Idi na glavni sadržaj
Zumba-fitnes4 minuta

Optimizuj zvuk za Zumba kod kuće: Vodič za zvuk

Ukratko
  • Postavi zvučnike u visini ušiju i usmeri ih direktno ka plesnom podijumu kako bi maksimalno pojačao osećaj jačine zvuka bez povećanja decibela.
  • Izoluj bas zvučnike od poda pomoću podloge za prigušivanje kako bi efikasno sprečio prenošenje vibracija u susedne stanove.
  • Koristi podešavanja ekvilajzera na svom uređaju za reprodukciju kako bi pojačao srednje tonove za glas instruktora i blago smanjio ekstremno duboke basove.
  • Po potrebi koristi kvalitetne slušalice sa koštanom provodljivošću koje direktno prenose ritam, dok istovremeno čuješ svoju okolinu i sopstvene korake.

Zumba je još veća zabava kada se pleše u dvoje

Na udansa platformi ćeš pronaći istomišljenike u svom gradu koji dele tvoju strast prema energičnim treninzima. Kreiraj svoj profil i pronađi savršenog partnera za trening za sledeću sesiju!

Pridruži se besplatno
Zumba je još veća zabava kada se pleše u dvoje

Ritam te pokreće, ali kod kuće muzika često zvuči ravno ili komšije lupaju u zid. Uz prave poteze, unesi klupsku atmosferu direktno u svoju dnevnu sobu.

Ovo ti je potrebno za optimalan zvuk

  • Dva stereo zvučnika ili soundbar
  • Podloga za prigušivanje ili debela gumena prostirka
  • Pametni telefon ili tablet sa funkcijom ekvilajzera
  • Slobodna vidna linija između zvučnika i plesnog podijuma

Kako pravi zvuk menja tvoj trening kod kuće

Ko je jednom bio na pravom času Zumba, zna taj osećaj: bas vibrira u telu, melodija te povlači, a energija u prostoriji je gotovo opipljiva. Kod kuće ispred ekrana taj efekat često izbledi. Muzika zvuči limeno, koraci deluju drveno, a motivacija opada. To retko zavisi od tvojih sposobnosti, već od zvuka. Da bi reprodukovao pravi osećaj kursa u svoja četiri zida, moraš da optimizuješ svoj Zumba zvuk kod kuće. Ne radi se o tome da potrošiš gomilu novca na skupu muzičku opremu, već da pametno podesiš postojeću tehniku i akustično pripremiš prostoriju.

Najveći izazov kod treniranja u sopstvena četiri zida je balans između maksimalne zabave tokom vežbanja i dobrih komšijskih odnosa. U sali za vežbanje bas sme da grmi, dok u iznajmljenom stanu to brzo dovodi do frustracije. Kada obučeš svoju Zumba odeću i želiš da počneš, pomoći će ti ciljani pogled na frekvencije. Visoki tonovi i glasovi prenose melodiju i instrukcije, dok niske frekvencije diktiraju ritam. Ciljanim odvajanjem zvučnika od poda i pravilnim usmeravanjem u visini ušiju možeš drastično povećati osećaj jačine zvuka, a da vrednosti decibela ne odu u nebo.

Do savršenog Zumba zvuka u četiri koraka

  1. Postavi zvučnike u trougao

    Postavi svoje zvučnike tako da formiraju jednakokraki trougao sa tvojom pozicijom za ples. Visokotonci treba da budu u visini glave, kako bi zvuk dopirao do tebe bez prepreka.

  2. Izolacija sabvufera od poda

    Nikada ne postavljaj bas zvučnik direktno na laminat ili parket. Koristi elastičnu podlogu, kao što je gumena ploča za prigušivanje, kako bi zaustavio prenošenje vibracija kroz pod u zidove.

  3. Precizno podešavanje ekvilajzera

    Otvori audio podešavanja na svom telefonu ili striming servisu. Blago smanji frekvencije ispod 100 herca i pojačaj opseg između 1000 i 3000 herca kako bi glasovi bili jasniji.

  4. Testiraj jačinu zvuka dok stojiš

    Pusti svoju omiljenu numeru iz Zumba muzike i savij kolena. Ako te zvuk okružuje, a prozori ne vibriraju, pronašao si savršenu jačinu zvuka za udansa.

Zvučno podešavanje: Šta treba, a šta ne treba raditi u tvojoj dnevnoj sobi

Ispravno

  • Usmeri zvučnike direktno ka prostoru za ples
  • Odvoji sabvufer od poda pomoću podloge
  • Pojačaj srednje tonove na ekvilajzeru za jasniji glas instruktora
  • Za kasne sesije koristi sportske slušalice

Pogrešno

  • Postavi zvučnike direktno na pod koji odzvanja
  • Odvrni bas do kraja bez ikakvog obzira
  • Pojačaj visoke tonove do te mere da bole uši
  • Sakrij zvučnike iza nameštaja ili zavesa

Tvoj plan za savršen zvuk treninga

Pre treninga

Priprema

Tokom zagrevanja

Aktivacija

Nakon treninga

Priprema za kraj

registruj se besplatno sada

Česta pitanja

  1. Postavi sabvufer na podlogu za prigušivanje vibracija za veš mašinu ili na debelu knjigu. Time ćeš sprečiti da se vibracije direktno prenose na pod i da kod komšija izazivaju glasno brujanje.

Zumba kursevi u tvojoj blizini

Doživi čistu energiju latinoameričkih ritmova uživo na kursu.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Povezano sa tim

Čitaj dalje