se iz spoljašnjeg položaja u uobičajeni, pomereni položaj para.
  • Obe figure zadržavaju ritam Slow, Quick, Quick, bez dodatnog koraka pri prelazu.
  • Kratka sekvenca obuhvata šest koraka i završava se slobodnom desnom nogom napred, odnosno levom nogom pozadi.

Svaka od ove dve figure zasebno funkcioniše, ali kada ih spojiš, odjednom nastaje praznina. Upravo na tom spoju odlučuje se da li već pripremaš sledeći pokret ili tek tražiš pravu nogu.

Ovo ti je potrebno za povezivanje

  • Perasti korak i trokorak kao poznate pojedinačne figure
  • Jedna stalna vodeća i jedna stalna prateća uloga
  • Plesne cipele na ravnoj, slobodnoj podlozi za vežbanje
  • Prostor za šest koraka u istom smeru kretanja
  • Brojanje Slow, Quick, Quick za obe figure

Priključak menja položaj para, ne takt

U ovom nizu koraka jedan partner vodi napred, a drugi ga prati unazad. Na kraju koraka pera vodeći partner stoji na desnoj nozi, a partner koji prati na levoj. Time su noge za povezivanje već određene: leva napred i desna unazad. Dodatni pripremni korak zamenio bi ovaj raspored. Osnove oba elementa možeš pronaći u lekciji Nauči Slowfox sa korakom pera i trokorakom.

Sam prelaz odnosi se na položaj partnera jedno u odnosu na drugo. Korak pera završava se izvan partnera. U prvom koraku trokoraka vraćate putanju kretanja u uobičajeni zatvoreni položaj para. Uobičajeni položaj i dalje znači blago pomeren, a ne grudima direktno jedno naspram drugog. Leva noga koja ide napred ponovo se kreće unutar položaja para, umesto da nastavi spoljašnjom putanjom. Gornji deo tela prati ovu promenu, bez bočnog nameštanja veze rukama.

Za ovu vezu nije potreban ni novi takt ni dodatna okretna figura. Plešete dva puta Slow, Quick, Quick, dakle ukupno šest koraka tokom osam muzičkih udaraca. Zato se prva figura može završiti unutar takta, ne nužno pre novog prvog udarca. Za pregled srodnih plesova, pogledaj Nauči Foxtrott, Slowfox i Quickstep.

Pouzdana povezanost se čuje: između figura ne pojavljuje se dodatni zvuk pripremnog koraka.
Pouzdana povezanost se čuje: između figura ne pojavljuje se dodatni zvuk pripremnog koraka.

Poveži šest koraka u sekvencu

  1. Zauzeti početni položaj

    Postavite se u poznati zatvoreni plesni položaj u paru. Vodeća osoba ostavlja desnu stranu slobodnom, a prateća levu; dogovorite se da vežbate pravo, bez skretanja. Spremni ste za početak kada oboje možete da pomerite prvo stopalo, a da prethodno ne napravite korak.

  2. Otplesati poznati perasti korak

    Otplešite svoj već naučeni perasti korak uz Slow, Quick, Quick. Držite se njegovog poznatog izvođenja, umesto da pritom uvodite novu tehniku. U ovom pokušaju, nakon trećeg koraka namerno završite kratkom pauzom za kontrolu.

  3. Odredi slobodno stopalo za nastavak

    Tokom pauze za proveru, vodeći partner imenuje svoje slobodno levo stopalo, a prateći partner svoje slobodno desno stopalo. Zadrži težinu na završnom stopalu, bez dodatnog koraka. Ako raspodela nije tačna, počni pokušaj iznova, umesto da ubaciš korak za ispravljanje.

  4. Vratite se u položaj za ples u paru

    Započnite trokorak levom nogom napred, odnosno desnom nogom unazad, na „slow“. Pritom se vratite u uobičajeni pomereni položaj u paru. Promena je uspela ako možete da nastavite da se krećete u tom položaju, a da se rukama ne odgurujete jedno od drugog.

  5. Otpleši trokorak do kraja

    Dodaj dva poznata brza koraka: desno, levo za vodeću ulogu i levo, desno za prateću. Ostani u ponovo uspostavljenoj poziciji u paru. Posle šestog koraka, desna noga napred je slobodna, a leva pozadi, ne obrnuto.

  6. Izostavite pauzu za proveru

    Otplešite isti niz još jednom, ovog puta bez zaustavljanja nakon perjanog koraka. Dvaput izgovorite Slow, Quick, Quick. Prvi Slow trokoraka neposredno sledi nakon poslednjeg Quick-a perjanog koraka; između njih nema ni dodatnog koraka ni dodatnog brojanja.

  7. Završi sekvencu uz muziku

    Odpleši sekvencu uz poznatu numeru Slowfoxa i kontrolisano završi pokušaj nakon šest koraka. Posebno obrati pažnju na spoj: druga figura počinje u tekućem ritmu. Ponovi tek nakon svesnog ponovnog početka, kako ne bi nastala neuvežbana figura koja se nadovezuje.

Tako prelaz ostaje jasan

Tako je

  • Kontrolnu pauzu koristiti samo u prvom prolazu
  • Stopala imenovati iz perspektive sopstvene uloge
  • Zadržati pomereni položaj para kao cilj
  • Za vežbu koristiti slobodnu ravnu deonicu

Ne ovako

  • Odigraj pauzu za proveru kao deo figure
  • Nekritički preuzimati nazive stopala partnera
  • Postaviti sredine grudnog koša oba partnera tačno jednu naspram druge
  • Ponovo naučiti povezivanje između parova koji se sklanjaju

Tvoja kratka provera vežbanja

Pre prvog pokušaja

Početak

Nakon sporog prolaska

Kontrola

Nakon pokušaja uz muziku

Završetak

Česta pitanja

  1. Možeš da brojiš šest koraka kao „jedan, tri, četiri, pet, sedam, osam“ kroz osam udaraca. Spori koraci počinju na jedan i pet i traju po dva udarca, a brzi zauzimaju preostale navedene brojeve. Započni ovu vežbu brojanja namerno na muzičko jedan, kako bi se brojevi i muzika poklapali.

Standardni kursevi za tvoju Slowfox sekvencu

Na kursu standardnih plesova možeš sa svojim plesnim partnerom da nastaviš da vežbaš prelaz između perastog koraka i trokoraka.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Srbija: još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Nemačka: pogledaj kurseve

Pronađi plesnog partnera

Napreduj uz plesni prelaz

Na udansa možeš da pronađeš plesne partnere s kojima možeš da povezuješ poznate figure u Slowfoxu u kratke kombinacije. Opiši da već poznaješ perjani korak i trokorak i da želiš da uvežbaš baš taj prelaz.

Pridruži se besplatno
Napreduj uz plesni prelaz

Povezano s tim

Pročitaj više