Idi na glavni sadržaj
Znanje o plesnim figurama6 minuta

Nauči Quickstep: prve figure i zajednički koraci

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za prve korake u plesu Quickstep često se uče okreti za četvrt kruga, ukršteni koraci napred i nazad, kao i kratki prelazi.
  • Figure se povezuju u paru zajedničkim smerom kretanja i odgovarajućim početnim položajima.
  • Za uglove su ti potrebne pravovremene promene pravca i kraće putanje umesto dodatne brzine.
  • Quickstep se najpre može učiti nisko uz pod, skokovi nisu potrebni za prve figure.

Pojedinačne figure na kursu često deluju lako savladivo. Čim zaplešete s njima kroz prostor, nešto drugo postaje važno: sledeća putanja mora da bude dostupna oboma, čak i ako neko ispred vas uspori.

DefinicijaLockstep

Lockstep označava progresivni niz koraka pri kojem se jedno stopalo ukršta tik ispred ili iza drugog. U Quickstepu se ovaj ukršteni pokret javlja i u figurama koje se plešu unapred i u onima koje se plešu unazad.

Mali repertoar figura pokriva različite putanje

Ako želiš da naučiš Quickstep, pomaže da izabereš figure prema njihovoj funkciji: jedna vas preusmerava, druga vas vodi dalje kroz prostor. Nazivi figura na kursevima mogu da se razlikuju; tipične početne figure su četvrtokret udesno, progresivni chasse i jednostavni lockstep koraci. Ne uvodi ih svaka škola istim redosledom.

Četvrtokret udesno menja vaš pravac kretanja. Za početak možeš da ga zamisliš kao umerenu promenu pravca, a ne kao brz okret u mestu. Zauzima prostor i završava se u poziciji iz koje je moguće nastaviti odgovarajućom figurom. Progresivni chasse se često pleše kao naredna figura koja vam omogućava da nastavite kretanje duž plesnog podijuma.

Kod ukrštenog koraka unapred, uska ukrštena pozicija prelazi u putanju koja se nastavlja. Kod ukrštenog koraka unazad, noga koja se ukršta postavljena je drugačije u odnosu na pravac kretanja: pri kretanju unazad stopalo se ukršta ispred, a pri kretanju unapred iza drugog stopala. To nije bočno ukrštanje nogu.

Zato u paru ne plešete automatski istu varijantu. Dok se jedna osoba kreće unapred, druga se kreće unazad. Svrstavanje u putanju učenja za Foxtrott, Slowfox i Quickstep pomaže ti da figure povežeš s odgovarajućim plesom.

Na ivici možete da uočite sledeći slobodan deo pre nego što se ponovo uključite u smer kretanja na podijumu.
Na ivici možete da uočite sledeći slobodan deo pre nego što se ponovo uključite u smer kretanja na podijumu.

Povezivanje figura znači razumevanje njihovih izlaza

Naučeni četvrtokret i naučeni Lockstep još ne čine automatski sekvencu koja može da se pleše. Presudni su vaša orijentacija, stopalo koje je u datom trenutku slobodno i smer kretanja na kraju figure. Ako se neka od ovih stvari ne poklapa sa sledećom figurom, vezu ne možete ostvariti snažnijim vođenjem.

Kratka kursna sekvenca može, na primer, da sadrži četvrtokret udesno, progresivni Chassé i napredni Lockstep započet u skladu s tim. Reč je o celovitoj vezi koja se uči na kursu, a ne o nasumičnom nizaju pojedinačnih naziva. Izlaz iz jedne figure priprema ulaz u sledeću. Zato je u početku korisnija kratka sekvenca koju možete da ponavljate nego mnogo izolovanih figura.

Na uglu se raspoloživ prostor za kretanje menja. Veza sa okretom udesno može da vas usmeri ka novoj strani prostora ako počnete dovoljno rano. Četvrtokret pritom nije univerzalni izlaz za nuždu: početna pozicija i preostali prostor moraju da odgovaraju. Ako neposredno pred zid započnete dugačak Lockstep, prostor na uglu postaje još tesniji.

I položaj para je deo veze. Vaši gornji delovi tela ostaju usklađeni, dok stopala prate različite putanje. Osoba koja vodi najavljuje promenu smera pokretom sopstvenog tela; osobi koja prati potreban je prostor za kretanje unazad, a ne povlačenje za ruku.

Kako prepoznati čvrstu povezanost

Tako je

  • Sledeću figuru započni odgovarajućom slobodnom nogom
  • Promenu pravca započni pre ugla
  • Ostavi drugoj osobi slobodan prostor za kretanje unazad

Ne ovako

  • Nasumično nadovezati bilo koju figuru uprkos neodgovarajućem završetku
  • Promeniti pravac tek neposredno pred zidom
  • Rukama povući drugu osobu na svoju putanju

Kratka sekvenca može da se ponovi zajedno ako oboje znaju gde ih je dovela poslednja figura.

udansa redakcija za ples u paru

Vežbanje uz pod čini brzi ples pristupačnijim

Brz izgled Quickstepa navodi te da odmah isprobavaš velike korake ili poskoke. Za početničke figure u početku je dovoljno da ih izvodiš nisko uz pod. To ne znači da treba da budeš ukočen ili da se krećeš sasvim ravno: pokret može ostati elastičan, a da se pritom namerno ne odguruješ od poda. Poskoci su kasniji dodatni oblik kretanja, nisu preduslov da bi se prepoznao Quickstep.

Samostalno možeš odvojeno da upoznaš oblik prostora koji zauzima četvrtokret i putanju lockstepa. Tako postaje jasno gde se figura završava i u kom pravcu možeš dalje da se krećeš. Dovoljna je kratka deonica, u dnevnoj sobi ne moraš da oponašaš ceo krug po plesnoj sali. Slobodan, suv pod bez ivica tepiha važniji je od velikog prostora za zalet.

U paru se javlja još jedan zadatak: dve putanje u različitim smerovima treba da se uklope. Kratka sekvenca sa namernim zaustavljanjem na kraju pokazuje da li zajedno stižete do cilja. Zatim razmenite utiske o tome na kom mestu vam je raspoloživi prostor delovao tesno.

Da biste se navikli na tempo, poznato povezivanje u početku ostaje nepromenjeno. Pri većem tempu putanje postaju kraće, a dodatne figure bi istovremeno otežale zadatak. Na kursu plesa za parove možete da razvijate ovo zajedničko kretanje uz stručno vođstvo, pre nego što dodate duže sekvence.

Ista figura iz dva smera kretanja

Napred

Videti put ispred sebe

Pogled unapred pruža prostornu orijentaciju

Dok se krećeš napred, možeš ranije da primetiš slobodan prostor i druge parove. Ipak, prostor ispred tebe ne pripada samo tebi: na svom putu moraš da uzmeš u obzir i osobu koja pleše unazad, a da pritom ne skraćuješ njeno kretanje.

Unazad

Oseti putanju kroz plesnu vezu

Telesni kontakt prenosi nameru pokreta

Kada se krećeš unazad, više se oslanjaš na zajedničko kretanje nego na pogled u smeru kretanja. Pritom aktivno učestvuješ: tvoje kretanje doprinosi figuri, umesto da dozvoliš drugoj osobi da te gura.

Često postavljana pitanja

  1. Možeš samostalno da vežbaš prostorne putanje pojedinačnih Quickstep figura. To posebno pomaže u snalaženju nakon četvrtokreta i razumevanju ukrštene pozicije. Međutim, usklađivanje osobe koja pleše napred i osobe koja pleše unazad moguće je tek u paru, jer obe zajedno koriste isti prostor.

Standardni kursevi za tvoje prve Quickstep figure

Tražiš kurs na kojem se četvrtokreti i ukršteni koraci pretvaraju u kratke zajedničke sekvence.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Za sledeći korak udvoje

Na udansa možeš da pronađeš plesne partnere sa kojima možeš da vežbaš kratke Quickstep kombinacije. Opiši svoj trenutni repertoar, na primer četvrtinski okret i prve lockstep korake.

Za sledeći korak udvoje